Главная
Салаты
Легкий салат со свининой

Легкий салат со свининой

Просто, вкусно, быстро - пробуй. Салат был когда то найден на просторах интернета. И сразу прижился на нашем столе)))Очень вкусный

Ольга

Автор рецепта

818 111

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Свинина

250

Салат-латук

Помидоры

Огурцы

Яйца

Белый хлеб

Специи сухие

по вкусу

Майонез

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 32% 7 г

Жиры 45% 10 г

Углеводы 23% 5 г

135 ккал

ГИ: 40 / 60 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч

Шаг 1:
Свинину порезать тонкими кусочками.Обжариваем до готовности, добавляем соль, специи по вкусу.
Шаг 2:
Готовое мясо выкладываем на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло впиталось.
Шаг 3:
Листья салата рвем руками, огурцы, помидоры, яйца режим кубиками.Все смешиваем, добавляем мясо.
Шаг 4:
Хлеб режим кубиками, добавляем немного оливкового масла, соль, специи по вкусу (у меня соль, смесь перцев). Кладем в чашу мультиварки (дно смазывать не надо).Ставим на 20 минут в режиме "Выпечка", закрываем крышку. Через 20 минут перемешиваем и повторяем.
Шаг 5:
Заправляем салат майонезом, сверху сухарики и подаем к столу :-)