Йогуртовая заправка для салата
Способ приготовления
1. В миску выложите йогурт, добавьте в него мед и уксус, перемешайте.
2. Почистите и измельчите чеснок - можно его мелко порубить или выжать чрез пресс.
3. Положите чеснок в миску к остальным ингредиентам.
4. Добавьте соль и перец по вкусу.
5. Немного взбейте соус.
6. Уберите йогуртовую заправку в холодильник на полчаса, после чего можно ей заправлять салат.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
alena•♫, какая замечательная йогуртовая заправка для салатов! Даже как-то и подумать не могла, что йогуртом тоже можно салаты заправлять. Спасибо большое за идею и рецепт!
Интересная заправка! Спасибо, беру в свою к.к. 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
- «растишка » - 122 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
- «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
- «мажетель» - 48 ккал / 100 г
- Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
- Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
- Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
- Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г