Печень сома Нежная

Создайте маленький праздник для всей семьи! С этим рецептом это легко! Очень вкусная рыбка, претендующая на праздничное блюдо!!! В народе говорили: Полон еды дом, если пойман сом!!! Сом на Руси ценился всегда, рецепты приготовления этой царственной рыбы разнообразны. Сегодня предлагаю рецепт вкуснейшей печени сома в нежном сливочном соусе. Готовится просто и быстро. Попробуйте приготовить, и я уверена, равнодушных не будет!!!
АннаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 8 г
Жиры 50% 12 г
Углеводы 17% 4 г
170 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовить ингредиенты для приготовления. Печень вываривать 15 минут, снимая пену. Охладить.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Лук и морковь очистить , нарезать соломкой и немного обжарить на сковороде.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Печень сома нарезать кусочками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Выложить печень к моркови с луком, посолить, поперчить и еще немного обжарить.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем залить сливками и еще немного потушить. Сливки должны выпариться.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Вот и все, наша печень сома нежная готова. При подаче посыпьте зеленью. Приятного всем аппетита!!!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Так просто и масса удовольствий)))Анна, только вот проблема - где достать печень сама? Придется поскать ей замену, только не представлюя какую, подскажи)))Уж очень хочется приготовить - в папку раздельного питания занесла смело! Восторг

Шурочка, нас угостили этим сомиком, килограмм 10 не меньше, друзья с рыбалки привезли, я не знаю в магазине можно купить такую печень, лично я не встречала. Когда муж разделал сома и принес мне печень, я не поверила!!! Даже рыбой почти не пахла, даже не знаю с чем ее сравнить. Надо подумать

Может быть заменить нежным мясом рыбы? А что делать))) Тоже вкусно получается по рецепту! Ну не печень минтая в банках же? Интересно а мясо кита пойдет, оно тоже по вкусу от мяса рыбы отличается и консистенция рыхленькая? Надо подумать В любом случае надо пробовать))))

Насчет мяса кита ничего не знаю Шурочка, его вообще днем с огнем не сыщешь!!! Надо подумать Можно печень сома заменить печенью другой рыбы, вот только какой??? Она ведь должна быть большая.

Ничего себе печень)))) страшно представить себе размеры рыбки у которой такая печень)))) а вот рецепт мне очень понравился, люблю я печенку, только жаль что сомика я такого не найду Недовольство

Ириша, мне этот сомик тоже совершенно случайно достался!!! Чему я была невероятно рада, наделала из него кучу деликатесов!!! Вкуснятина

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Сом отварной - 196 ккал / 100 г
  • Сом припущенный - 121 ккал / 100 г
  • Сом свежий - 143 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сом, Лук репчатый, Морковь, Сливки, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый