Для похудения без сахара: 1240 домашних вкусных рецептов

Вяленые сливы с травами
243 ккал
4 ч
Вкусная и полезная замена конфетам, которая удивит гостей!
сливы, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
Сок яблочный с мякотью на зиму
35 ккал
1 ч
Такой вкусный натуральный сок ни в каком магазине не купишь!
яблоки, вода
Свекольная икра на зиму через мясорубку
65 ккал
2 ч
Острота, сладость и кислинка в одной банке!
свекла, болгарский перец, морковь, лук репчатый, томатный сок, томатная паста, перец чили, уксус, растительное масло, соль
Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
193 ккал
15 мин
Сделайте полезную выпечку без духовки, пока заваривается чай
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
Засолка опят холодным способом на зиму
23 ккал
3 д
Аппетитные, ароматные, пикантные, вкуснейшие!
опята, чеснок, соль, перец горошком, укроп
Хреновая закуска из помидор с хреном и чесноком на зиму
36 ккал
30 мин
Добавьте пикантности и остроты любимым блюдам!
корень хрена, помидоры, чеснок, перец красный молотый, соль, орегано сухой, тархун, эстрагон
Ткемали из терна на зиму
41 ккал
1 ч 30 мин
Отличный способ переработать терпкие ягоды в роскошный соус
терн, вода, молотый кориандр, чеснок, перец красный молотый, соль
Соус Альфредо для пасты
349 ккал
15 мин
Нежный, сливочно-сырный, бесподобно вкусный.
сливки, пармезан, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Завтрак туриста с рисом на зиму
70 ккал
2 ч 30 мин
Вкусная еда без хлопот! Ваша палочка-выручалочка на природе!
помидоры, лук, морковь, болгарский перец, перец острый стручковый, рис, растительное масло, соль, лавровый лист, перец горошком
Тыквенная икра на зиму
58 ккал
2 ч
Нежное ароматое пюре просто тает во рту!
тыква, лук, помидоры, чеснок, болгарский перец, морковь, перец черный молотый, соль, растительное масло
Подлива без мяса к гречке и рису
63 ккал
25 мин
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый
Хлеб с семечками
257 ккал
3 ч
Хрустящий и ароматный хлеб по лучшему бабушкиному рецепту.
пшеничная мука, ржаная мука, пшеничные отруби, сыворотка, поваренная соль, мёд, дрожжи, растительное масло, семечки, яйца
Вак беляш в духовке по татарски
212 ккал
2 ч
Сочные пирожки по татарски не оставят тебя равнодушным!
пшеничная мука, сливочное масло, кефир, поваренная соль, сода, говядина, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, вода, растительное масло
Аджика грузинская на зиму
253 ккал
15 мин
Добавьте яркости своим блюдам - забудьте о покупных соусах!
перец острый стручковый, кинза, кориандр, укроп, петрушка, хмели-сунели, чеснок, винный уксус белый, соль, грецкие орехи
Торт Букет цветов бисквит
245 ккал
8 ч
Подари близким съедобный букетик из сладких кремовых цветов!
коржи бисквитные, крем масляный, повидло, пищевой краситель
Коктейль секс на пляже
115 ккал
5 мин
Освежающий, фруктовый, яркий - создайте летнее настроение!
водка, ликёр, клюквенный сок, апельсиновый сок, апельсины, лед
Лимонная настойка
120 ккал
16 д 30 мин
Если ты любитель кисло-сладких напитков, то это как раз для тебя!
лимоны, спирт, вода, мёд
Сало сухого посола на зиму
747 ккал
20 мин
Вкусный, полезный и натуральный продукт.
сало, соль
Засолка белых груздей горячим способом закуска на зиму
10 ккал
3 д
Заготовьте грибы по-домашнему - просто и вкусно!
грузди, поваренная соль, укроп, чеснок, перец горошком, лавровый лист, растительное масло, вода
Мексиканская лепешка тортилья
280 ккал
1 ч
Из доступных продуктов, эластичные, очень вкусные.
