Калории - С орехами

Общая калорийность орехов определяется исключительно сортом. Впрочем, любые орехи – это источник растительного белка и некоторого количества жиров. В некоторых видах орехов жиров может быть больше, в других – меньше. Вот грецкий орех – калорийность составляет 700 единиц на каждые сто граммов. А калорийность кедровых орехов несколько ниже и равна 620 единицам на сто граммов. Если спросить, сколько калорий в орехах арахис, то ответ будет: 551 ккал, орехи пекан – это 861 ккал, а калории в орехах кешью – 633 единицы. Исключительно все орехи – это богатейший источник магния, клетчатки, протеина, витамина Е.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Масло из грецкого ореха
099.809250
Пекан
9.2724.369115
Орехи пекан
9.1771.974.2668720
Фундук орехи
16.166.99.967015
Бразильские орехи
14.366.44.865420
Черный грецкий персидский орех
27.846.711.165115
Орехи грецкие
15.265.2765015
Миндальные лепестки
22581265065
Горький миндаль
18.657.716.264525
Фисташки
2050763815
Пиния
46.3554935.163515
Сырой калифорнийский орех
27.645.210.562915
Черный грецкий английский орех
27.546.410.862815
Орехи кедровые
11.66119.362015
Ядра сафлоровых семечек сушеные цельные
27.246.110.56158
Миндаль орехи
18.653.71360915
Кокосовый орех сушеный
5.864.911.560820
Кокосовая стружка
13651459220
Арахис жареный и соленый
26.345.29.958520
Кунжутное семя лущеное
20.9553.71258235
Арахис жареный со скорлупой
26.345.210.258220
Масло ореховое
0.499.8057060
Арахис орехи
26.345.59.956820
Буковые орешки
6.25033.556815
Арахис сырой без скорлупы
26.345.59.956820
Арахис сырой со скорлупой
26.345.410.456420
Кунжутные семена сушеные цельные
20.785311.756335
Кешью
25.754.113.256115
Семечки подсолнечника сушеные
20.7551.421156035
Семечки подсолнечника
20.7551.421156035
Тыквенные семечки
24.545.84.755630
Мак (семя)
17.547.514.55568
Мак
17.547.514.55568
Ядра тыквенных и кабачковых семечек сушеные
3342.29.655325
Семена льна
18.342.11.653430
Ядра косточек абрикоса
2545.42.851930
Чиа семена
16.530.742.151230
Кокос орехи
3.433.529.538045
Каштан благородный сушеный
6.821.8179.7637760
Арахис вареный
26.336.2937620
Каштан благородный свежий
411.949.5319460
Вареные каштаны
21.427.813154
Шишки сосновые
00.22035

Блюда, в составе которых есть Орехи:

Пасха простая творожная
249 ккал
12 ч
Пасха простая творожная
Наивкуснейшая, на праздничный стол, с красивым оформлением!
творог, сливочное масло, сметана, грецкие орехи, изюм, сахар, ванилин
Бенто торт корейский
306 ккал
1 д
Бенто торт корейский
Модный и красивый съедобный подарок на любой праздник!
пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, ванилин, соль, рецепты с какао порошком, кефир, растительное масло, вода, сода, вишня, кукурузный крахмал, клубника, сливки жирные, арахис, сгущенное молоко, сливочный сыр, темный шо
Варенье из сосновых или еловых шишек
173 ккал
3 д
Варенье из сосновых или еловых шишек
Ароматное, необычное, красивое. Вкусно и полезно.
шишки сосновые, сахар, вода, лимонный сок
Кулич на молоке с цукатами и грецкими орехами
318 ккал
1 ч 50 мин
Кулич на молоке с цукатами и грецкими орехами
Пышный, сдобный, вкусный с богатой начинкой.
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, свежие дрожжи, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, куркума, цукаты, изюм, растительное масло, грецкие орехи, кедровые орешки
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
368 ккал
40 мин
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
Пасха царская заварная
70 ккал
13 ч 30 мин
Пасха царская заварная
Невероятно вкусная, нежнейшая, ароматная!
творог, сметана, сахар, ванильный сахар, яичные желтки, сливочное масло, цукаты, изюм, грецкие орехи, вода
Баклажаны жареные в крахмале хрустящие в кисло-сладком соусе
112 ккал
20 мин
Баклажаны жареные в крахмале хрустящие в кисло-сладком соусе
Ароматные, пикантные и такие вкусные - язык проглотишь!
крахмал, растительное масло, болгарский перец, перец чили, чеснок, лук репчатый, баклажаны, соевый соус, мёд, кунжут, зелень кинзы
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
332 ккал
20 мин
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
Вкусная природная энергия в одной ложке!
