Фисташки изначально произошли из районов субтропического пояса. То есть, в теплых странах, откуда развозятся по миру и поныне. Всю историю, последние две с лишним тысячи лет, фисташки неотвратимо попадают в состав вкусных, питательных блюд, сладостей, кушаются в соленом, жареном видах и так далее. Фисташки – один из самых распространенных видов царства ореха. Большая часть его составляющей представлена жирными маслами, кислотами, бедными на насыщенность, первосортными жирными кислотами. В меньшей степени у фисташек имеются белки и сахароза, а также клетчатка. Роль антиоксиданта и стабилизатора холестерина, плюс калорийность фисташки, равно ее успех и слава, не меркнущие энное столетие.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Фисташки | 20 | 50 | 7 | 638 | 15 |
Сырой калифорнийский орех | 27.6 | 45.2 | 10.5 | 629 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Фисташки:
226 ккал
11 ч
Настоящая жемчужина французской кухни своими руками!
курица, вино белое, перец черный молотый, соль, говядина, молоко, фисташки, куриные яйца, лук репчатый, белый хлеб, сливочное масло, тимьян, чабрец
326 ккал
5 ч
Необычный, яркий и ароматный с нежной начинкой!
яйца, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, фисташки, разрыхлитель, пищевой краситель, малина, сливочный сыр, сливки жирные, сахарная пудра, творожный сыр
337 ккал
1 ч 30 мин
Угостите своих родных и друзей нежным итальянским десертом!
пшеничная мука, сахарная пудра, молотая корица, сливочное масло, вино белое, рикотта, сахар, сливки жирные, цукаты, яичные белки, растительное масло, шоколад, фисташки
413 ккал
1 ч 50 мин
Приятный аромат и нежный цвет! Для самого вкусного торта!
фисташки, миндальная мука, сахар, вода, молоко, яичные желтки, кукурузный крахмал, пшеничная мука, ванилин, сливочное масло, сахарная пудра, пищевой краситель
314 ккал
1 д
Наивкуснейший, натуральный десерт без мороженицы!
фисташки, яичные желтки, сахар, сливки жирные, молоко, ванилин
140 ккал
40 мин
Замечательное блюдо по мотивам средиземноморской кухни!
креветки, крабовые палочки, помидоры, ананасы, фета, листья салата, миндаль, фисташки, огурцы, растительное масло, майонез, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
432 ккал
1 ч
Маленький кусочек восточного рая! Обязательно попробуйте!
финики, ореховая паста, белый шоколад, тесто, сливочное масло, молочный шоколад, фисташки
400 ккал
55 мин
Яркие, вкусные, быстрые и простые. К чаю и кофе!
миндальная мука, сливочное масло, сахарная пудра, пшеничная мука, фисташки, цукаты, яичные белки, апельсиновая цедра
336 ккал
30 мин
Вкусное сухое печенье отлично пойдет к чаю
крабовые палочки, слоёное тесто, яйца, фисташки, пшеничная мука
504 ккал
10 ч
Знаменитый рождественский десерт, тающий во рту!
фундук, фисташки, мёд, сахар, яичные белки, сахарная пудра, растительное масло
337 ккал
1 ч
Хрустящий, изысканный, умопомрачительный! Как в сказке!
тесто, сахар, моцарелла, сливочное масло, вода, фисташки, мята
280 ккал
1 ч 30 мин
Красивая, аппетитная и очень простая. Пальчики оближешь!
окорок свиной, фисташки, вино белое, болгарский перец, соевый соус, растительное масло, чеснок, хмели-сунели, перец черный молотый, соль
169 ккал
45 мин
Блюдо с полезными для здоровья витаминами и микроэлементами!
куриные яйца, яблоки, говядина, киви, корейская морковь, фисташки, майонез, сметана, чеснок, растительное масло, смесь перцев молотых
428 ккал
1 ч 30 мин
Современный, модный, яркий и мегавкусный!
готовое песочное печенье, тесто, сливочное масло, ореховая паста, сгущенное молоко, тахини, сливки, творожный сыр, молочный шоколад, фисташки
278 ккал
6 ч
Яркая, эффектная и супер ароматная выпечка своими руками.
сахар, яичные белки, пшеничная мука, фисташки, зеленый чай, сахарная пудра, сливки жирные, вода, кукурузный крахмал, желатин, яичные желтки, пищевой краситель, малина
203 ккал
25 мин
Вкусный, оригинальный - на праздничный стол или ужин.
