Салат с копченой колбасой помидорами и яйцом

Сытный, яркий и универсальный – попробуйте! Салат с копченой колбасой помидорами и яйцом - это идеальное сочетание насыщенных и свежих ноток в каждом кусочке! Готовится за несколько минут, выглядит аппетитно и подходит для любого повода: семейный ужин, встреча с друзьями или быстрый перекус.
ЛяличAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 36% 10 г
Жиры 54% 15 г
Углеводы 11% 3 г
256 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать салат с копченой колбасой помидорами и яйцом? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Колбаса подойдёт копченая или сырокопченая. Помидоры выбирайте сочные, но плотные, желательно, с минимумом семян внутри. Лук можете использовать репчатый, красный или белый. Яйца берите свежие, заранее отварите и полностью остудите. О том, как проверить яйца на свежесть и как правильно их сварить, читайте в отдельной статье под рецептом.
  2. Шаг 2. Как нарезать копченую колбасу для салата?

    Шаг 2.

    Колбасу очистите от внешней оболочки и нарежьте средним кубиком. По желанию, можете нарезать соломкой. Переложите в миску.

    Совет

    Если колбаса слишком мягкая и мнётся под ножом, слегка охладите её в морозилке буквально на 10–15 минут — так кубики получатся ровнее и аккуратнее.

    Секрет шеф-повара

    Тонкий срез против жира: нарежьте колбасу не кубиком, а тонкими ломтиками-«лепестками» и слегка прогрейте их на сухой сковороде буквально полминуты — вытопившийся жир станет ароматной основой, а сами ломтики дадут салату ресторанную слоистость.

  3. Шаг 3. Как нарезать помидоры для салата?

    Шаг 3.

    Помидоры нарежьте кубиком немного крупнее, чем колбасу, и добавьте в миску.

    Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?

    Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Если помидоры очень сочные, перед нарезкой удалите семенные камеры с жидкостью — кубики получатся аккуратнее, а салат не поплывёт.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук для салата?

    Шаг 4.

    Лук очистите и мелко нарежьте. Добавьте нарезанный лук в салат.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Если лук горчит слишком сильно, после обдавания кипятком промокните его полотенцем и добавьте в салат в последнюю очередь — так резкость не перейдёт в майонез.

  5. Шаг 5. Как нарезать вареные яйца для салата?

    Шаг 5.

    Заранее сваренные и остывшие яйца очистите от скорлупы и нарежьте кубиком. Добавьте их к колбасе и овощам.

  6. Шаг 6. Как подготовить и нарезать зелень для салата?

    Шаг 6.

    Зелень тщательно промойте под проточной водой, обсушите на бумажном полотенце и мелко нарежьте. Добавьте нарезанную зелень к остальным ингредиентам.

  7. Шаг 7. Как перемешать салат?

    Шаг 7.

    Аккуратно перемешайте салат, чтобы ингредиенты равномерно распределились.

  8. Шаг 8. Как заправить и подать салат с копченой колбасой?

    Шаг 8.

    Разложите салат по порционным салатникам, заправьте майонезом и аккуратно перемешайте. Попробуйте перед добавлением соли — колбаса и майонез уже придают блюду достаточную солёность. Украсьте веточками свежей зелени и подавайте к столу.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным майонезом в том же количестве: вкус и консистенция салата останутся привычными.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → заправьте салат натуральным йогуртом без добавок или смешайте его с майонезом в пропорции 1:1. Заправка станет менее жирной, салат получится чуть более кисловатым и менее плотным по текстуре.

    Как хранить салат с копченой колбасой, помидорами и яйцом?

    Заправленный майонезом салат храните в холодильнике и съешьте в течение суток; заправляйте непосредственно перед подачей, так как помидоры выделяют сок и блюдо быстро становится водянистым.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача со шкварками: вытопите 30–40 г нарезанного сала с луком до золотистых шкварок, слегка остудите и добавьте в салат вместе с ложкой сметаны вместо части майонеза — вкус станет мягче и деревенски насыщеннее, с хрустящими вкраплениями.

    По-грузински, с ореховой заправкой: разотрите 2 ст. л. грецких орехов с зубчиком чеснока, щепоткой уцхо-сунели и 2–3 ст. л. майонеза, заправьте салат и посыпьте кинзой — появится тёплая пряная нота и плотная бархатистая текстура.

    Подача «на один укус»: выложите салат горкой на ломтики багета или в лодочки из листьев салата романо — получится фуршетная закуска, которую удобно есть руками на пикнике или вечеринке.

    Семейная подача в большой миске: соберите салат в широкой керамической миске, сверху сделайте «гнездо» из веточек петрушки и поставьте на стол вместе с ложкой — гости накладывают сами, а блюдо выглядит щедро и по-домашнему.

Польза блюда
Салат с копчёной колбасой, помидорами и яйцом — сытное и быстрое блюдо на каждый день. Помидоры дают сочность и свежесть, яйца добавляют питательности, а копчёная колбаса отвечает за яркий аромат. Такой салат удобно готовить из простых продуктов, которые обычно есть под рукой.

Краткая история/факты
Салаты с копчёной колбасой и яйцом прочно вошли в домашнюю кухню ещё в советские годы, когда копчёности стали доступны в магазинах. Простота и насыщенный вкус сделали их частым гостем на праздничном и будничном столе.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин без готовки
Хозяйки, ищущие бюджетный вариант салата на праздник
Студенты и новички в кулинарии — минимум навыков
Любители сытных салатов с ярким копчёным вкусом
Те, кто собирает блюдо из простых продуктов под рукой

Интересные факты
Копчение как способ сохранения мяса известно человечеству с древнейших времён — дым не только продлевал срок хранения, но и придавал продукту особый аромат. Согласно легенде, название «салат Оливье» закрепилось за похожим по составу блюдом благодаря французскому повару, работавшему в Москве. В испанских тапас-барах копчёности часто подают с томатами и яйцом — это классическое средиземноморское сочетание. Помидоры относятся к семейству паслёновых, как и картофель с перцем, хотя в кулинарии их давно считают овощами. В Германии существует традиция «холодного ужина» из нарезки колбас с овощами и хлебом, которую подают без горячего.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне приглянулся рецепт салата с копченой колбасой и помидорами. Сделала нам с мужем по порции этого сала на ужин. Только копченую колбасу заменила на вареную. С копченой вкус будет намного интереснее конечно).
Помидоры у меня желтые, очень сочные. Если бы я делала этот салат на праздничный стол, то удалила бы семена. Но для себя нарезала помидоры прямо с семенами, т. к. мы очень любим салатный сок! Яйца и колбасу нарезала кубиками. Лук мелким кубиком, обдала его кипятком для удаления горечи, а затем промыла холодной кипяченой водой и отжала. Таким образом лучок стал совсем не горьким, а скорее пряным. При этом он остался хрустящим и сочным.
Салат вкусный, сытный, свежий, ароматный благодаря петрушке! Кстати петрушку перед нарезкой помяла в руках, чтобы она стала сочнее, мягче и появился запах. Возьму на заметку такой простой и быстрый в приготовлении салатик!

Очень вкусный и простой салат с копченой колбасой и помидорами. Минимум продуктов и усилий, а каков результат, большое спасибо!

Очень рада, что понравился.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Копченая колбаса - 507 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Копченая колбаса, Помидоры, Лук репчатый, Яйца, Майонез, Соль, Петрушка