Подборки рецептов
180 ккал
40 мин
Вкуснейшие, сочные, мягкие котлеты из рыбы вкусны и полезны!
щука, лук репчатый, булочка, молоко, укроп, перец, соль, панировочные сухари, вода, сливочное масло
122 ккал
1 ч 20 мин
Речная рыба отлично подойдет для нежирного и вкусного второго!
судак, белый хлеб, молоко, лук репчатый, сливочное масло, яйца, соль, перец черный молотый, панировочные сухари
158 ккал
2 ч 10 мин
Если твоя семья не облизывает пальцы после еды - этот рецепт поможет
картошка, скумбрия, молоко, растительное масло, лук репчатый, зелень кинзы, лимонный сок, яйца, арахис
198 ккал
30 мин
Салат с сельдью очень необычный и вкусный, хорош к праздничному столу!
селедка, черный хлеб, твёрдый сыр, яблоки, лук, растительное масло, уксус, горчица
581 ккал
40 мин
Приготовь форель вкусно и всего лишь за 40 минут!
растительное масло, молоко, овсяная мука, форель, сливочное масло, лимонный сок, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый
167 ккал
1 ч 10 мин
Котлетки для любителей даров моря! Безумно вкусно и быстро!
креветки, сом, карп, лук-шалот, имбирь, кокос, сахар, перец острый стручковый, соус, паста, пшеничная мука, вода, соль, разрыхлитель, растительное масло
285 ккал
40 мин
Ароматные и в меру острые ингредиенты. Восхитительно!
курица, рис, соус, паста, рыба, соевый соус, растительное масло, чеснок, фасоль, перец чили, лук репчатый
78 ккал
20 мин
Любители рыбки будут в восторге! Аппетитно, просто и очень быстро!
оливковое масло, белый перец, лед, лайм, пшеничная мука, пиво, филе трески, лимоны, помидоры, морская соль
107 ккал
1 ч 20 мин
Удачное сочетание продуктов гарантирует отменный результат! Убедись!
треска, картошка, соль, перец черный молотый, лавровый лист, петрушка, мята, лимоны, яйца, перец чили, растительное масло, пшеничная мука
199 ккал
10 мин
Бутерброды с рыбным филе и овощами - вкусные, легкие и полезные!
хлеб, рыбное филе, помидоры, огурцы, твёрдый сыр, салат-латук, укроп, петрушка, зелень, сливочное масло, майонез, горчица
133 ккал
1 ч
Очень полезные и невероятно вкусные рулеты!
болгарский перец, тунец, лимонный сок, оливковое масло, оливки, петрушка, чеснок, сельдерей, соль, перец черный молотый
84 ккал
25 мин
Рецепт нежнейшего рыбного филе в замечательной шубке.
рыба, соль, перец черный молотый, лимонный сок, яйца, молоко, пшеничная мука, зелень
77 ккал
30 мин
Нежный и малокалорийный салатик порадует в любой день недели!
радиккьо, цветная капуста, оливковое масло, лук-шалот, изюм, кедровые орешки, анчоусы, винный уксус белый












