Вкусные, необычные, не похожие на других каштаны – это лакомство, которое известно человеку с древних времен. Некоторые любят жареные каштаны, другие – вареные. Что касается первых, то калорийность каштанов жареных – это 182 ккал. Кроме того, каштаны – это богатый источник углеводов и белков. Они полезны для организма.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Каштан благородный сушеный | 6.82 | 1.81 | 79.76 | 377 | 60 |
Каштан благородный свежий | 4 | 11.9 | 49.53 | 194 | 60 |
Вареные каштаны | 2 | 1.4 | 27.8 | 131 | 54 |
Блюда, в составе которых есть Каштаны:
45 ккал
40 мин
Попробуй один раз и будешь готова есть их ежедневно!
каштаны, вода, соль, лавровый лист, розмарин, сельдерей
131 ккал
1 ч 20 мин
Готовь одно из любимых блюд итальянцев! Необычно и вкусно
каштаны
110 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное и полезное блюдо для настоящих гурманов!
оливковое масло, стебель сельдерея, лук, шампиньоны, дикий рис, куриный бульон, каштаны, чесночный порошок, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, петрушка
454 ккал
4 ч 40 мин
Изумительный тонкий вкус торта порадует любого сладкоежку!
сливочное масло, пшеничная мука, сахар, яйца, гвоздика, темный шоколад, каштаны, яичные желтки
81 ккал
30 мин
Жареные каштаны станут декоративным украшением для праздничного стола
каштаны, капуста брюссельская, сливочное масло, бекон, тимьян, чабрец, лимонный сок, соль, белый перец
151 ккал
2 ч 45 мин
Мужчина обалдеет! Просто, быстро и невероятно аппетитно!
индейка, яблоки, вишня, рис, каштаны, трюфели, вино крепкое (мадера), сахар, пшеничная мука, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, помидоры, огурцы, петрушка, укроп
60 ккал
1 ч 10 мин
Достать каштаны не так то просто, но поиск того стоит!
каштаны, лук, сельдерей, морковь, хлеб, бульон, оливковое масло, соль, перец черный молотый