Листья клубники отвар

Целебный витаминный отвар! Заготовь сырье впрок! Сушенные листья клубники сгодятся для приготовления ароматного отвара. Листья клубники обладают не менее сильными целительными свойствами, чем ягоды. Поэтому их рекомендуют употреблять в пищу посредством напитков. Один из рецептов представлен ниже. Использовать для приготовления можно как свежие, так и сушеные листья. А также будет целесообразно заготовить их на зиму, чтобы наслаждаться ароматным напитком в холодное время года.
ФлораAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 0% 0 г
1 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

Собирать листья клубники следует в августе-сентябре. Перед тем как сушить листья, их следует немножко подвялить в течение 3-5 часов, чтобы они стали мягкими. Мягкие листья разминаем и перекладываем в картонный ящик. Желательно, чтобы они были размещены тонким слоем. Оставляем их примерно на 7-9 часов. После этого листочки сушим на открытом воздухе или в духовке. Хранить сушеные листья клубники рекомендуется в сухом хорошо проветриваемом помещении.

Чай из листьев клубники содержит витамин С и фитонциды - растительные антибиотики. Поэтому его рекомендуют употреблять при простуде, а также при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хронических болезнях печени и почек, при ангине и ларингите. Неоценимую пользу отвар из листьев клубники принесет гипертоникам. Он эффективно расширяет сосуды и снижает артериальное давление.

Приготовить целебный отвар можно как из свежих листьев, так и из сухих. Если лисья свежие, их количество нужно удвоить. Сухое сырье более концентрировано, поэтому нужно меньшее количество.

Если регулярно пить такой отвар в разгар сезонных простудных заболеваний, иммунитет укрепится и не будет пропускать болезнетворные вирусы.

1. Воду наливаем в сотейник или в чайник, отправляем на огонь. Доводим воду до кипения.

2. Сухие измельченные листья клубники выкладываем в небольшую кастрюльку.

3. Заливаем листья кипятком, накрываем кастрюльку крышкой, отправляем на огонь.

4. Варим листья клубники на слабом огне в течение 5-7 минут.

5. Затем процеживаем отвар сквозь мелкое сито или через марлю.

Пейте с удовольствием! Крепкого здоровья вам!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Вода - 0 ккал/100г
  • Листья клубники - 30 ккал/100г
Калорийность продуктов: Листья клубники, Вода