Салат Флирт

Очень симпатичный салатик для романтического ужина. Очень вкусный и легкий салат. Очень простой салат "Флирт", вкусный и легкий.
Лидия АлександровнаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 24% 11 г
Жиры 69% 31 г
Углеводы 7% 3 г
268 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Плавленый сырок охладить или слегка заморозить в морозилке, чтобы он хорошо натирался. Яйца сварить, апельсин очистить.

Выкладывать слоями:

- натертый на крупную терку плавленый сырок, сеточка из майонеза,
- нарезанные яйца, смазать майонезом,
- апельсин нарезать кусочками, выложить сверху.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

готовлю подобный салатик, но дополнительно кладу лук предварительно маринованный, и сыр использую твердый, очень вкусный салатик Вкуснятина

надеюсь вы не против фото этого салатика в моем исполнении?

Салатик и в таком варианте вкусный. В следующий раз попробую еще и маринованный лук добавить.

Салат очень легкий и вкусный. Сочетание сыра и яиц всегда было вкусной классикой, а апельсин придает пикантную нотку и необычный вкус. Маринованный лук или немного чесночка тут будет очень кстати.

Извините, что вторглась, на будущее не буду Вам мешать своими фото и комментами...

ЛюСей, почему Вы решили, что мне помешали? Вы абсолютно ничем мне не помешали, я рада комментариям и дополнениям. Часто очень интересные идеи попадаются. Может, я Вас чем-то обидела, то извините

Облачко, спасибо за интерес к моему рецепту!

ну раз такая тема, тогда давайте дружить Смех

Конечно, ЛюСей, с удовольствием!

Рецепт удивил своей легкостью, и я салат приготовила три раза за одну неделю. Мы с ребенком на него запали. Я внесла только одно дополнение: после сыра и майонеза выложила порезанный тонкими кольцами стебель сельдерея.

Очень рада, Что Вам понравился салат! С сельдереем не пробовала, нужно попробовать, спасибо.

Люблю что то легкое и простое, как правило чем проще, тем вкуснее, обязательно попробую и поделюсь. Как раз есть все кроме сырков, но не беда

Какой-то странный салат. Не для романтического ужина, это уж точно.

Валерия:
Какой-то странный салат. Не для романтического ужина, это уж точно.Ну это кому как, я бы тоже хорька на аватарку не поставила Рыдаю

Попробывала, но сказать, что апельсин внёс какую то изюменку, увы, но на свой вкус как говориться.....

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Апельсины - 36 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Плавленый сыр, Яйца, Майонез, Апельсины