мёд, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимоны
Шоколадный кулич с шоколадной глазурью орехами и цукатами
320 ккал
3 ч
Шоколадный кулич с шоколадной глазурью орехами и цукатами
Красивый, аппетитный, пышный, наивкуснейший!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, яйца, сахар, сливочное масло, рецепты с какао порошком, грецкие орехи, цукаты, ванильный сахар, шоколад
Удон с курицей и овощами
62 ккал
45 мин
Удон с курицей и овощами
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
Шоколадная творожная пасха
324 ккал
12 ч
Шоколадная творожная пасха
Украсьте свой праздничный стол вкуснейшим блюдом!
творог, темный шоколад, сливки жирные, сливочное масло, сахарная пудра, сухофрукты, орехи, ванилин, шоколад, растительное масло
Большой царский кулич
337 ккал
6 ч
Большой царский кулич
Нежный, воздушный, ароматный, пальчики оближешь!
сливки, сахар, дрожжи, пшеничная мука, яичные желтки, яйца, сливочное масло, изюм, клюква, миндаль, ванильный сахар, кардамон, яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок, кондитерская посыпка
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
нори, лосось, творожный сыр, огурцы, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, кунжут, соевый соус
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Хрустящие баклажаны с помидорами кисло сладком соусе
387 ккал
30 мин
Хрустящие баклажаны с помидорами кисло сладком соусе
Вкуснее салата вы еще не пробовали — пальчики оближешь!
баклажаны, помидоры, кунжут, зелень кинзы, кукурузный крахмал, сахарная пудра, растительное масло, соус, паста, устричный соус, кунжутное масло, вода
Бейгл с творожным сыром и семгой
224 ккал
1 ч 45 мин
Бейгл с творожным сыром и семгой
Очень вкусно, красиво, оригинально - праздник каждый день!
пшеничная мука, сухие дрожжи, сахар, соль, вода, яйца, растительное масло, кунжут, сёмга, творожный сыр, листья салата, лук, огурцы
Дрожжевое тесто с маком
323 ккал
1 ч 30 мин
Дрожжевое тесто с маком
Эластичное, гладкое, пышное, мягкое. Для сладкой выпечки.
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, яйца, сливочное масло, сахар, мак пищевой, соль
Пасхальный кулич с шоколадом внутри
329 ккал
8 ч 30 мин
Пасхальный кулич с шоколадом внутри
Праздничный, с необычным дополнением, всем на удивление!
яйца, яичные желтки, сахар, соль, ванильный сахар, сухие дрожжи, молоко, кефир, сливочное масло, пшеничная мука, темный шоколад, грецкие орехи, сметана, сахарная пудра, вода, желатин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
Салат чука с ореховым соусом
151 ккал
20 мин
Салат чука с ореховым соусом
Простой, быстрый и бюджетный. Вкусный - язык проглотишь!
водоросли, соевый соус, вода, кунжут, кунжутное масло, крахмал, лимонный сок, арахис, сахар, горчица
Груши с сыром дор блю или бри запеченные
232 ккал
30 мин
Груши с сыром дор блю или бри запеченные
Оригинальный, необычный пикантный вкус, на праздник!
груши, сыр с плесенью, тимьян, чабрец, мёд, арахис
Паста с соусом песто
414 ккал
30 мин
Паста с соусом песто
Аппетитная, наивкуснейшая, на ужин для всей семьи!
макароны, базилик, кедровые орешки, растительное масло, пармезан, чеснок, соль
Рулет с грецкими орехами
441 ккал
1 ч 15 мин
Рулет с грецкими орехами
С хрустящей корочкой и мягкий внутри. К чаю, кофе и какао.
пшеничная мука, сметана, сливочное масло, сахар, куриные яйца, соль, ванилин, грецкие орехи
Творог с бананом
145 ккал
15 мин
Творог с бананом
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
творог, бананы, мёд, ванилин, сметана, грецкие орехи, готовое песочное печенье
Суп харчо из говядины с рисом
68 ккал
2 ч 30 мин
Суп харчо из говядины с рисом
Изумительно вкусное первое блюдо для сытного обеда!
говядина, вода, рис, томатная паста, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, корень петрушки, лавровый лист, грецкие орехи, хмели-сунели, гранатовый сок, зелень кинзы, базилик, перец острый стручковый, чеснок, соль, перец черный молотый
Харчо из говядины классический
207 ккал
2 ч 30 мин
Харчо из говядины классический
Визитная карточка грузинского застолья. Покорит любого!
