Калории - Блюда из меч рыбы

Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Меч-рыба
23201720

Блюда, в составе которых есть Меч-рыба:

Рыба меч в духовке
128 ккал
25 мин
Рыба меч в духовке
Готовь аппетитную рыбку на семейный или романтический ужин!
меч-рыба, цукини, помидоры черри, хлеб, петрушка, каперсы, чеснок, лимонная кожура, лимонный сок, лимоны, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Шашлык из рыбы меч
228 ккал
1 ч 20 мин
Шашлык из рыбы меч
Идеальный вариант приготовления этой вкусной рыбы
меч-рыба, оливковое масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соус, паста, тимьян, чабрец, лимоны, морская соль
Мукека по бразильски с рыбой меч
152 ккал
1 ч 20 мин
Мукека по бразильски с рыбой меч
Экзотическое в наших краях блюдо, но такое вкусное! Пробуй!
меч-рыба, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, оливковое масло, лук репчатый, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, паприка, перец красный молотый, кинза, кориандр, кокосовое молоко, рис, вода
Рыба меч на гриле
257 ккал
15 мин
Рыба меч на гриле
Вкусно и красиво! Готовь аппетитное блюдо на ужин!
меч-рыба, оливковое масло, молотый кориандр, соль, перец черный молотый, сливочное масло, лайм, кинза, кориандр
Рыба-меч в панировке
256 ккал
30 мин
Рыба-меч в панировке
Благородный вкус рыбы-меч и ароматная панировка - шикарное сочетание!
меч-рыба, оливковое масло, петрушка, мята, изюм, кедровые орешки, чеснок, каперсы, белый хлеб, перец черный молотый
Рыба-меч под соусом из каперсов
200 ккал
40 мин
Рыба-меч под соусом из каперсов
По этому рецепту меч-рыба получается особенно вкусной!
меч-рыба, оливковое масло, лимонная цедра, перец черный молотый, сливочное масло, каперсы, петрушка
Рыба-меч с луком и белым вином
171 ккал
1 ч 20 мин
Рыба-меч с луком и белым вином
Экзотическая рыба-меч в белом вине - не передать словами как вкусно!
меч-рыба, пшеничная мука, кукурузное масло, лук репчатый, вино белое, соль