Диета без лактозы - 4529 домашних вкусных рецептов

Вареная курица
48 ккал
1 ч
Постное мясо для ПП ужина, бульон для вкусного супа
курица, вода, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, соль, перец
Салат капуста с уксусом и маслом
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
Маринованная свекла на зиму в банках целиком
21 ккал
2 ч 10 мин
Просто, быстро - сочная заготовка для салатов или в борщ!
свекла, перец горошком, вода, соль, сахар, уксус
Домашнее вино из черноплодной рябины без дрожжей
81 ккал
30 д 1 ч 20 мин
С терпким вкусом и глубоким ароматом - никакой химии!
черноплодная рябина, сахар, вода
Классический борщ с мясом говядины и свинины
46 ккал
2 ч
Безумно сытно и вкусно - вся семья в восторге!
свинина, говядина, морковь, капуста, лимонный сок, сахар, лук репчатый, свекла, картошка, помидоры, растительное масло, перец горошком, лавровый лист, петрушка, укроп, соль, вода
Сок тыквенный с апельсином на зиму
28 ккал
1 ч
Густой, полезный, яркий - заряд витаминов в каждом глотке!
тыква, апельсины, сахар, вода
Аджика из помидор перца и чеснока на зиму
35 ккал
1 ч 30 мин
Тайна жгучести в семенах. Овощи с пряными нотками.
болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, чеснок, уксус, сахар, соль
Мясо в тыкве в духовке
94 ккал
1 ч 20 мин
Сочная начинка в ароматном "горшочке" - вкусно и красиво!
свинина, тыква, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, итальянские травы, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло
Тушеная морковь с луком на сковороде
53 ккал
50 мин
Съесть просто так или подать как гарнир — выбирайте сами!
морковь, лук, растительное масло, вода, базилик, перец черный молотый, соль
Капуста кусками со свеклой на зиму
26 ккал
1 д
Бордовая, хрустящая, сочная — готова за сутки!
капуста белокочанная, свекла, чеснок, вода, соль, сахар, уксус, перец горошком, лавровый лист
Капуста с солью, сахаром, уксусом и морковью маринованная
62 ккал
3 ч 25 мин
Самое быстрое приготовление маринованной капусты!
капуста белокочанная, морковь, лавровый лист, чеснок, сахар, душистый перец, соль, растительное масло, вода, уксус
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
47 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное ароматное полезное первое блюдо, приготовленное с душой!
речная рыба, картошка, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, смесь перцев горошком, укроп, петрушка, водка, вода
Домашняя колбаса в духовке
290 ккал
14 ч
Коньяк и специи дарят аромат. Сытная, с крупными кусочками!
свинина, говядина, сало, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец горошком, тмин, молотый кориандр, тимьян, чабрец, барбарис, коньяк
Моченые яблоки в банках
31 ккал
30 д
Хрустящие и ароматные - полезный перекус для всей семьи!
яблоки, вода, сахар, соль
Сок яблочный с мякотью на зиму
35 ккал
1 ч
Такой вкусный натуральный сок ни в каком магазине не купишь!
яблоки, вода
Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
193 ккал
15 мин
Сделайте полезную выпечку без духовки, пока заваривается чай
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
Свинина запеченная куском в фольге
251 ккал
1 ч 30 мин
Бесподобно вкусно, очень сочно, на праздничный стол!
свинина, чеснок, перец черный молотый, соль
Суточная капуста с морковью и чесноком
69 ккал
1 ч
Маринад с маслом и уксусом сохраняет овощи хрустящими
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, чеснок, вода, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус, душистый перец, лавровый лист
Как засолить кету
131 ккал
3 д
Подходит для засолки любой красной рыбы!
кета, соль, сахар, тимьян, чабрец
Шурпа из свинины в домашних условиях на плите
124 ккал
2 ч 15 мин
Наваристый, с восточным нотками. Всё дело в долгом томлении.
свинина, картошка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец чили, петрушка, укроп, зира, поваренная соль, перец черный молотый
Тыквенный сок на соковыжималке на зиму
28 ккал
40 мин
Яркий напиток для повышения иммунитета - польза для семьи!
тыква, сахар, лимонный сок, вода
Солянка из капусты на зиму
92 ккал
1 ч 45 мин
Идеальная заправка для супов и гарнир к мясу!
капуста, помидоры, лук репчатый, морковь, растительное масло, уксус, соль, сахар, перец горошком
Картофель дольками запеченный в духовке
110 ккал
1 ч 10 мин
Секрет хруста — в сушке долек. Травы, чуть масла — и готово!
