Салат с яйцом, сыром и чесноком

Вкусный и очень простой салатик на каждый день и праздники. Островато, но вкусно
meriallAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 11 г
Жиры 52% 15 г
Углеводы 10% 3 г
198 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

Количество зуб чеснока на любителя.
Все трем на терку в таком порядке
1. яйца
2. чеснок (на мелкую терку)
3. плавленный сыр
4. добавляем майонез и все перемешаем
5. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 157 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные яйца, Сыр любой, Чеснок, Майонез