Подборки рецептов
151 ккал
55 мин
Быстрое блюдо из доступной для каждого морской рыбы!
филе минтая, лук репчатый, морковь, чеснок, манка, батон, молоко, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука, панировочные сухари, смесь перцев молотых, соль
150 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный, простой и быстрый салат из доступных продуктов.
икра минтая, печень минтая, картошка, яйца, лук, огурцы, соль, перец черный молотый, майонез, зелень
107 ккал
1 ч 35 мин
Разнообразь свое меню рыбными блюдами, готовь вкусно!
минтай, лук репчатый, рис, яйца, соль, перец черный молотый, морковь, томатная паста, пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, петрушка
110 ккал
1 ч 15 мин
Сочная вкусная рыба, запеченная вместе с картофелем, - отличный ужин!
филе минтая, картошка, лук репчатый, соль, специи сухие, сливочное масло, оливковое масло, лимонный сок
68 ккал
35 мин
Отличное простое блюдо для тех, кто любит рыбу и овощи в любом виде!
филе минтая, помидоры, болгарский перец, лук, кабачки, растительное масло, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых, соль
145 ккал
40 мин
Вкусное, полезное блюдо для любителей океанической рыбки
филе минтая, лук репчатый, сливочное масло, соевое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
127 ккал
40 мин
Легкий и сбалансированный, с интересным соусом!
печень минтая, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелёный лук, укроп, оливки, куриные яйца, лимоны, соль, душистый перец
164 ккал
40 мин
Нежнейшие котлетки порадуют ценителей легкой и здоровой пищи!
филе минтая, лук репчатый, батон, укроп, яйца, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, картофельный крахмал, растительное масло
127 ккал
45 мин
Рыба в сметане - просто, быстро и вкусно!
минтай, морковь, лук репчатый, сметана, вода, растительное масло, базилик, соль, тимьян, чабрец
117 ккал
1 ч
Нежный и вкусный обед обязательно вам понравится!
минтай, картошка, морковь, лук репчатый, специи сухие, сметана, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, рис
147 ккал
9 ч 30 мин
Очень просто, невероятно вкусно, легко и быстро!
лаваш тонкий, филе минтая, сметана, горчица, лимонный сок, помидоры, растительное масло, лимонная цедра, лук репчатый, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, специи сухие
73 ккал
1 ч
отлично подойдет тем кто придерживается диеты
гречка, минтай, лук, томатная паста, йогурт, соль, специи сухие, вода
164 ккал
35 мин
Прекрасное дополнение к праздничному или семейному обеду
минтай, лук репчатый, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, батон
277 ккал
30 мин
Простенький рецепт, который поражает своим вкусом
печень минтая, лук репчатый, куриные яйца, мягкий сыр, майонез, перец черный молотый, уксус
работа
85 ккал
1 ч 15 мин
Вкусная рыбка на ужин. Сочная и нежная.
минтай, шампиньоны, лук репчатый, морковь, лимоны, специи сухие, соль, перец черный молотый, сметана, растительное масло, вода
79 ккал
40 мин
Вкусный рыбный супчик из минтая для всей семьи!
картошка, филе минтая, морковь, лук, рис, соль, перец, смесь трав
104 ккал
35 мин
Отличное решение для быстрого, вкусного и полезного ужина!
минтай, лук, морковь, укроп, смесь перцев молотых, соль, растительное масло
195 ккал
55 мин
Классическое сочетание рыбы и риса в новом исполнении
филе минтая, помидоры, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, яйца, сливки, лимонный сок, соль, перец черный молотый, мускатный орех, растительное масло, рис
113 ккал
45 мин
Необычное сочетание огурцов и рыбы порадует вкусом и пользой
минтай, пшеничная мука, растительное масло, лимоны, соль, рис, петрушка, соленые огурцы
82 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальный супчик покорит тебя своим ароматом!
минтай, пшеничная мука, зелёный лук, чеснок, яйца, соевый соус, соль