Фундук зовется десятками имен, в зависимости от языка. В русском языке он прежде всего зовется фундуком, а также лещиной крупной и ломбардским орехом. Происходит он из березовых и растет преимущественно в регионах Балкан, Малой Азии и Кавказа. Готовят его по-всякому, в том числе перерабатывают в мучную массу, из которой потом делается выпечка. Фундук питателен, когда-то его использовали в десятке народных целебных рецептов. Сегодня методы профилактики и оздоровления тела, полезное питание, тщательный отбор продуктов актуальны, они всегда были таковыми. У единственно главной части фундука – его сердцевины, в составе водятся глицериды, пальмитины, стеарины, и, разумеется, масла, коих много практически в каждом представителе ореховых плодов. Калорийность фундука такова, что вдвое выше чем у хлеба, и еще больше, нежели у молока. Обойти такое без внимания просто нельзя. Фундуком можно заменить или свести к минимуму употребление вышеназванных продуктов и даже в некоторой степени мяса.
Блюда, в составе которых есть Фундук:
120 ккал
30 мин
Свежий, хрустящий, из сочных овощей и зелени. Без майонеза.
фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
528 ккал
3 ч 20 мин
Новый вариант популярного угощения, теперь с начинкой!
яичные желтки, сахар, коричневый сахар, соль, сливочное масло, шоколад, фундук, разрыхлитель, пшеничная мука, ореховая паста
215 ккал
20 мин
Вкусный и полезный десерт - эскимо из банана!
бананы, темный шоколад, молоко, фундук, кондитерская посыпка
304 ккал
30 мин
Прекрасное дополнение для вашего завтрака - вкусно и сладко!
молоко, сахар, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сливочное масло, фундук, соль
228 ккал
3 ч
Кулинарный шедевр на вашем столе - как в ресторане!
гусь, сливочное масло, соль, перец черный молотый, молотая корица, сельдерей, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, кулинарный жир, вино красное, ананасы, мята, лимонный сок, яблоки, мёд, клюква, сахарная пудра, фундук, лимоны
378 ккал
1 д
Торт по мотивам всемирно известных конфет Ферреро Роше.
куриные яйца, пшеничная мука, сахар, ванильный сахар, рецепты с какао порошком, кукурузный крахмал, разрыхлитель, кофе, кофейный ликер, сливки жирные, шоколад, сахарная пудра, фундук, вафли, белый шоколад, сливки, темный шоколад, конфеты
385 ккал
1 ч
Подарите себе и близким чудесное чаепитие!
сливочное масло, сахар, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, курага, изюм, сгущенное молоко, грецкие орехи, фундук, арахис
394 ккал
40 мин
Если ты сладкоежка, то ты обязательно оценишь эти сладости!
пшено, фундук, миндаль, сметана, сахар, ванильный сахар
504 ккал
10 ч
Знаменитый рождественский десерт, тающий во рту!
фундук, фисташки, мёд, сахар, яичные белки, сахарная пудра, растительное масло
356 ккал
40 мин
Печенье-сухарики по классическому тосканскому рецепту!
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, корица, фундук
431 ккал
1 д
Хрустящее ореховое безе и нежный крем! Обалдеть как вкусно!
сахар, яичные белки, фундук, ванильный экстракт, соль, сливочное масло, вареная сгущенка, темный шоколад, рецепты с какао порошком
280 ккал
1 ч 40 мин
Вкуснейшая выпечка из доступных продуктов. Оценит вся семья!
пшеничная мука, вода, растительное масло, куриные яйца, соль, яблоки, сахар, фундук, панировочные сухари, лимонная цедра, молотая корица, сливочное масло, яичные желтки
373 ккал
3 ч
Необычное блюдо для твоей кухни! Такого ты еще никогда не пробовала!
яичные белки, молоко, маргарин, ванилин, сахар, пшеничная мука, дрожжи, фундук, кардамон
211 ккал
3 ч
Этот салат хорош для будней и для праздников.
филе говядины, чернослив, твёрдый сыр, яйца, яблоки, фундук, майонез
397 ккал
1 д
Восхитительный десерт станет украшением любого праздника!
сахар, яичные белки, фундук, пшеничная мука, ванильный сахар, сливочное масло, молоко, рецепты с какао порошком, яичные желтки, коньяк
518 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно, полезно и совсем не сложно! Для здорового питания!
овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль
417 ккал
4 ч
Настоящее ореховое безумие - сногсшибательно вкусно!
яичные белки, сахар, фундук, миндаль, соль, молоко, яичные желтки, кукурузный крахмал, сливочное масло, варенье абрикосовое, белый шоколад, молочный шоколад, миндальные лепестки
368 ккал
5 ч
Невероятно вкусный, нежный и воздушный десерт!