картошка, подсолнечное масло, карри, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Морковный сок на зиму в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Яркий, полезный, витаминный, из соковыжималки!
морковь, лимоны, сахар, вода
Салат Щетка для похудения
96 ккал
10 мин
Простой, эффектный, очень вкусный. Вам понравится!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
Куриный суп с рисом и картошкой
57 ккал
1 ч
Вкусно, просто из дешевых продуктов, на каждый день!
куриные ножки, картошка, морковь, лук, укроп, рис, вода, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло, лавровый лист
Утка горячего копчения
170 ккал
1 д
Невероятно вкусная, ароматная, простая в приготовлении!
утка, вода, лавровый лист, душистый перец, соль
Капуста провансаль классический салат
89 ккал
15 ч
Хрустящая, пикантная закуска. Невероятное объедение!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, сахар, соль, уксус, вода, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, чеснок
Вяленые сливы с травами
243 ккал
4 ч
Вкусная и полезная замена конфетам, которая удивит гостей!
сливы, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
Антоновка на зиму ароматный компот из яблок
49 ккал
30 мин
Напиток для всей семьи! Простой, насыщенный, ароматный.
яблоки, вода, сахар
Квашеный чеснок
54 ккал
45 д
Обалденно вкусная закуска на все случаи жизни!
чеснок, свекла, соль, сахар, вода, лавровый лист, перец горошком
Перепела запеченные в духовке
202 ккал
1 ч 30 мин
Нежные, с хрустящей корочкой, побалуйте себя и гостей!
перепела, картошка, растительное масло, соль, перец, лавровый лист
Курица тушеная с луком и морковью
178 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитная, нежная. Вся семья будет сыта и довольна!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, растительное масло, соль, карри
Капуста провансаль быстрого приготовления
55 ккал
4 ч
Вкуснейшая, аппетитная, пикантная, быстрая!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, чеснок, вода, уксус, растительное масло, сахар, соль
Вяленая куриная грудка в домашних условиях
107 ккал
7 д
Доступный деликатес в домашних условиях - это просто!
куриное филе, соль, сахар, можжевеловые ягоды, розмарин сухой, паприка, молотый кориандр
Утка в утятнице в духовке
208 ккал
2 ч
Аппетит просыпается от одного названия блюда! И говорит: приготовь!
утка, яблоки, грибы, картошка, чеснок, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, базилик, оливковое масло, вода
Засолка лосося
183 ккал
1 д 40 мин
Вкусная, полезная и универсальная закуска!
лосось, лимонный сок, зелень, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, сахар, соль
Мармелад с желатином в домашних условиях
169 ккал
1 ч
Натуральный, яркий, насыщенный, без химии. Просто чудо!
клюква, сахар, вода, желатин
Домашнее терновое вино из терна
143 ккал
21 д 40 мин
Оригинальный рецепт восхитительного домашнего вина!
терн, вода, сахар, дрожжи
Лимонная настойка
120 ккал
16 д 30 мин
Если ты любитель кисло-сладких напитков, то это как раз для тебя!
лимоны, спирт, вода, мёд
Апельсиновый коктейль с водкой
87 ккал
5 мин
Простой рецепт алкогольного коктейля Отвертка - пробуй!
водка, апельсиновый сок, лед
Коктейль с Блю Кюрасао
164 ккал
15 д
Расскажу не только коктейль, а и как хорошо на нем сэкономить! Готовь!
водка, апельсиновая цедра, мускатный орех, кинза, кориандр, корица, гвоздика, сахар, вода, пищевой краситель, лед, блю кюрасао ликер, газировка
Сангрита
29 ккал
15 мин
Неожиданно приятный напиток, который подойдет к любому случаю!
апельсины, лайм, сахар, перец чили, помидоры, лук репчатый, соль
Карамелизованный лук
111 ккал
25 мин
Оригинальный, пикантный, аппетитный, недорогой!
лук репчатый, бальзамический уксус, растительное масло, сахар, соль
Пунш алкогольный классический
40 ккал
45 мин
Приятный вкус, легкая алкогольная нотка – победим простуду!
ром, вода, сахар, лимоны, черный чай, кардамон, гвоздика, палочка корицы, каркаде
Коктейль секс на пляже
115 ккал
5 мин
Освежающий, фруктовый, яркий - создайте летнее настроение!
водка, ликёр, клюквенный сок, апельсиновый сок, апельсины, лед