Компот из дыни

Детишки полюбят! Простой рецепт особенного компотика из дыни! потрясающий вкус и аромат компота Эх, до чего же я люблю лето со всем изобилием ягод, фруктов и овощей! И дыня – это моя слабость. Я очень люблю сам вкус дыни, но еще больше ценю ее за обилие витаминов и минералов. Кроме того, дыня – это диетический продукт, поэтому всех, кто следит за своим весом, обращаю внимание на рецепт полезнейшего компота из дыни.
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 14 г
56 ккал
ГИ: 0 / 27 / 73

Способ приготовления

Общее время приготовления: 3 ч
Для приготовления компота из дыни нам необходимо тщательно промыть этот овощ, очистить корку, удалить семена и нарезать мякоть мелким кубиком. Засыпать кусочки дыни сахаром и поставить в холодильник на пару часов. Затем нужно закипятить воду, залить ею дыню и буквальна пару минут проварить. Осталось только дождаться пока наш компот остынет, разлить его в стаканы и пить с удовольствием.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Замечательный, вкусный и полезный компотик!!! Книксен СПАСИБО!!! Я готовлю так.

Смотри видеоКак приготовить компот из дыни (заготовка на зиму)

О какой интересный рецепт! Жаль что сейчас зима и сезон дынь прошел ... А то обязательно попробовала бы такое лакомство .. Дыню люблю. Думаю компот из нее имеет неповторимый вкус. Польза-даже не обсуждается-100%. И детям должно понравиться. Возьму на заметку и приготовлю следующим летом. Спасибо за идею!

Купили дыню, сладкая но очень твердая. Попробовала сделать компот. Очень получился ароматный, только сладкий, пришлось каплю лимонной кислоты добавить

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дыня «канталупа» - 19 ккал / 100 г
  • Дыня «колхозница» - 28 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Дыня, Сахар, Вода