На главную

На сайте 28 841 рецептов
у 177 330 пользователей

Каталог рецептов

Компот с ксилитом

Вкусный и сладкий напиток с кислинкой для тех, кто не ест сахар! Замечательный напиток из полезных ингредиентов - сладкой и ароматной клубники, кисленького ревеня, насыщенного апельсина. Полезный и освежающий, тонизирующий, улучшающий настроение :) А главное - без сахара. Попробуйте!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 10 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Ревень

400

Клубника

400

Апельсиновая цедра

20

Апельсиновый сок

70

Вода

2

Ксилит

20

Лед

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
9 ккал
Белков:0 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:2 гр
Б/Ж/У: 0 / 0 / 100
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 35 мин

Опубликовано: AnnaSer

Просмотров: 335
Комментариев: 0

способ приготовления

1. Ревень вымойте, почистите и нарежьте крупными кусочками, затем сложите в кастрюлю.
2. Клубнику хорошо сполосните, дайте воде стечь, оторвите хвостики и добавьте к ревеню.
3. Залейте клубнику и ревень водой.
4. Добавьте ксилит (количество можно регулировать на свой вкус, но помните, что суточная доза не должна превышать 40-50 гр).
5. Поставьте кастрюлю на огонь, дождитесь, когда вода закипит. Убавьте огонь.
6. Варите компот несколько минут (не больше пяти).
7. Положите в кастрюлю цедру, подождите минуту и влейте апельсиновый сок.
8. Снимите кастрюлю с огня.
9. Дождитесь, чтобы компот полностью остыл, обязательно его нужно процедить.
10. Подавайте ароматный напиток с кусочками льда.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?

Очень мягкие груши и яблоки тоже могут стать основой компотов. Для этого их лучше выкладывать в кипящий сахарный сироп, сразу же выключить плиту и дать настояться под крышкой. После можно приступать …

Как правильно варить компотКак правильно варить компот

Чтобы при варке компота лучше сохранялись витамины, фрукты и ягоды нужно закладывать в сильно кипящий сироп, немного подкисленный лимонной кислотой.

Чтобы компот остыл быстрее...Чтобы компот остыл быстрее...

Чтобы горячий компот остыл быстрее, опустите кастрюлю с ним в посуду с холодной водой с добавленной крупной солью.

Чем улучшить вкус компота из кислых фруктов?Чем улучшить вкус компота из кислых фруктов?

Вкус компота из кислых фруктов можно улучшить, добавив в него щепотку соли.

Как хранить варенье и компот из вишен?Как хранить варенье и компот из вишен?

Если вы планируете хранить варенье и компот из вишен дольше одного года, старайтесь использовать вишни без косточек. Дело в том, что в варенье с вишневыми косточками (как и в компоте) через год начин…

Как сохранить аромат персиков и абрикосов?Как сохранить аромат персиков и абрикосов?

Аромат абрикосов и персиков лучше всего сохраняется в компотах.

Как улучшить вкус киселя?Как улучшить вкус киселя?

Вкус и цвет киселя улучшает лимонный сок.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клубника - 30 ккал/100г
  • Клубника свежезамороженная сладкая - 44 ккал/100г
  • Ревень - 13 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Цедра апельсиновая - 97 ккал/100г
  • Сок апельсиновый - 36 ккал/100г
  • Лед - 0 ккал/100г
  • Ксилит - 243 ккал/100г
Калорийность продуктов: Ревень, Клубника, Апельсиновая цедра, Апельсиновый сок, Вода, Ксилит, Лед