Приготовить курицу в рукаве с картошкой не просто, а очень просто. Это блюдо, которое может освоить буквально любой, вне зависимости от наличия опыта. Особенно если найти хороший рецепт и следовать его советам. Прелесть такого метода еще и в том, что большую часть времени за тебя готовит духовка. А от повара требуется лишь подготовить необходимые продукты, сделать красивую нарезку. Кроме картошки, в блюдо могут идти лук, морковь, другие овощи по желанию. А также: майонез, сметана, аджика, кетчуп, горчица, любой соус вообще.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах курицы в рукаве:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Картошка | 80 | 2 | 0.4 | 18.1 |
| Курица | 238 | 18.2 | 18.4 | 0 |
| Морковь | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Куриные ножки | 158 | 16.8 | 10.2 | 0 |
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
Курицу брать целиком или нарезать на кусочки. Ее можно нафаршировать овощами, также нарезанными на кусочки. Или можно обложить целыми очищенными клубнями картошки. Курицу желательно замариновать в любом маринаде или просто обмазать смесью приправ с солью, аджикой, соусом. В таком виде ее оставляют на час-два.
Когда все продукты помещены в рукав, его ставят в прогретую духовку и запекают в течение полутора часов. Затем вынимают и оставляют остыть на минут десять. После уже рукав можно разрезать и переложить все на подходящее по размерам блюдо. Более подробные инструкции предоставит рецепт курицы в рукаве в духовке. Кстати, картофель - не единственный подходящий овощ, с которым можно запечь курочку. К ней замечательно подходят грибы, гречка, рис, тыква, кукуруза, стручковая фасоль, капуста, кабачки, баклажаны. А также смесь этих ингредиентов в разных пропорциях.
Пять самых быстрых рецептов куры в рукаве в духовке:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Куриные ножки с картошкой в рукаве | 50 мин | 124 | 0 |
| Курица с картошкой и цветной капустой в духовке | 1 ч | 104 | +109 |
| Курица с овощами в рукаве в духовке | 1 ч 30 мин | 153 | +81 |
| Окорочка в рукаве в духовке с картошкой | 1 ч 30 мин | 140 | +151 |
| Куриные ножки в рукаве с картошкой | 1 ч 30 мин | 132 | +67 |
Для запекания целой тушки и отдельных ее кусочков потребуется разное время - все это тоже будет написано в рецепте.