Салат с яйцом, сыром и чесноком

Вкусный и очень простой салатик на каждый день и праздники. Островато, но вкусно
meriallAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 11 г
Жиры 52% 15 г
Углеводы 10% 3 г
198 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 30 мин

Количество зуб чеснока на любителя.
Все трем на терку в таком порядке
1. яйца
2. чеснок (на мелкую терку)
3. плавленный сыр
4. добавляем майонез и все перемешаем
5. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сыр любой, Чеснок, Майонез, Куриные яйца