Сливочно-абрикосовый смузи

Идеальное завершение ужина или прекрасное начало вечеринки! Вкусный, ароматный сливочно-абрикосовый смузи.
EllisaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 3 г
Жиры 41% 11 г
Углеводы 48% 13 г
180 ккал
ГИ: 69 / 0 / 31

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

Из мытых абрикосов удаляем косточки. Мельчим их в блендере.

С сах.пудрой взбиваем сливки.

Дробим лед до мелкого крошева (до снега).

С абрикосовым пюре смешиваем лед, молотый миндаль, сливки.

Десерт раскладываем по стаканам, покрываем взбитыми сливками, присыпаем шоколадом и миндалем. Украшаем абрикосиками.

Подаем сливочный смузи сразу же.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Наверное, невероятно вкусно! Красота!Спасибо за отличный рецепт! Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Шоколад молочно-ореховый - 542 ккал/100г
  • Шоколад ореховый - 580 ккал/100г
  • Шоколад пористый молочный - 506 ккал/100г
  • Шоколад сливочный - 560 ккал/100г
  • Шоколад - 550 ккал/100г
  • Миндаль орехи - 609 ккал/100г
  • Абрикосы - 46 ккал/100г
  • Абрикосы консервированные - 50 ккал/100г
  • Лед - 0 ккал/100г
  • Сахарная пудра - 374 ккал/100г
Калорийность продуктов: Миндаль, Абрикосы, Сливки, Шоколад, Сахарная пудра, Лед