Татарская кухня для похудения - 22 домашних вкусных рецепта

К теме Поиск по сборнику "Татарская кухня для похудения"
Найдено рецептов: 22
Вак беляш в духовке по татарски
212 ккал
2 ч
Вак беляш в духовке по татарски
Сочные пирожки по татарски не оставят тебя равнодушным!
пшеничная мука, сливочное масло, кефир, поваренная соль, сода, говядина, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, вода, растительное масло
Кубете с мясом и картошкой
207 ккал
3 ч 30 мин
Кубете с мясом и картошкой
Пирог и второе блюдо на одной сковородке!
бульон, специи сухие, картошка, свинина, лук репчатый, пшеничная мука, столовый уксус, сливочное масло, сметана, молоко
Азу в мультиварке по-татарски
94 ккал
2 ч
Азу в мультиварке по-татарски
Оригинально, пикантно, аппетитно и очень вкусно!
говядина, мясной бульон, картошка, соленые огурцы, чеснок, томатная паста, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Шаверма в лаваше с курицей
169 ккал
3 ч
Шаверма в лаваше с курицей
От такой вкусной шавермы вы точно не сможете отказаться!
курица, лаваш тонкий, помидоры, огурцы, капуста белокочанная, лук, зира, смесь перцев горошком, кинза, кориандр, перец красный молотый, растительное масло, поваренная соль, майонез, сметана, петрушка, укроп, чеснок, томатная паста, вода, картофельный
Постные чебуреки с капустой на холодной воде
257 ккал
2 ч
Постные чебуреки с капустой на холодной воде
Вкусные и хрустящие - для тех, кто не ест мясо!
пшеничная мука, вода, соль, капуста, лук, морковь, растительное масло, зелень, перец черный молотый
Кыстыбый с луком на воде на сковороде
202 ккал
1 ч 30 мин
Кыстыбый с луком на воде на сковороде
Сытные татарские лепешки с картошкой – просто тают во рту!
соль, растительное масло, пшеничная мука, вода, картошка, лук репчатый, зелёный лук, сливочное масло
Овощи по татарски на зиму
92 ккал
2 ч 10 мин
Овощи по татарски на зиму
Овощная заготовка в восточном стиле! Попробуй - понравится!
баклажаны, подсолнечное масло, помидоры, соль, чеснок, вода, болгарский перец, сахар, уксус
Балиш с рисом
314 ккал
2 ч 20 мин
Балиш с рисом
Необычный и очень вкусный пирог по татарски!
тесто, круглый рис, соль, изюм, курага, сливочное масло, растительное масло
Кыстыбый по-татарски на кефире
188 ккал
1 ч 30 мин
Кыстыбый по-татарски на кефире
Мягкие лепёшки с начинкой на кисломолочной основе. Попробуй!
сливочное масло, соль, картошка, молоко, пшеничная мука, кефир, сода
Тесто для беляшей на дрожжах
254 ккал
3 ч 35 мин
Тесто для беляшей на дрожжах
Хрустящие, воздушные, румяные! Готовь и наслаждайся!
пшеничная мука, молоко, вода, соль, сахар, растительное масло, сухие дрожжи
Перемячи из готового дрожжевого теста с бараниной
205 ккал
1 ч 10 мин
Перемячи из готового дрожжевого теста с бараниной
Очень вкусные пирожки обязательно понравятся всей семье!
баранина, соль, перец черный молотый, лук репчатый, дрожжевое тесто, бульон
Вялим гуся с чесноком
238 ккал
7 д
Вялим гуся с чесноком
Уникальный продукт, рецепт передавался из поколения в поколение.
гусь, соль, чеснок, молотый кориандр, перец черный молотый
Соус овощной по-татарски
16 ккал
30 мин
Соус овощной по-татарски
Прекрасное дополнение к мясным блюдам!
топленое масло, бульон, морковь, лавровый лист, лук репчатый, соль, петрушка, укроп, перец горошком
Беляши с бараниной жареные
181 ккал
3 ч
Беляши с бараниной жареные
Очень вкусно, просто и по-домашнему! Рецепт для особенных гостей!
пшеничная мука, баранина, молоко, лук репчатый, дрожжи, перец черный молотый, сахар, соль, вода
Гальма
456 ккал
2 ч
Гальма
Очень простой рецепт сладости родом из Татарстана!
сливочное масло, мёд, пшеничная мука
Суп Шурпа из говядины с картошкой
102 ккал
1 ч
Суп Шурпа из говядины с картошкой
Сытным мясным супом обязательно накормите любимого мужчину, он оценит
говядина, лук, картошка, болгарский перец, морковь, чеснок, зелень, томатная паста, перец красный молотый, перец горошком, перец черный молотый, лавровый лист, соль
Картошка азу со свининой
108 ккал
1 ч 20 мин
Картошка азу со свининой
Вкусняшное блюдо для сытного семейного обеда!
свинина, картошка, лук, томатная паста, чеснок, соленые огурцы, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Лагман по-татарски
64 ккал
1 ч 40 мин
Лагман по-татарски
Это фантастический татарский ответ знаменитым итальянским соусам.
лапша, вода, соль, баранина, жир любой, лук, морковь, болгарский перец, баклажаны, редька, помидоры, чеснок, картошка, петрушка, лавровый лист, перец красный молотый, перец черный молотый, душица, сахар, бульон, растительное масло
Баранина с морковью и луком
119 ккал
1 ч 30 мин
Баранина с морковью и луком
Оригинальное сочетание продуктов станет приятным открытием!
баранина, морковь, говядина, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, уксус, соль, жир любой, перец черный молотый
Гусь в духовке с крупой по-татарски
258 ккал
3 ч
Гусь в духовке с крупой по-татарски
Что может быть вкуснее запеченного гуся? Идеально для праздников!
гусь, рис, топленое масло, лук репчатый, морковь, сметана, соль, перец черный молотый
Бармак с маком и конопляным зерном
394 ккал
1 ч 40 мин
Бармак с маком и конопляным зерном
Простейший рецепт, который всем наверняка полюбится!
сметана, сливочное масло, пшеничная мука, соль, мак пищевой, конопляное зерно, сахар
Азу из говядины с картошкой и солеными огурцами
83 ккал
2 ч
Азу из говядины с картошкой и солеными огурцами
Это как гуляш, только с огурцами и картошкой.
говядина, лук репчатый, томатная паста, картошка, соленые огурцы, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый