На главную

На сайте 28 567 рецептов
у 170 849 пользователей

Каталог рецептов

Вкусный и полезный имбирный чай с лимоном и ромашкой

Очень вкусный тонизирующий чай с имбирем и ромашкой. Тонизирующий чай с имбирем и ромашкой можно применять от простуды и для похудения. Этот полезный имбирный напиток вернет силы, поднимет настроение и прогонит плохое самочувствие.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 3 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Имбирь

20

Цветки ромашки

2

Лимонная кожура

20

Мёд

2

Облепиха

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
111 ккал
Белков:1 гр
Жиров:1 гр
Углеводов:23 гр
Б/Ж/У: 4 / 4 / 92
Н61 / С0 / В39

Время приготовления: 15 мин

Опубликовано: Татьяна Арт

Просмотров: 223
Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой терке. Я специально его не нарезаю, а именно натираю очень тщательно, чтобы сквозь эти мелкие заостренные отверстия сочился имбирный сок на пару с мякотью, который придаст напитку более насыщенный вкус.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Отправляем к имбирю 2 чайные ложечки сушеной ромашки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Из лимона выжимаем сок и нарезаем оставшуюся часть на небольшие кусочки. Именно эти кусочки добавляем в чайник.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавляем к этой полезной смеси полезное сушеное яблочко для придания вкуса и аромата.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Заливаем эту ароматную смесь кипятком.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Даем настояться в течение 10 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Наливаем чай через сито и наслаждаемся чудесным ароматом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Когда чай немного остынет, можете добавить мёд или сахар, если вы мед не употребляете, и лимонный сок по вкусу и по желанию. В сильно горячую жидкость мед добавлять не стоит, поскольку он утрачиваем часть полезных свойств.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Вместо лимона можно добавить облепиху, перетертую с сахаром – 1 или 2 чайные ложечки. Чтобы избавиться от косточек и кожуры я пропускаю ее через сито.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Будьте здоровы, пейте на здоровье! Если имеются противопоказания или индивидуальная непереносимость некоторых ингредиентов, будьте осторожны, можете что-то добавить или исключить. Главное чтобы вы чувствовали себя прекрасно.

Как заваривать имбирный чай? Очень просто! За 10 минут все готово! Возьмите на заметку этот рецепт имбирного чая с лимоном и ромашкой и устройте полезное бодрящее чаепитие. Добавьте в готовый НЕ ГОРЯЧИЙ чай пару ложечек меда и вы получите настоящий витаминный подарок в любое время года.
Имбирный чай помогает от простуды и его часть используют для похудения, поскольку этот чудесный напиток уменьшает аппетит.
Можно использовать имбирный чай как прохладительный напиток. Нужно его просто остудить и можно подавать с кубиками льда.
Во время заваривания, помимо ромашки можете добавить свежую или сушеную мяту.
А в уже готовый чуть теплый чай можно добавить дольку лимона или лимонный сок. Мы часто добавляем облепиху перетертую с сахаром и пропущенную через сито, чтобы удалить все шкурки и косточки.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы чай был вкуснее...Чтобы чай был вкуснее...

Более вкусный чай получается, если в заварку добавить щепотку соли.

Как улучшить вкус заварки?Как улучшить вкус заварки?

Кусочек сахара в чайной заварке значительно улучшит ее вкус.

Как правильно заваривать чай?Как правильно заваривать чай?

Заваривайте чай в фарфоровой (или фаянсовой) посуде, ополоснутой кипятком. Заварку берут в расчете на стакан воды чайная ложка чая.Заваривать чай нужно в расчете: одна чайная ложка заварки на одну ча…

Как сделать чай с молоком более вкусным?Как сделать чай с молоком более вкусным?

Чай с молоком будет вкуснее, если в чашку сначала наливать молоко, а уже потом чай.

Чай будет ароматнее, если...Чай будет ароматнее, если...

Хранящийся в упаковке чай станет ароматнее, если положить в него высушенную корочку апельсина или лимона.

Каким нужно пить чай?Каким нужно пить чай?

Заваренный в заварочном чайнике чай нужно выпивать сразу. Если чай был заварен утром, вечером нужно приготовить новый.

Зеленый чай будет полезнее...Зеленый чай будет полезнее...

Полезные свойства зеленого чая лучше усваиваются организмом, если в чай не добавлен сахар.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал/100г
  • Имбирь - 80 ккал/100г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал/100г
  • Имбирь сухой - 347 ккал/100г
  • Облепиха - 52 ккал/100г
  • Лимонная кожура - 47 ккал/100г
  • Ромашка - 9 ккал/100г
  • Сушеные яблоки - 231 ккал/100г
Калорийность продуктов: Имбирь, Цветки ромашки, Сушеные яблоки, Лимонная кожура, Мёд, Облепиха