Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 1 Посмотреть
322 ккал
30 мин
Тесто без яиц для воздушных пирожков с любой начинкой!
кефир, растительное масло, сухие дрожжи, соль, сахар, пшеничная мука
187 ккал
1 ч
Полезные и ароматные хлебцы - идеальный вариант для Вашей фигуры!
овсяные отруби, кефир, яйца, соль, базилик, укроп, кунжут
123 ккал
25 мин
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, поваренная соль, душистый перец, паприка, томатная паста, лавровый лист, вода
255 ккал
30 мин
Тесто получается эластичным, легко управляемым и быстро замешиваемым
минеральная вода, куриные яйца, соль, пшеничная мука, сахар
365 ккал
4 ч
Слоеное тесто для любимой выпечки - готовьте вместе с близкими!
пшеничная мука, пиво, соль, сода, сливочное масло
128 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
107 ккал
10 мин
Простой, быстрый и вкусный салатик, попробуй!
молодая капуста, морковь, майонез, сметана, горчица, лимонный сок, сахар, соль
77 ккал
8 ч
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
молоко, йогурт, клубника, сахар
70 ккал
12 ч
Кисломолочный продукт прямиком из детства))
молоко, сметана
101 ккал
50 мин
Вкусно, просто, быстро - пудинг из моркови!
морковь, манка, яйца, сахар, панировочные сухари, молоко, сметана, сливочное масло, соль
237 ккал
30 мин
Диетические закуски на каждый день. Для детей и взрослых
овсяные отруби, миндаль, чернослив, куриные яйца, ванильный сахар
286 ккал
40 мин
Очень простой и мегаполезный завтрак - то, что надо!
гречка, яйца, пшеничная мука, кефир, оливковое масло
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
111 ккал
30 мин
Польза фруктов и творога в одном десерте!
творог, йогурт, киви, бананы, мюсли, лимонный сок
133 ккал
2 ч 10 мин
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
28 ккал
12 ч 30 мин
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
овсяные хлопья, вода
97 ккал
2 ч
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!))
свекла, манка, куриные яйца, соль, растительное масло
167 ккал
1 ч
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
186 ккал
30 мин
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
овсяная крупа, молоко, яйца, клубника, изюм
40 ккал
10 мин
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
60 ккал
8 д 20 мин
Приготовь пикантную закуску из помидоров по-корейски!
помидоры, болгарский перец, чеснок, морковь, зелень, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соль
146 ккал
1 ч 10 мин
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
малина, черника, сливки, йогурт, лайм
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
365 ккал
40 мин
Такое хрустящее, ароматное. Домашние точно оценят!
пшеничная мука, кукурузный крахмал, яйца, сахар, растительное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль
140 ккал
40 мин
Колбаса без мяса для вегетарианцев и постящихся!
горох, вода, соль, сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, мускатный орех
101 ккал
10 мин
Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!
яблоки, тыква, сахар, мороженое
174 ккал
30 мин
Вас удивит быстрота приготовления и вкус этих кексов!
овсяные хлопья, бананы, куриные яйца, сахар, ванильный сахар
186 ккал
15 мин
Свежий, полезный, диетический, для всей семьи!
морковь, грецкие орехи, сметана, чеснок, лимонный сок, сахар, соль
98 ккал
30 мин
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
88 ккал
8 мин
Вкусный и легкий коктейль отлично выступит в роли легкого ужина
черника, бананы, апельсины, кефир, мороженое, мёд
70 ккал
25 мин
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
43 ккал
10 мин
Оригинальный напиток, доведённый до состояния воздушной пенки.
яблочный сок, вишневый сок
268 ккал
5 мин
Ощутите легкость бытия с этим десертом ;)
готовая закваска, хлопья, творог, готовое песочное печенье, грецкие орехи
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый
170 ккал
40 мин
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
143 ккал
1 ч
Яркая, сытная, полезная и вкусная, для всей семьи!
тыква, яблоки, творог, яйца, сахар, рисовая мука, вода, сливочное масло
183 ккал
30 мин
Заряд бодрости на весь день - вкусно и сытно!
овсяные хлопья, манка, яйца, растительное масло, вода
232 ккал
30 мин
Да витамины! Вкусно и красиво. Это не может не понравится!
сливки, смородина, ягоды, из бисквитного печенья, сахар
109 ккал
1 ч 20 мин
Простые, бюджетные, питательные, вкусные, для всей семьи!
горох, вода, яйца, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, пшеничная мука
112 ккал
1 ч
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
морковь, яблоки, овсяные хлопья, овсяная крупа, яичные белки, финики, йогурт, соль, лимонный сок, творог, мёд, малина
56 ккал
2 мин
Превосходный салатик очень полезен и сытен!
тыква, огурцы, морковь, зелень, перец черный молотый, сахар, соль, сметана
155 ккал
1 ч 20 мин
Мягкие и сочные, готовятся просто и быстро!
куриные сердечки, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
8 ккал
5 ч 20 мин
Корейская кухня славится ярким вкусом блюд и капуста не исключение.
цветная капуста, лимоны, морковь, перец горошком, чеснок, уксус, перец красный молотый, вода, соль
97 ккал
2 ч 25 мин
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
морская капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец чили, уксус, кунжут, соевый соус, глютамат натрия, растительное масло
42 ккал
30 мин
Витаминный фреш для энергии и очищения организма!
морковь, свекла
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
106 ккал
10 мин
Самый простой, витаминный, со вкусом лета!
капуста, огурцы, болгарский перец, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
279 ккал
10 мин
Самый быстрый, простой, витаминный и очень вкусный!
морковь, чеснок, грецкие орехи, майонез
76 ккал
15 мин
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
свекла, морковь, зелёный лук, кешью, йогурт, мёд, перец чили, имбирь
152 ккал
1 ч 10 мин
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
44 ккал
5 мин
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
клубника, огурцы, персики, груши, йогурт, сахарная пудра
39 ккал
10 мин
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
кефир, груши
30 ккал
30 мин
Маленькая победа на кухне! Очень вкусно!
йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль
108 ккал
3 ч 10 мин
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
34 ккал
35 мин
Легкий и полезный суп – отличный вариант для лета!
лук репчатый, морковь, тмин, сливочное масло, кабачки, бульон, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
96 ккал
40 мин
Курица отлично сочетается со многими продуктами, а особенно с грибами!
картошка, куриные грудки, шампиньоны, оливковое масло, розмарин сухой, перец красный молотый, чеснок, лимонный сок, соль