Подборки рецептов
143 ккал
1 ч
Быстро, вкусно и очень полезно! Идеально!
кальмар тушка, рис, шампиньоны, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
146 ккал
40 мин
Быстро готовится, а получается вкусно и питательно.
кальмар тушка, рис, морковь, лук репчатый, сметана, соль, зелень, растительное масло
121 ккал
40 мин
Оригинальные, вкусные, яркие, на все случаи жизни!
кальмары, растительное масло, рикотта, болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, перец черный молотый, соль
115 ккал
30 мин
Полезно, вкусно, оригинально! Для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, лук, морковь, болгарский перец, кукуруза консервированая, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
135 ккал
1 ч
Удивляй родных заморским блюдом с секретом!
кальмар тушка, фасоль стручковая зеленая, кабачки, вяленые помидоры, растительное масло, соль, специи сухие, лук репчатый, чеснок
188 ккал
40 мин
Оригинальный и вкусный завтрак для двоих!
блины готовые, твёрдый сыр, яйца, креветки, мидии, кальмары, лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
161 ккал
30 мин
Забавная, оригинальная, вкусная закуска в год Свиньи-Кабана
кальмары, рис, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, майонез, морковь, перец горошком, перец черный молотый, соль, листья салата
66 ккал
1 д 6 ч
Это блюдо очень интересно и своеобразно на вкус, низкокалорийно
кальмары, лук, морковь, болгарский перец, моцарелла, паприка
181 ккал
45 мин
Оригинальное блюдо привнесет нотку новизны в рацион.
кальмары, морковь, капуста, сливки, рыбное филе, помидоры, лук, соль, перец черный молотый, грибы, чеснок, сало, зелёный лук
234 ккал
3 ч 30 мин
Удиви семью неповторимым вкусом этого блюда!
кальмар тушка, свинина, сушёные грибы, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый, соевый соус, зелёный лук, оливковое масло