Шалфей с молоком

Эффективное природное средство при сухом кашле. Шалфей с молоком - лечебный напиток в борьбе с простудными заболеваниями. Готовится легко, действует эффективно, прекрасен на вкус и недорого стоит.
Ава Ри ЯAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 2 г
Жиры 14% 2 г
Углеводы 71% 10 г
68 ккал
ГИ: 44 / 0 / 56

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

С наступлением холодов мы все чаще подвержены простудным заболеваниям, и не всегда хочется сразу применять серьезные лекарственные препараты. Наши прадеды в лечении различных заболеваний прибегали к помощи природы. В частности, трава шалфей использовалась для лечения простудных и вирусных заболеваний.

Шалфей является природным антисептиком, содержит витамины и минералы и благотворно влияет на организм человека. А вещество сальвин, входящее в его состав известно как природный антибиотик. Кроме того, напитки из шалфея издавна применялись как отхаркивающее средство при сухом кашле. Эффективность шалфея при простуде объясняется наличием в нем эфирных масел, обладающих противовоспалительным и противомикробным свойствами. А в сочетании с молоком этот травяной настой поистине является скорой помощью при трахеите, ларингите, бронхите, заболеваниях голосовых связок и других респираторных заболеваниях.

Приготовить шалфей с молоком совсем не сложно. Нужно придерживаться некоторых несложных инструкций и всё получится.

Взять чистую небольшую эмалированную посуду и высыпать туда сухой шалфей. Эмалированная емкость не даст продукту окисляться и сохранит все полезные свойства шалфея. Вскипятить воду и залить ею траву. Накрыть емкость с шалфеем и дать настояться в течение 25 минут. Затем процедить настой шалфея через заварное ситечко и добавить в него кипяченое молоко. Остудив напиток до теплого состояния, положить в него мед и хорошо размешать. При отсутствии меда для придания сладкого вкуса напитку можно использовать сахар, но мед все-таки предпочтительнее. Он сделает чай еще более полезным и вкусным. Также для облегчения болей в горле при желании в готовый напиток можно добавить немного сливочного масла.

Принимать готовый чай с шалфеем и молоком лучше всего в теплом виде небольшими порциями в течение дня.

Крепкого здоровья!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Шалфей сухой - 315 ккал/100г
Калорийность продуктов: Шалфей сухой, Вода, Молоко, Мёд