Чай из смородины и малины

Ароматный витаминный напиток для здоровья и удовольствия! Лето - мое любимое время года, в том числе и потому, что можно пить мой любимый травяной чай. Я завариваю много разных трав, но больше всего люблю сочетание молодых листочков смородины и малины. Кстати, листья можно собирать и сушить на зиму.

Олюша

Автор

+23

282 771

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:

Белки 0% 0 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 100% 1 г

2 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 15 мин

Не выключать экран

Листья лучше собирать в период цветения растения, для смородины это май-июнь, для малины - июнь-июль. То есть оптимальное время для заваривания чая из свежих листочков - июнь. Впрочем, собирать листья можно и в другое время, главное, чтобы они были молодыми.
Десять листочков смородины и десять листочков малины кладем в заварный чайник. Прежде внимательно осмотрите их на наличие насекомых. Заливаем кипятком и даем настояться в течение 5-10 минут. Чайник можно накрыть полотенцем.
Вкусный травяной чай готов. Крепкого вам здоровья!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Ира

19.09.2016 18:31:48

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Олюша, очень вкусный и полезный напиток, можно листочки засушить на зиму и холодными вечерами наслаждаться вкусом лета, ещё б камин рядом потрескивал, кресло-качалка и мамин плед... Спасибо за рецепт!