яичные белки, сахарная пудра, фундук, винный уксус белый, растительное масло, горький шоколад, сливочное масло, херес, сахар, сливки жирные
402 ккал
1 ч
Хрустящее и вкусное лакомство. Невозможно отказаться!
сушеный инжир, курага, фундук, миндаль, пшеничная мука, специи сухие, вода, сахар, мёд, сахарная пудра
566 ккал
3 ч
Натуральный, без кофеина. Отличный подарок по любому случаю!
какао масло, кэроб, сироп, ягоды, фундук, миндаль
157 ккал
1 ч 30 мин
Ароматный, красивый, аппетитный. Просто сказка!
рис, изюм, курага, чернослив, миндаль, фундук, кешью, грецкие орехи, сливочное масло, палочка корицы, гвоздика, бадьян, лаваш тонкий, соль, вода
180 ккал
10 мин
Самый вкусный и полезный, всего за несколько минут!
бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята
222 ккал
20 мин
Изысканный, быстрый и невероятно вкусный. Гурманы оценят!
копченая курица, сыр с плесенью, фундук, листья салата, клюква, груши, оливковое масло, лимонный сок, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
602 ккал
40 мин
Попробуй приготовить крем для торта на ореховой основе!
фундук, рецепты с какао порошком, сахар, соль
249 ккал
30 мин
Эти фрукты просто тают во рту! Не веришь? А ты попробуй!
груши, вино крепкое (мадера), сироп, сахар, лимонный сок, шоколад, сливки, фундук
511 ккал
1 ч
Вкусное печенье для истинных сладкоежек!
пшеничная мука, яичные желтки, сливочное масло, сахар, фундук, темный шоколад, грецкие орехи
352 ккал
3 ч
Очень нежный, безумно колоритный торт! Такого вы еще не ели! Готовить!
яичные белки, сахар, пшеничная мука, грецкие орехи, соль, яичные желтки, молоко, сливочное масло, ванильный экстракт, сливки жирные, фундук, сахарная пудра
278 ккал
1 ч 30 мин
Нежный, мягкий, с сочной начинкой и хрустящим верхним слоем!
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, молоко, сахар, разрыхлитель, соль, ванилин, лимонная цедра, яблоки, лимонный сок, корица, фундук
233 ккал
11 ч
Восхитительный нежный десерт с невероятным вкусом!
фундук, сахар, сливочное масло, пшеничная мука, куриные яйца, лимонная цедра, ванилин, изюм, ром, вода, груши, лимонный сок, рикотта, сливки, сахарная пудра, желатин
175 ккал
25 мин
Идеальная гармония вкуса и яркий красивый вид.
сливы, козий сыр, листья салата, фундук, персики, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, перец черный молотый, соль
313 ккал
13 ч
восхитительно вкусно, невозможно красиво!
сливки, сахар, сливочное масло, желатин, вода, соль, молоко, яйца, пшеничная мука, ваниль, фундук
296 ккал
1 ч
Итальянского завтрака с печеньем насыщенными лучами солнца.
фисташки, миндаль, фундук, изюм, пшеничная мука, разрыхлитель, коричневый сахар, яйца, апельсины
311 ккал
7 ч 30 мин
ароматный хлебушек с цукатами, сухофруктами и орешками.
цукаты, сухофрукты, фундук, молоко, сухие дрожжи, пшеничная мука, сливочное масло, соль, яйца, специи сухие, сахар
197 ккал
1 ч 10 мин
Нетрадиционная овсяная каша - отличное начало дня.
овсяные хлопья, молоко, сливки, груши, фундук, миндаль, молотая корица, мускатный орех, изюм, сахар, сливочное масло
341 ккал
40 мин
Очень, очень, очень сливочный вкус с цитрусовым акцентом!
из печенья, сливочное масло, сливочный сыр, сахарная пудра, куриные яйца, сливки, апельсины, фундук, шоколад
485 ккал
3 ч 50 мин
Вкуснейшие конфеты, которые полезнее магазинных
сухое молоко, сливочное масло, молоко, сахар, фундук, кокосовая стружка
350 ккал
6 ч
Безумно вкусный десерт с орехами, заварным кремом и белой глазурью!
фундук, миндаль, пшеничная мука, яичные белки, сахар, соль, яичные желтки, кукурузный крахмал, молоко, сливочное масло, ванильный экстракт, настойка, джем, ром, темный шоколад, сахарная пудра, вода, инвертный сироп, миндальные лепестки
141 ккал
2 ч
Полезный салат для всех и каждого, готовится быстро и просто!
свекла, морковь, яблоки, изюм, чернослив, курага, твёрдый сыр, чеснок, майонез, фундук
128 ккал
30 мин
Кисель может быть не только полезным, но и очень вкусным
молоко, сахар, фундук, рецепты с какао порошком, картофельный крахмал, ванильный сахар
264 ккал
40 мин
Отличный десерт ко Дню святого Валентина! Романтики оценят.
