Останавливай свой выбор на самых лучших опробованных рецептах куриных ножек в мультиварке на ресурсе вкусных гастрономических идей 1000.menu. Приготовь обычные, замаринованные или фаршированные ножки, добавь всевозможные овощи и получи полноценное блюдо с гарниром, придай колорита разных национальных блюд добавлением ароматных специй. Не ограничивай полет фантазии в создании уникального личного стиля!
Выбирая при покупке куриные ножки, необходимо обращать внимание на свежесть продукта, которая определяется привлекательным внешним видом и приятным мясным запахом. Перед приготовлением голени можно мариновать или натирать солью и специями.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах куриных ножек в мультиварке:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Куриные ножки | 158 | 16.8 | 10.2 | 0 |
| Петрушка | 45 | 3.7 | 0.4 | 7.6 |
| Помидоры | 23 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Болгарский перец | 27 | 1.3 | 0 | 5.7 |
| Томатная паста | 28 | 5.6 | 1.5 | 16.7 |
Интересный рецепт:
1. Куриные лапки вымыть, обсушить, по необходимости зачистить.
2. Смешать карри, черный молотый перчик, соль, давленый чеснок.
3. Соединить специи и сметану.
4. Замариновать в сметанном соусе куриные голени на 30-40 минут.
5. Репчатый лук нашинковать полукольцами.
6. Разогреть мультиварку в режиме «Жарка» или «Выпечка».
7. Чашу мультиварки сбрызнуть маслом.
8. Обжарить лук до мягкости.
9. Выложить к луку голени вместе с соусом.
10. Перевести на режим «Тушение». Готовить 40-45 минут.
11. Подавать со всевозможными гарнирами. Украсить свежей ароматной зеленью.
Пять самых быстрых рецептов куриных ножек в мультиварке:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Голень куриная в мультиварке | 1 ч | 163 | +258 |
| Курица с кабачками в мультиварке | 1 ч | 94 | +84 |
| Суп с фасолью стручковой в мультиварке | 1 ч | 55 | +8 |
| Куриные окорочка в собственном соку в мультиварке | 1 ч 10 мин | 157 | +40 |
| Куриные ножки в мультиварке в томатном соусе | 1 ч 10 мин | 115 | +36 |
Полезные советы:
• Если вместо растительного масла использовать в мультиварке сливочное, то блюдо приобретёт мягкий сливочный вкусовой оттенок.
• Для того, что бы ускорить процесс маринования можно проколоть мясо голени в нескольких местах.