Основные ингредиенты
Картофель пользуется огромной популярностью во всем мире. Готовится он быстро, а блюда получаются сочными и аппетитными. Для «гармошки» подойдут крупные продолговатые клубни. Начинку готовят из копченого мяса, сыра, колбасы, томатов, грибов.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах картошки-гармошки в духовке:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Картошка | 80 | 2 | 0.4 | 18.1 |
| Петрушка | 45 | 3.7 | 0.4 | 7.6 |
| Оливковое масло | 913 | 0 | 99.8 | 0 |
| Сливочное масло | 734 | 0.5 | 82.5 | 0.8 |
| Морская соль | 0 | 0 | 0 | 0 |
Заготовки натирают солью и специями, посыпают рубленой зеленью, смазывают маслом. Пикантный вкус блюду придает чеснок, острый перец, соевый соус.
Картошка-гармошка в духовке: полезные советы по приготовлению
Сытное блюдо запекают в фольге, на противне или в форме.
Пять самых быстрых рецептов запеченной в духовке картошки-гармошки:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Картошка гармошка с грибами | 45 мин | 63 | +10 |
| Картошка гармошка с беконом | 1 ч 10 мин | 145 | +69 |
| Картошка гармошка с зеленью и чесноком | 1 ч 30 мин | 102 | +363 |
| Картошка гармошка с салом в духовке | 1 ч 30 мин | 106 | +41 |
| Картошка гармошка с сыром | 1 ч 40 мин | 201 | +72 |
Рекомендации:
- Перед приготовлением клубни очищают от кожуры, затем делают надрезы, не доходя до конца на 1-2 см. Молодой картофель можно просто промыть и очистить щеточкой.
- Толщина ломтиков зависит от предпочтений кулинара и составляет 2-10 мм.
- Чтобы угощение получилось сочным, заготовки поливают растительным или растопленным сливочным маслом. Особый вкус и аромат блюду придают травы и специи.
- Продукты для начинки режут тонкими ломтиками, а затем вставляют их в разрезы. Например, картофель фаршируют копченой колбасой, шампиньонами и томатами.
- Заготовки заворачивают в фольгу и отправляют в разогретую до 190 °С духовку на 20 мин. После этого оболочку раскрывают и возвращают картофель в печь еще на 20 мин. Угощение посыпают тертым сыром и запекают при той же температуре 10-15 мин.
- Блюдо также готовят на противне или в форме для запекания. Заготовки выкладывают в посуду, поливают маслом и закрывают листом фольги. Через 15-20 мин «крышку» снимают и пекут блюдо еще 20-30 мин.
Готовое угощение выкладывают на листья салата и украшают ломтиками свежих овощей. Блюдо выглядит ярко и нарядно, поэтому его часто подают в праздничные дни как гарнир к мясу или рыбе.
Картофель посыпают кунжутными семенами и рубленой зеленью.