1 2 3
Хе из кальмаров по-корейски
83 ккал
2 ч
Хе из кальмаров по-корейски
Внесите разнообразие в ваше будничное меню!
молотый кориандр, соль, чеснок, кунжут, кальмары, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соевый соус, перец черный молотый
Пикантные кальмары в чесночно томатном маринаде
98 ккал
2 ч 40 мин
Пикантные кальмары в чесночно томатном маринаде
Пикантные кальмары для любителей морепродуктов!
чеснок, винный уксус белый, перец красный молотый, молотый кориандр, кальмары, мускатный орех, сахар, оливковое масло, томатная паста, соль
Куриные грудки с баклажанами в духовке
81 ккал
1 ч 30 мин
Куриные грудки с баклажанами в духовке
Вкусные, эффектные, сочные, для праздничного стола!
куриное филе, моцарелла, баклажаны, растительное масло, соль, помидоры, лук, чеснок, томатная паста, итальянские травы, перец черный молотый
Куриные грудки с горчицей и медом в духовке
158 ккал
1 ч 10 мин
Куриные грудки с горчицей и медом в духовке
Быстрая, сытная, под любой гарнир, салат или соус!
куриные грудки, мёд, горчица готовая, специи сухие, перец черный молотый, соль
Курица с картошкой, баклажанами и помидорами в фольге
87 ккал
2 ч 5 мин
Курица с картошкой, баклажанами и помидорами в фольге
Здоровое питание для любителей вкуснятинки! Просто, быстро, аппетитно!
куриные грудки, картошка, баклажаны, помидоры, перец, лук репчатый, лимоны, майонез, подсолнечное масло, базилик, петрушка, соль, специи сухие
Фаршированные кабачки с фаршем и сыром запеченные в духовке
169 ккал
1 ч
Фаршированные кабачки с фаршем и сыром запеченные в духовке
Оригинальные, очень вкусные и простые, праздник каждый день!
фарш мясной, твёрдый сыр, кабачки, помидоры, чеснок, сливочное масло, зира, перец черный молотый, соль
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
144 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков с фаршем, помидорами и сыром
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
Картофельная запеканка с грибами, луком и сыром в духовке
109 ккал
1 ч 30 мин
Картофельная запеканка с грибами, луком и сыром в духовке
Простая в приготовлении запеканка получится очень сытной и вкусной!
картошка, твёрдый сыр, грибы, лук репчатый, укроп, яйца
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
174 ккал
1 ч
Запеканка из тертых кабачков с мясным фаршем в духовке
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
Салат Тёрка
96 ккал
15 мин
Салат Тёрка
Яркий, вкусный, из сырых овощей, для повседневного меню!
капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп
Котлеты куриные ПП с хлопьями
170 ккал
50 мин
Котлеты куриные ПП с хлопьями
Оригинальный рецепт всем известного мясного блюда. Очень нежно, сочно!
куриный фарш, куриные яйца, овсяные хлопья, молоко, лук, чеснок, перец черный молотый, специи сухие, зелень, соль, растительное масло
Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами, луком
162 ккал
2 ч 30 мин
Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами, луком
Пикантный, яркий - отличный вариант для обеда или праздника.
сердце говяжье, лук репчатый, морковь, зелёный лук, соленые огурцы, чеснок, растительное масло, майонез, горчица готовая, соль, зелень
В пакете рулет куриный
278 ккал
12 ч
В пакете рулет куриный
Невероятно вкусное мясное изделие украсит стол даже в праздник!
курица, желатин, грецкие орехи, сушёные грибы, специи сухие, перец черный молотый, соль
Голубцы с грибами и рисом
71 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
Пудинг для детей из творога
117 ккал
40 мин
Пудинг для детей из творога
Нежнейший, полезный и вкусный десерт для самых маленьких гурманов!
куриные яйца, творог, яблоки, сахар, сливочное масло, панировочные сухари, ванилин
Холодник из щавеля на кефире
43 ккал
30 мин
Холодник из щавеля на кефире
Приятный, вкусный, освежающий витаминный супчик для летного обеда
кефир, щавель, вода, куриные яйца, огурцы, редиска, зелёный лук, укроп, чеснок, соль, сахар, говядина
Булочки как в детском саду
332 ккал
3 ч
Булочки как в детском саду
Мягкие, воздушные, нежнее нежного - волшебная выпечка!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, сахар, соль, ваниль, растительное масло, яйца
Рыба по французски в духовке
137 ккал
40 мин
Рыба по французски в духовке
Очень гармоничное сочетание ингредиентов!
