Яичница с мексиканской смесью

Есть мексиканская смесь?! Тогда готовь такой завтрак - очень вкусно! Яичницы и омлеты появляются на наших столах с завидной частотой. А все потому, что это незатейливое блюдо - вкусное. И готовится легко, что тут скрывать. Приготовьте обычную яичницу еще раз, только добавьте красок (в еду и саму жизнь) при помощи обычной заморозки из овощей. Ярко, красиво и по-прежнему вкусно!
FosterAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 7 г
Жиры 52% 14 г
Углеводы 22% 6 г
180 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

1. Разогрейте в сковороде масло.
2. Разбейте в сковороду яйца. Если вы любите омлет - предварительно разбейте яйца в мисочку и чуть взбейте с солью, а затем вылейте на сковороду.
3. На яичницу (омлет) ровным слоем высыпьте заморозку из овощей. При желании посолите по вкусу.
4. Накройте сковороду крышкой и готовьте минут 5-7 на среднем огне.
Подавать хорошо на свежем хлебе или в паре с легким салатом.
Приятного!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

На здоровье! А еще немножко полезно! Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Мексиканская смесь замороженная - 72 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Замороженная мексиканская смесь, Куриные яйца, Подсолнечное масло, Соль