говядина, лук, рис, грецкие орехи, томатный соус, ткемали соус, аджика, чеснок, растительное масло, хмели-сунели, паприка, перец горошком, соль, лавровый лист, зелень
Торт в микроволновке за 5 минут быстро и вкусно
485 ккал
5 мин
Торт в микроволновке за 5 минут быстро и вкусно
Нежный, воздушный, дешевый, за считанные минуты!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, молоко, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар, растительное масло, шоколад, грецкие орехи
Пасхальный кулич на желтках
341 ккал
5 ч
Пасхальный кулич на желтках
Пышный, воздушный, сдобный — настоящее наслаждение!
пшеничная мука, яичные желтки, сахар, молоко, свежие дрожжи, сливки, сливочное масло, смесь сухофруктов, миндаль, ванильный сахар, соль
Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
198 ккал
15 мин
Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
Легко, быстро и потрясающе вкусно - просто бомба!
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
Батончики из сухофруктов и орехов своими руками
280 ккал
5 ч
Батончики из сухофруктов и орехов своими руками
Состав батончиков полезный и натуральный.
грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны
Творожные рулетики из слоеного теста
262 ккал
45 мин
Творожные рулетики из слоеного теста
Ароматно, быстро, просто, на завтрак для всей семьи!
слоёное тесто, творог, изюм, сахар, яйца, лимонная цедра, ванилин, молоко, грецкие орехи
Чиа пудинг на кокосовом молоке
196 ккал
25 мин
Чиа пудинг на кокосовом молоке
Популярный, полезный и супер вкусный завтрак на вашей кухне!
кокосовое молоко, мёд, лимоны, чиа семена, куркума, соль
Ленивые суши
230 ккал
1 ч
Ленивые суши
Находка для любителей японской кухни, у которых нет коврика!
круглый рис, рисовый уксус, сахар, соль, нори, творожный сыр, огурцы, красная рыба, соус терияки, кунжут
Суп харчо из свинины с рисом классический
88 ккал
1 ч
Суп харчо из свинины с рисом классический
Яркий, очень сытный и вкусный! Идеален на каждый день!
свинина, круглый рис, помидоры, лук репчатый, томатная паста, морковь, вода, грецкие орехи, хмели-сунели, чеснок, подсолнечное масло, соль, кинза, кориандр
Зерновой хлеб
248 ккал
2 ч 40 мин
Зерновой хлеб
Мягкий, пышный, необычный по вкусу, простой в приготовлении!
минеральная вода, пшеничная мука, ржаная мука, семечки подсолнечника, семена льна, рожь, ячмень, свежие дрожжи, сметана, сахар, соль
Кулич пасхальный с маком краффин
363 ккал
3 ч
Кулич пасхальный с маком краффин
Достойное и вкусное украшение праздничного стола!
пшеничная мука, молоко, яйца, сливочное масло, сахар, сухие дрожжи, соль, мак пищевой, ваниль
Рулет с маком из дрожжевого теста
307 ккал
3 ч 30 мин
Рулет с маком из дрожжевого теста
Румяный, ароматный, мягкий и очень вкусный!
пшеничная мука, молоко, свежие дрожжи, сахар, сливочное масло, яйца, яичные желтки, соль, мак пищевой
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами и чесноком
246 ккал
30 мин
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами и чесноком
Пикантные, ароматные - откройте для себя неповторимый вкус!
баклажаны, растительное масло, соль, грецкие орехи, чеснок, зелень кинзы, вода, перец черный молотый
Пирожки на сухом молоке в духовке
199 ккал
2 ч 20 мин
Пирожки на сухом молоке в духовке
Румяные, вкусные, сытные, для всей семьи.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, мускатный орех, кунжут, вода, сухое молоко, сахар, сухие дрожжи
Вишня в вине
128 ккал
20 мин
Вишня в вине
Ароматный, приятный и изысканный на вкус десерт!
вишня, вино красное, сахар, кукурузный крахмал, молотая корица, сливки, грецкие орехи
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
фунчоза, морковь, цукини, болгарский перец, растительное масло, креветки, чеснок, перец чили, соль, соевый соус, рисовый уксус, кунжут
Настойка на кедровых орешках на водке
257 ккал
14 д
Настойка на кедровых орешках на водке
Натуральная, крепкая, ароматная, очень приятная на вкус!
водка, кедровые орешки, сахар, ванилин, листья смородины, апельсиновая цедра
Салат курица с черносливом и грецким орехом
223 ккал
2 ч
Салат курица с черносливом и грецким орехом
Беспроигрышный вариант для любого случая!
куриное филе, чернослив, твёрдый сыр, грецкие орехи, яйца, яблоки, майонез
Самса с курицей из слоеного теста
227 ккал
2 ч 30 мин
Самса с курицей из слоеного теста
Очень вкусная, сытная, ароматная, с сочной начинкой.