пангасиус, лук, помидоры, твёрдый сыр, майонез, соль, специи сухие, растительное масло
Расстегай из сдобного дрожжевого теста с рыбой и рисом
252 ккал
1 ч 50 мин
Расстегай из сдобного дрожжевого теста с рыбой и рисом
Замечательный рецепт потрясающей несладкой выпечки!
пшеничная мука, сахар, дрожжи, молоко, рыбное филе, рис, сливочное масло, соль, перец черный молотый
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Суфле из рыбы в духовке диетическое
92 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из рыбы в духовке диетическое
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
113 ккал
10 мин
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
Вкусный молочный коктейль с бананами и корицей. Невозможно оторваться!
бананы, молоко, мороженое, корица
Молочный коктейль из киви в блендере
86 ккал
15 мин
Молочный коктейль из киви в блендере
Вкуснейший, полезный, из простых продуктов, для всей семьи!
молоко, киви, сахар, ванильный сахар
Напиток тархун домашний
24 ккал
2 ч
Напиток тархун домашний
Вкуснейший, оригинальный, полезный, праздник каждый день!
минеральная вода, вода, сахар, тархун, эстрагон, лайм, лимоны
Домашний квас изюм дрожжи хлеб
23 ккал
3 д
Домашний квас изюм дрожжи хлеб
Очень вкусный, насыщенный и ароматный, с летним настроением!
вода, свежие дрожжи, черный хлеб, сахар, изюм
Квас из квасного сусла домашний
33 ккал
20 ч
Квас из квасного сусла домашний
Бодрящий, освежающий и невероятно вкусный!
вода, сахар, квасное сусло, сухие дрожжи, изюм
Кисель из замороженных ягод клюквы и брусники
234 ккал
20 мин
Кисель из замороженных ягод клюквы и брусники
Быстро и вкусно, как бабушкин кисель из детства!
замороженные ягоды, картофельный крахмал, сахар
Суп с зеленым горошком и мятой
63 ккал
45 мин
Суп с зеленым горошком и мятой
Такой суп не только накормит, но и поднимет настроение!
оливковое масло, лук репчатый, зелёный горошек, вода, соль, сахар, перец черный молотый, мята
Лобио из красной фасоли классический
125 ккал
2 ч
Лобио из красной фасоли классический
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
Гречка с капустой тушеная на сковороде
101 ккал
1 ч
Гречка с капустой тушеная на сковороде
Простая, яркая, сочная, ароматная, сытная даже без мяса!
гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
60 ккал
35 мин
Тушеные кальмары с помидорами и пряностями
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
Салат Морской бриз кальмары, креветки, перец, пармезан
185 ккал
30 мин
Салат Морской бриз кальмары, креветки, перец, пармезан
Потрясающе вкусный и сытный салатик для любителей морепродуктов!
болгарский перец, яйца, лук репчатый, креветки, майонез, плавленый сыр, чеснок, кальмары, пармезан
Капустные постные котлеты из капусты
113 ккал
40 мин
Капустные постные котлеты из капусты
Отличный выбор на обед или ужин. Стоит попробовать!
капуста белокочанная, манка, томатный соус, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Апельсиновый кекс-пирог с манкой и безе
302 ккал
1 ч
Апельсиновый кекс-пирог с манкой и безе
Веселый, яркий, очень ароматный апельсиновый пирог поднимет настроение
апельсины, сахар, ванилин, сливочное масло, яйца, молоко, разрыхлитель, пшеничная мука, растительное масло, манка, яичные белки
Шоколадный манник на кефире в духовке
255 ккал
1 ч 30 мин
Шоколадный манник на кефире в духовке
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
Тыквенно-апельсиновые блины
191 ккал
40 мин
Тыквенно-апельсиновые блины
Ароматные и нежные - лучший выбор для солнечного воскресного завтрака!
куриные яйца, сахар, тыква, пшеничная цельнозерновая мука, молоко, апельсиновая цедра, апельсиновый сок, соль, разрыхлитель, растительное масло
Заготовка тыквы с болгарским перцем на зиму
63 ккал
10 д
Заготовка тыквы с болгарским перцем на зиму
Полезная и очень вкусная зимняя заготовка!
тыква, болгарский перец, морковь, растительное масло, лук репчатый, помидоры, сахар, соль, чеснок
Тыквенная каша на молоке в мультиварке без крупы
71 ккал
1 ч
Тыквенная каша на молоке в мультиварке без крупы
Быстро и вкусно, просто, без хлопот! Не оторваться!
