1 2 3
Арахисовая гранола
393 ккал
8 ч
Арахисовая гранола
Питательная и полезная сладость для особенных случаев!
Гранола из пророщенной гречки
331 ккал
2 д
Гранола из пророщенной гречки
Идеальный завтрак в американском стиле - вкусный и очень полезный!
Овсяная гранола
445 ккал
1 ч
Овсяная гранола
Вкуснейший десерт, который идеально подойдет на завтрак!
Диетическая гранола
178 ккал
1 ч 15 мин
Диетическая гранола
Порадуй себя полезным и диетическим завтраком по-американски
Заправка для салата без майонеза  шпинатный соус
127 ккал
20 мин
Заправка для салата без майонеза шпинатный соус
Универсальная, ароматная, пряная. Просто мечта гурмана!
Вегетарианский соус Майонез из фасоли
409 ккал
5 мин
Вегетарианский соус Майонез из фасоли
Рецепт постного майонеза без яиц и молока.
Постный майонез в домашних условиях блендером без яиц
213 ккал
20 мин
Постный майонез в домашних условиях блендером без яиц
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
Майонез без яиц в блендере
551 ккал
10 мин
Майонез без яиц в блендере
Вкусный, натуральный, из обычных продуктов!
Постный майонез на соевом молоке
252 ккал
15 мин
Постный майонез на соевом молоке
Низкокалорийно, вкусно, с этим майонезом вы точно похудеете!
Салат Из Моркови с морской капустой
79 ккал
10 мин
Салат Из Моркови с морской капустой
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
Простой салат из консервированной морской капусты
91 ккал
40 мин
Простой салат из консервированной морской капусты
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
109 ккал
20 мин
Салат из морской капусты с яйцом и огурцом
Кладезь витаминов в одной тарелке на вашем столе!
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
121 ккал
20 мин
Салат из пророщенной гречки яблок и свеклы
Потрясающе вкусный салат с авокадовым соусом! Для стройности!
Конфетки для сыроедов
411 ккал
1 ч 10 мин
Конфетки для сыроедов
Конфеты, которые не дадут сливочным сладостям соблазнить вас!
Витаминная смесь
256 ккал
20 мин
Витаминная смесь
Очень полезная вещь! Укрепляет иммунитет!
Салат с проростками и помидорами черри
195 ккал
15 мин
Салат с проростками и помидорами черри
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
Сыроедческие конфеты
420 ккал
1 ч 50 мин
Сыроедческие конфеты
Не только вкусное, но и полезное лакомство! Без сахара!
Салат Розовый фламинго
68 ккал
15 мин
Салат Розовый фламинго
Овощной салатик для посиделок с подружками!
Морковный салат с сельдереем
56 ккал
15 мин
Морковный салат с сельдереем
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
Салат из маргеланской редьки
109 ккал
10 мин
Салат из маргеланской редьки
Отличное сочетание маргеланской редьки с овощами и грецкими орехами
Салат из свежих сырых кабачков на каждый день
143 ккал
15 мин
Салат из свежих сырых кабачков на каждый день
Яркий, сочный, ароматный, полезный и вкусный!
Морская капуста по корейски
97 ккал
2 ч 25 мин
Морская капуста по корейски
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
Квас из овса в домашних условиях Овсяный
26 ккал
6 д
Квас из овса в домашних условиях Овсяный
Полезный, вкусный напиток, который отлично утоляет жажду!
Ростки фасоли
328 ккал
4 д
Ростки фасоли
Хочешь кушать вкусно и полезно? Попробуй прорастить фасоль!
Тушеная тыква с луком и зеленью
78 ккал
20 мин
Тушеная тыква с луком и зеленью
Яркая, полезная, ароматная, такая вкусная! На обед или ужин.
Чебуреки из кабачков с мясным фаршем
174 ккал
1 ч 20 мин
Чебуреки из кабачков с мясным фаршем
Сочные, мягкие, сытные, с невероятно вкусной начинкой!
Чебуреки с картошкой
176 ккал
1 ч 30 мин
Чебуреки с картошкой
Такие румяные, сытные, вкусные - не оторваться!
Чебуреки с капустой
249 ккал
2 ч
Чебуреки с капустой
Вариант вкусных и хрустящих чебуреков для тех, кто не ест мясо!