адыгейский сыр, помидоры черри, моцарелла, листья салата, оливки, фисташки, оливковое масло, мёд, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
383 ккал
3 ч
Придавай оливковый оттенок бисквиту не используя красители
сливочное масло, сахар, куриные яйца, фисташки, молоко, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, сливочный сыр, сливки, сахарная пудра, белый шоколад, мастика
278 ккал
2 ч 30 мин
Восхитительный и уникальный! Настоящий шедевр!
яйца, сахар, пшеничная мука, лимонная цедра, рикотта, ликёр, горький шоколад, фисташки, цукаты, вода, сливки жирные, сахарная пудра, смесь цукатов
441 ккал
45 мин
Вкусное и невероятно красивое печенье! Легко готовить!
сливочное масло, коричневый сахар, ванильный экстракт, пшеничная мука, клюква, фисташки
344 ккал
50 мин
Десерт, который дарит восточную роскошь в каждом кусочке!
коржи бисквитные, бананы, молочный шоколад, тесто, белый шоколад, ореховая паста, фисташки, сливочное масло
322 ккал
3 ч 35 мин
Нежный как облако! Просто тает во рту!
сахар, фисташки, яичные белки, крахмал, винный уксус белый, ванилин, соль, маскарпоне, сливки, малина, сахарная пудра, мята
452 ккал
50 мин
Красивое, с потрясающим вкусом, без муки - просто бомба!
сахар, фисташки, миндаль, яичные белки, сахарная пудра, соль
528 ккал
35 мин
Блюдо из ароматного кунжута и аппетитной карамели!
кунжут, фисташки, мёд, сахар
193 ккал
2 ч
Такой пирог несомненно украсит твой стол!
сахар, лимонад, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, ванильный сахар, сливки, сметана, сухой крем для торта, клубника, вода, желе, фисташки
233 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусный, оригинальный, полезный. Для любого случая!
нут, кабачки, фисташки, оливковое масло, лимонный сок, вода, соль, чесночный порошок
268 ккал
1 ч 30 мин
Такой нежнейший и воздушный. Невероятное наслаждение!
яичные белки, сахар, уксус, крахмал, фисташки, малина, сливки жирные, сахарная пудра
216 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальная и простая диетическая выпечка!
пшеничная мука, отруби, сахар, куриные яйца, ванильный сахар, творог, сметана, курага, фисташки, клубника, соль
181 ккал
20 мин
Идеальный и богатый витаминами завтрак для всей семьи!
апельсины, авокадо, руккола, базилик, гранат, брынза, фисташки, оливковое масло, апельсиновый сок, мёд, перец черный молотый
370 ккал
1 ч 5 мин
Доступный для всех и простой в приготовлении десерт!
пшеничная мука, куриные яйца, молоко, растительное масло, соль, разрыхлитель, картофельный крахмал, грецкие орехи, фисташки, сахарная пудра, сливочное масло, сахар, вода, лимонная кислота
296 ккал
1 ч
Итальянского завтрака с печеньем насыщенными лучами солнца.
фисташки, миндаль, фундук, изюм, пшеничная мука, разрыхлитель, коричневый сахар, яйца, апельсины
235 ккал
45 мин
Полезно и вкусно, сытно и легко, доступно и достойно.
куриная печень, салат-латук, руккола, салат айсберг, фисташки, соль, растительное масло, помидоры черри, горчица зернистая, мёд, лимонный сок, оливковое масло
290 ккал
45 мин
Очень быстрый и вкусный пирог с мандаринками.
яйца, сахар, разрыхлитель, растительное масло, пшеничная мука, мандарины, сахарная пудра, вода, фисташки
223 ккал
30 мин
Бри можно заменить любым другим видом сыра.
листья салата, помидоры черри, сыр бри, фисташки, груши, оливковое масло, мёд, лимонный сок
392 ккал
1 ч 20 мин
Нежнейший пирог с мясом и ореховым соусом! Это божественно!
тесто фило, фарш мясной, оливковое масло, лук, чеснок, тмин, корица, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, мёд, винный уксус белый, фисташки
322 ккал
1 ч 20 мин
Рецепт кекса очень простой. Сам кекс получается плотный и хорошо держит форму.
финики, фисташки, куриные яйца, сливочное масло, гранатовый сок, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, соль
372 ккал
1 ч 30 мин
Не сложно готовить удивительный по вкусу и красоте торт!
яичные белки, сахар, халва, финики, клюква, миндальная мука, фисташки, миндаль, белый шоколад, вода, лепестки роз, сливки, сливочное масло
206 ккал
20 мин
Самое время для легких десертных салатов из фруктов
клубника, виноград, фисташки, салат корн, оливковое масло, бальзамический уксус
353 ккал
40 мин
Восток - дело тонкое, а сладости вкусные.
