Банановый мусс с шоколадом

Нежнейший банановый мусс с мелкой шоколадной крошкой! Объедение!
ДианаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 12% 3 г
Жиры 27% 7 г
Углеводы 62% 16 г
162 ккал
ГИ: 7 / 73 / 20

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Очишенные бананы растереть в массу, добавить лимонный сок.
Сливки взбить добавить сахар, добавить банановую массу.
Яичные белки взбить и частями присоеденить к банановой массе.

Разложить мусс по креманкам.

Шоколад натереть на терке и украсить банановый мусс.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

а мне интересно что после то нужно делать?
в холодильник ставить и замораживать или что?
и с чем такое лучше подавать? с мороженым что ли?

Вкусный десерт получился и готовится быстро минут за 20 Та-дам!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
  • Белки яичные - 44 ккал/100г
Калорийность продуктов: Бананы, Яичные белки, Сливки, Сахар, Лимонный сок