тыква, молоко, сахар
Варенье из тыквы с курагой на зиму
199 ккал
1 д
Варенье из тыквы с курагой на зиму
Красивое и ароматное, можно добавлять в выпечку!
тыква, курага, сахар, вода
Варенье из тыквы апельсинов и лимонов на зиму
147 ккал
14 ч
Варенье из тыквы апельсинов и лимонов на зиму
Солнечный ароматный десерт- готовьтесь к холодам вкусно!
тыква, лимоны, апельсины, сахар
Тыквенная икра на зиму
58 ккал
2 ч
Тыквенная икра на зиму
Нежное ароматое пюре просто тает во рту!
тыква, лук, помидоры, чеснок, болгарский перец, морковь, перец черный молотый, соль, растительное масло
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
112 ккал
55 мин
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
Нежная, легкая, питательная, из доступных продуктов.
кабачки, помидоры, яйца, соль, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло
Тыква с грибами в духовке
83 ккал
40 мин
Тыква с грибами в духовке
Полезная, диетическая, колоритная - просто буйство красок!
тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри
Сельдереевая окрошка на кефире
49 ккал
1 ч
Сельдереевая окрошка на кефире
Вариация на тему окрошки на кефире для жаркого летнего дня!
кефир, картошка, редиска, газировка, лук репчатый, огурцы, куриные яйца, сельдерей, сметана, соль
Окрошка с черемшой на кефире
30 ккал
30 мин
Окрошка с черемшой на кефире
Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.
репа, яичные белки, огурцы, редиска, зелёный лук, зелень кинзы, петрушка, укроп, черемша, соль, перец черный молотый, лимонный сок, кефир, газировка
Болгарский таратор  освежающий холодный суп
71 ккал
15 мин
Болгарский таратор освежающий холодный суп
Летний, легкий, освежающий, на скорую руку!
огурцы, йогурт, укроп, грецкие орехи, чеснок, вода, оливковое масло, соль
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Котлеты из индейки ПП на пару
95 ккал
2 ч
Котлеты из индейки ПП на пару
Диетические, полезные, вкусные, для детей и взрослых!
филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие
Холодный свекольник
24 ккал
40 мин
Холодный свекольник
Отличный рецепт освежающего летнего первого блюда! Рекомендуем!
свекла, куриные яйца, лимоны, огурцы, редиска, укроп, петрушка, зелёный лук, соль, сахар, вода
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
149 ккал
35 мин
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
Вкуснейшие, аппетитные, полезные, для всей семьи!
яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица
Малосольные огурцы с хреном и чесноком
16 ккал
6 ч 30 мин
Малосольные огурцы с хреном и чесноком
Малосольные огурцы - отличная закуска и компонент многих салатов!
огурцы, укроп, с хреном, чеснок, соль
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
36 ккал
1 ч 30 мин
Классическая хреновина с помидорами без варки на зиму
Ядреный и очень вкусный соус, непременно захочется ещё!
помидоры, корень хрена, чеснок, соль
Малосольные хрустящие огурцы быстрого приготовления
12 ккал
5 ч
Малосольные хрустящие огурцы быстрого приготовления
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
огурцы, вода, соль, сахар, чеснок, листья смородины, с хреном, листья вишни, укроп, петрушка, душистый перец
Соевый сыр тофу
33 ккал
1 ч
Соевый сыр тофу
Настолько легкий в приготовлении сыр, что нет смысла покупать готовый
лимонный сок, соевое молоко, соль, специи сухие
Котлеты из минтая на сковороде
101 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
Томатный соус для макарон из помидор
34 ккал
35 мин
Томатный соус для макарон из помидор
Прекрасное решение разбавить вкус традиционных круп!
помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, базилик, орегано, укроп
Капуста острая со свеклой
43 ккал
30 мин
Капуста острая со свеклой
Потрясающая закуска с пикантным вкусом! Попробуй!
капуста, сельдерей, свекла, уксус, перец горошком, соль, перец острый стручковый
Капуста быстрого приготовления с горячим рассолом и уксусом
39 ккал
12 ч 20 мин
Капуста быстрого приготовления с горячим рассолом и уксусом
Идеальная кисло-сладкая закуска к картофелю и мясу!
капуста, морковь, вода, сахар, соль, столовый уксус
Маринованные шампиньоны вкусные домашние
29 ккал
8 ч
Маринованные шампиньоны вкусные домашние
Так просто и так вкусно — идеальная закуска!
шампиньоны, вода, столовый уксус, чеснок, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, гвоздика, кинза, кориандр, горчица
1 2 3