сахар, фисташки, вода, мёд, яичные белки
272 ккал
2 ч
Такая красота - для Новогодней и Рождественской выпечки!
пшеничная мука, коричневый сахар, сода, разрыхлитель, соль, яйца, ванильный экстракт, чернослив, курага, сушеный инжир, финики, изюм, миндаль, фундук, кешью, фисташки, арахис
365 ккал
3 ч
Приготовь утку с рисом - интересная вариация удивит гостей
утка, рис, морковь, лук, лавровый лист, перец горошком, зелень, сушеная вишня, курага, фисташки, шафран, кардамон, молотая корица, мята, лимонная цедра, соль, перец
267 ккал
3 ч
Миндальный бисквит, ванильный крем, клубника и фисташки!
молоко, миндаль, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, яйца, соль, сливочное масло, сироп, крахмал, яичные желтки, ванилин, клубника, агар-агар, фисташки
404 ккал
20 мин
Хочешь приготовить универсальный соус? Очень вкусно!
чеснок, фисташки, базилик, лимонный сок, соль, оливковое масло, пармезан
185 ккал
2 ч
Этот салат станет украшением праздничного стола
куриное филе, клубника, фисташки, твёрдый сыр, мята, майонез
288 ккал
30 мин
Быстро, вкусно, красиво - отличный десерт на все случаи жизни
бананы, фисташки, грецкие орехи, кокосовая стружка, шоколад
566 ккал
2 ч
Очень просто, очень красиво и невероятно вкусно!
готовое песочное печенье, сливочное масло, фисташки, сливки, коричневый сахар, соль, горький шоколад, сгущенное молоко, из печенья
170 ккал
15 мин
Вкусно, быстро, необычно, а с правильной подачей еще и красиво!
копченая курица, чернослив, авокадо, фисташки, куриные яйца, огурцы, петрушка, майонез
330 ккал
20 мин
Очень оригинальная закусочка украсит стол на праздниках
фета, творог, ветчина, сливки, кедровые орешки, паприка, семечки подсолнечника, фисташки
435 ккал
40 мин
Скоро Новый год и Рождество! Это печенье как раз для такого случая!
горький шоколад, сливочное масло, куриные яйца, коричневый сахар, пшеничная мука, фисташки, соль, разрыхлитель, коньяк
635 ккал
5 мин
Знаменитый соус в не совсем обычном исполнении)
базилик, фисташки, оливковое масло, чеснок, соль
489 ккал
1 ч
Неожиданное сочетание сладкого, соленого и терпкого вкуса в шоколаде
темный шоколад, фисташки, гранат, морская соль
404 ккал
50 мин
Воздушное рассыпчатое печенье с волшебным ароматом
кокосовая стружка, миндаль, сгущенное молоко, яичные белки, соль, фисташки, темный шоколад
491 ккал
1 ч
Очень вкусные конфетки, которые украсят стол
горький шоколад, сливки жирные, фисташки
168 ккал
1 ч
Вполне себе лёгкий и полезный салат. Готовится так же легко
говядина, помидоры, фасоль стручковая зеленая, сахар, соевый соус, оливковое масло, фисташки, салат-латук
353 ккал
40 мин
Нежные и воздушные, они так и манят своим ароматом!
сливочное масло, сахар, куриные яйца, белый шоколад, пшеничная мука, разрыхлитель, молоко, фисташки
261 ккал
10 ч
Воздушное пирожное. Эти бабочки так и летят в рот.
брусника, гранат, сахар, бананы, вода, сливочное масло, пшеничная мука, сахарная пудра, яичные желтки, ванилин, соль, маскарпоне, лимонный сок, сливки, желатин, фисташки
221 ккал
1 ч
Такие ёлочки из паштета сразят твоих гостей в самое сердце!
куриная печень, лук репчатый, вино красное, тимьян, чабрец, чернослив, соль, перец черный молотый, сливочное масло, белый хлеб, зелёный лук, фисташки
208 ккал
50 мин
Идеальное решение для тех, кто предпочитает активные вечеринки.
пшеничная мука, соль, вода, сливочное масло, морковь, сметана, фисташки, горчица, укроп, петрушка, яблоки, говядина
172 ккал
8 ч
Вкуснейшая восточная сладость - только для вас!
молоко, сахар, сливочное масло, корица, пшеничная мука, фисташки, кокосовая стружка
268 ккал
12 ч
Нет ничего лучше в жаркий день, чем мороженное сделанное дома!
яичные желтки, молоко, сахар, сливки, сливки жирные, ваниль, фисташки, вафли