слоёное тесто, яблоки, мёд, творожный сыр, яичные желтки, сахар, фундук, пшеничная мука, сахарная пудра
127 ккал
30 мин
Лёгкая, сытная и низкокалорийная закуска-салат с Канарских островов!
салат-латук, бананы, креветки, фундук, апельсины, майонез, мускатный орех, перец черный молотый
353 ккал
4 ч 30 мин
Нежный и вкусный торт с пралине и фундуком!
яичные белки, пшеничная мука, грецкие орехи, сахар, яичные желтки, молоко, сливочное масло, сливки жирные, фундук
270 ккал
25 мин
Банановый десерт с шоколадом и орехами на скорую руку.
бананы, фундук, темный шоколад
437 ккал
2 ч
Филбертины - рождественское ореховое печенье!
фундук, сливочное масло, яйца, сахар, ванильный сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, кардамон
124 ккал
30 мин
Ароматные яблочки с необычной начинкой.
яблоки, малина, фундук, сахар
438 ккал
5 ч
Идеальный антидепрессант со сливочно-карамельным вкусом!
белый шоколад, сгущенное молоко, цукаты, фундук, кардамон, соль, сливочное масло
405 ккал
16 ч
Непревзойденный король тортов! Стоит попробовать!
яичные белки, сахарная пудра, ванильный экстракт, фундук, пшеничная мука, яичные желтки, сливочное масло, подсолнечное масло, лимонный сок, вода, темный шоколад, грецкие орехи, варенье абрикосовое
306 ккал
3 ч 10 мин
Испеки очень летний пирог! Радовать любимых просто!
ревень, яблоки, клубника, сахарная пудра, кукурузная мука, вода, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яичные желтки, коричневый сахар, фундук
270 ккал
2 ч 30 мин
Уютный пирог с хрустящей крошкой и кисло-сладкой начинкой!
пшеничная цельнозерновая мука, соль, сода, молотая корица, кардамон, имбирь, сливочное масло, сахар, ванильный экстракт, молоко, лимонный сок, яйца, хурма, клюква, овсяные хлопья, коричневый сахар, фундук
465 ккал
2 ч
Сверху хрустящая корочка, внутри - нежность и ароматность!
сыр бри, фундук, кунжут, тимьян, чабрец, соль, яйца, растительное масло, сливки
436 ккал
3 ч 25 мин
Питательное лакомство для активных людей любого возраста
щирица, сироп, мёд, кленовый сироп, коричневый сахар, тыквенное масло, ванильный экстракт, фундук, конопляное зерно, клюква, семечки
255 ккал
2 ч 30 мин
Отличный рулет - сочный, с большим количеством начинки
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, дрожжи, яйца, растительное масло, сахар, соль, яблоки, сахарная пудра, фундук, оливковое масло, ванильный сахар, гвоздика, молотая корица, мускатный орех
278 ккал
12 ч
Традиционная творожная пасха имеет массу вариантов!
творог, яйца, сахар, сливочное масло, сливки, ванильный сахар, ванильный экстракт, смесь цукатов, изюм, фундук
168 ккал
1 ч 30 мин
Пикантный салат сделает будни ярче! Готовь и радуй родных
фундук, гранат, тыква, эскарол, оливковое масло, молотый кориандр, соль, перец черный молотый, обезжиренные сливки, майонез, чеснок
571 ккал
3 ч
Шоколад в домашних условиях - удивляй родных!
какао масло, кокосовое масло, зеленый чай, рецепты с какао порошком, кленовый сироп, лимонная цедра, ванильный экстракт, тыквенные семечки, ягоды годжи, фундук
61 ккал
1 ч 40 мин
Готовь ресторанное блюдо в домашних условиях
лук-шалот, оливковое масло, лавровый лист, радиккьо, вино красное, фундук, груши, овощной бульон, рис, чеснок, соль
423 ккал
40 мин
Щербет по ГОСТу - загляни и готовь!
сгущенное молоко, фундук, сахар, вода, мёд, соль
304 ккал
1 ч
Готовь нежные пирожные к чаю, радуй семью!
бисквитное тесто, сливки, сахар, желатин, арахис, фундук
376 ккал
1 ч 40 мин
Приготовь к чаю вкусный пирог, необычно и празднично!
гречневая мука, фундук, нектарин, яйца, сливочное масло, сахар, корица, разрыхлитель
272 ккал
2 ч
Такая красота - для Новогодней и Рождественской выпечки!
пшеничная мука, коричневый сахар, сода, разрыхлитель, соль, яйца, ванильный экстракт, чернослив, курага, сушеный инжир, финики, изюм, миндаль, фундук, кешью, фисташки, арахис