сливочное масло, пшеничная мука, вода, соль, яйца, кунжут, куриные окорочка, лук, чеснок, петрушка, перец острый молотый
Американское печенье кукис
528 ккал
3 ч 20 мин
Американское печенье кукис
Новый вариант популярного угощения, теперь с начинкой!
яичные желтки, сахар, коричневый сахар, соль, сливочное масло, шоколад, фундук, разрыхлитель, пшеничная мука, ореховая паста
Салат курица ананасы сыр яйцо
230 ккал
2 ч
Салат курица ананасы сыр яйцо
Идеальное блюдо для особого случая. Готовится быстро!
куриное филе, ананасы, яйца, твёрдый сыр, майонез, грецкие орехи
Кулич пасхальный на закваске
320 ккал
1 д 12 ч
Кулич пасхальный на закваске
Ароматный, пышный, без дрожжей, с миндальной шапочкой!
готовая закваска, молоко, сахар, пшеничная мука, яичные желтки, соль, сливочное масло, изюм, миндальная мука, сахарная пудра, яичные белки, орехи
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Проснись и съешь! Готовый завтрак ждет тебя в холодильнике.
овсяные хлопья, молоко, йогурт, замороженная вишня, чиа семена
Пирожное шоколадное бисквитное
522 ккал
1 ч 40 мин
Пирожное шоколадное бисквитное
Безумно вкусные и нежные. Просто пальчики оближешь!
темный шоколад, сливочное масло, пшеничная мука, миндаль, сахар, яйца, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, ореховая паста
Узбекские лепешки в духовке без дрожжей
314 ккал
1 ч
Узбекские лепешки в духовке без дрожжей
Ароматная национальная выпечка с нежным, молочным вкусом!
пшеничная мука, сливочное масло, молоко, разрыхлитель, соль, куриные яйца, кунжут
Котлеты из печени куриной
172 ккал
40 мин
Котлеты из печени куриной
Такие котлетки понравятся всем: и взрослым, и детками
куриная печень, кунжут, пшеничная мука, паприка, соль
Протеиновый пудинг с кокосовым молоком, персиками и чиа
205 ккал
6 ч
Протеиновый пудинг с кокосовым молоком, персиками и чиа
Супер десерт для здорового питания - не испортит фигуру!
кокосовое молоко, персики, чиа семена, протеин, мята
Рождественский штоллен
394 ккал
4 д 4 ч
Рождественский штоллен
Ароматный, пышный, праздничный, красивый и очень вкусный!
пшеничная мука, молоко, сахар, сливочное масло, яичные желтки, дрожжи, сахарная пудра, изюм, миндаль, коньяк, апельсиновая цедра, ванильная настойка
Груша с сыром камамбер в духовке
212 ккал
30 мин
Груша с сыром камамбер в духовке
Изысканный десерт для романтического ужина!
груши, камамбер, кедровые орешки, мёд
Вишневый штрудель с вишней
247 ккал
3 ч
Вишневый штрудель с вишней
Ароматный, нежный, очень вкусный! Для любого случая.
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, замороженная вишня, сахар, миндаль, панировочные сухари
Суп в казане на костре
150 ккал
2 ч 30 мин
Суп в казане на костре
Настоящая сокровищница среди грузинских супов!
говядина, рис, растительное масло, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, томатная паста, томатный соус, хмели-сунели, паприка, грецкие орехи, соль, зелень кинзы, зелень, лавровый лист, перец черный молотый
Медовые кексы в духовке с орехами
409 ккал
50 мин
Медовые кексы в духовке с орехами
Ароматные, без лишних усилий - уютное лакомство для семьи!
яйца, мёд, апельсиновая цедра, сливочное масло, разрыхлитель, фундук, пшеничная мука
Салат Тбилиси классический с говядиной
168 ккал
50 мин
Салат Тбилиси классический с говядиной
Яркий, сытный, вкусный - создаст неповторимую атмосферу!
говядина, фасоль красная, болгарский перец, грецкие орехи, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, соль, перец острый стручковый, оливковое масло, винный уксус красный
Карамельный торт домашний
351 ккал
14 ч
Карамельный торт домашний
Настоящее лакомство для сладкоежек! Для любого праздника.
сироп, грецкие орехи, яйца, сахар, соль, молоко, сливочное масло, патока, разрыхлитель, растительное масло, пшеничная мука, сливки жирные
Варенье из зеленых грецких орехов
349 ккал
14 д
Варенье из зеленых грецких орехов
Необычное и полезное. Настоящее лакомство для всей семьи!
грецкие орехи, вода, сахар