Чебуреки с тыквой из лаваша
175 ккал
30 мин
Чебуреки с тыквой из лаваша
Превосходные чебуреки с пикантным острым вкусом!
Рис с тыквой
271 ккал
1 ч
Рис с тыквой
Ярко и фантастически аппетитно - что может быть лучше?
Ленивые голубцы с куриным фаршем в мультиварке
82 ккал
1 ч
Ленивые голубцы с куриным фаршем в мультиварке
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
Пицца без муки
124 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
Крем суп из куриной печени и грибов с картошкой
112 ккал
1 ч
Крем суп из куриной печени и грибов с картошкой
Вкусный печеночный суп, который к тому же и очень полезный!
Салат с апельсином сыром и курицей
122 ккал
30 мин
Салат с апельсином сыром и курицей
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
Котлеты ленивые
173 ккал
45 мин
Котлеты ленивые
Румяные, нежные, восхитительные! Быстро и просто!
Суп-пюре из нута и томатов
176 ккал
1 ч
Суп-пюре из нута и томатов
Незаменимое блюдо в холодную погоду - согревает и насыщает
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
66 ккал
1 ч
Турецкий суп с булгуром и красной чечевицей
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
Суп из зеленой чечевицы с курицей
71 ккал
1 ч 30 мин
Суп из зеленой чечевицы с курицей
Прекрасный вариант для сытного и полезного обеда!
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
Бонский суп
57 ккал
35 мин
Бонский суп
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
Свекольник на кефире классический холодный суп
56 ккал
1 ч 30 мин
Свекольник на кефире классический холодный суп
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
Холодный свекольник
24 ккал
40 мин
Холодный свекольник
Отличный рецепт освежающего летнего первого блюда! Рекомендуем!
Гречневые побеги из пророщенной гречки в домашних условиях
75 ккал
1 д
Гречневые побеги из пророщенной гречки в домашних условиях
Очень полезный рецепт и простой в исполнении
Свекольный суп с овсяными хлопьями
23 ккал
1 ч 30 мин
Свекольный суп с овсяными хлопьями
Столько полезных витаминов в одном рецепте! И изыски тут ни к чему!
Кисель из льняной муки с медом
29 ккал
20 мин
Кисель из льняной муки с медом
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
Домашний овсяный йогурт
97 ккал
3 д 8 ч 25 мин
Домашний овсяный йогурт
Полезное и вкусное кушанье на завтрак или ужин. Угощайтесь!
Как прорастить овес
316 ккал
3 д
Как прорастить овес
Лёгкий рецепт проращивания овса. Всего 3 дня!
Салат морковь с грецким орехом
279 ккал
10 мин
Салат морковь с грецким орехом
Самый быстрый, простой, витаминный и очень вкусный!
Смузи киви с грушей
34 ккал
20 мин
Смузи киви с грушей
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
Зелёный смузи с киви и медом
24 ккал
10 мин
Зелёный смузи с киви и медом
Полезный, питательный коктейль для здорового образа жизни
Торт с пророщенной гречкой без муки и сахара
135 ккал
3 ч
Торт с пророщенной гречкой без муки и сахара
Этот торт принесет удовольствие и укрепит здоровье!
Салат из сельдерея стеблевого с яблоком, йогуртом и морковью
79 ккал
10 ч 15 мин
Салат из сельдерея стеблевого с яблоком, йогуртом и морковью
Сладкий, легкий, десертный салат из фруктов!
Пророщенный овес в горшочке из яблока
135 ккал
30 мин
Пророщенный овес в горшочке из яблока
Кладезь витаминов! Приготовь вкусное и оригинальное лакомство!
Десерт из пророщенной гречки и граната
62 ккал
10 мин
Десерт из пророщенной гречки и граната
Быстрый, легкий, вкусный завтрак для крепкого здоровья и активного дня
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
98 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
Как прорастить пшеницу
133 ккал
2 д
Как прорастить пшеницу
Польза в каждой ложке! Для оздоровления всего организма.
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
Запеканка овсяно-творожная с мандаринами и шоколадом
198 ккал
30 мин
Запеканка овсяно-творожная с мандаринами и шоколадом
Чудесная запеканочка для детей и их родителей!
1 2 3