Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Минтай хорошо помыть, почистить. Разрезать на кусочки и сварить с добавлением лаврового листа и душистого перца. Варить с момента кипения минут 10-15 на маленьком огне. Тушку минтая я не взвешивала, размер средний. Охладить и разобрать на кусочки, выбирая мелкие косточки.
Шаг 2:

Почистить овощи. Лук и чеснок нарезать, морковь натереть на терке.
Шаг 3:

Распустить сливочное масло и обжарить овощи до мягкости. Зажаривать не надо.
Шаг 4:

В блендер сложить обжаренные овощи и кусочки варёного минтая.
Шаг 5:

Измельчить минтай и обжаренные овощи до пюреобразного состояния.
Шаг 6:

Выложить в миску паштет и добавить нарезанные оливки и зелень укропа для пикантности. Для сочности добавить кусочки мягкого сливочного масла. Попробуйте на вкус, если надо - посолите и поперчите.
Шаг 7:

Выложить паштет в вазочку и дать охладиться и настояться в холодильнике несколько часов.
Шаг 8:

Вкусный рыбный паштет готов. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Оливки - 115 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г


















Бутерброды
Морковь с луком
На завтрак
Морковь с чесноком
Бутерброды на завтрак
Бутерброды на скорую руку