пшеничная мука, сливочное масло, вода, соль, разрыхлитель
Ржаные хлебцы
235 ккал
1 ч 30 мин
Легкие, диетические, для похудения, из простых продуктов!
ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль
Квашеная капуста с клюквой
43 ккал
3 д 1 ч
Витаминная заготовка с морковью и ягодами!
капуста, клюква, морковь, соль
Засолка укропа на зиму в банках
30 ккал
1 ч
Быстрый и эффективный способ заготовки укропа на зиму
укроп, соль
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Томатный сок из томатной пасты домашний
3 ккал
5 мин
Простой, вкусный, приготовит даже ребёнок!
томатная паста, вода, соль, перец
Апельсиновый коктейль с водкой
87 ккал
5 мин
Простой рецепт алкогольного коктейля Отвертка - пробуй!
водка, апельсиновый сок, лед
Заварной ржаной хлеб классический
236 ккал
3 ч 30 мин
Ароматный, домашний, с ярким нащенным вкусом!
вода, солод, ржаная мука, пшеничная мука, отруби, дрожжи, мёд, растительное масло, соль
Овсяный кисель Изотова
76 ккал
3 д
Уникальный, полезный, доступный, для вашего здоровья!
вода, овсяные хлопья, овёс, кефир
Коктейль Отвертка
60 ккал
5 мин
Освежающий напиток с ярким вкусом - просто и быстро!
водка, апельсиновый сок, апельсины, лед
Мацун
92 ккал
12 ч 30 мин
Идеальный натуральный соус для салатов и любых блюд!
сметана, молоко
Торт Человек Паук
301 ккал
5 ч
Оригинальный, красивый, яркий! Для детского праздника.
коржи бисквитные, крем масляный, мастика, пищевой краситель
Домашнее вино из красного винограда
73 ккал
30 д
Приятный напиток с восхитительным домашним вкусом.
виноград, гвоздика, корица, мускатный орех, полынь, имбирь, перец острый стручковый
Тушенка из курицы в банке
220 ккал
3 ч 28 мин
Тушенка из курицы в банке - блюдо, которое всегда удобно иметь в холодильнике.
курица, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец горошком
Соевый соус домашний
384 ккал
30 мин
Это соус стал незаменимым на каждом кухонном столе
соя, бульон, пшеничная мука, сливочное масло
Квашеная капуста с луком на зиму
71 ккал
3 д 30 мин
Старый бабушкин рецепт - попробуй, не ошибешься с выбором!
капуста, лук, чеснок, петрушка, соль, растительное масло
Слойки Кленовый пекан
402 ккал
1 ч
Наивкуснейшие и очень ароматные - торжество вкуса!
готовое слоеное дрожжевое тесто, кленовый сироп, пекан
Печенье с повидлом Минутка песочное
384 ккал
59 мин
Вкуснее, чем в магазине! Идеально к чаю!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, повидло
Джин домашний
215 ккал
12 д 30 мин
Этот знаменитый алкогольный напиток подарит тебе хорошее настроение!
спирт, можжевеловые ягоды, кинза, кориандр, тмин
Ботва свеклы на зиму
12 ккал
6 ч
По настоящему полезная добавка в рацион!
свекольная ботва
Соление арбузов в банках
8 ккал
1 ч 15 мин
Соленый арбуз - это не просто деликатес, но и отличная закуска к водке
арбузы, соль, вода
Тушенка из курицы в автоклаве
216 ккал
3 ч
Нежная тушенка - готовь, наслаждайся отменным вкусом!
курица, перец горошком, лавровый лист, куриный бульон, соль
Перец фаршированный капустой и морковью на зиму
42 ккал
1 д
Это отличный перекус, гарнир и даже полноценный обед.
болгарский перец, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, томатная паста, вода, соль, лавровый лист
Закуска из баклажанов с помидорами
54 ккал
1 ч 30 мин
Самая вкусная заготовка, которая напоминает о лете!
лук, морковь, болгарский перец, баклажаны, помидоры, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, столовый уксус
Протеиновые вафли в вафельнице ПП
236 ккал
1 ч
Вкусный и полезный завтрак или полдник для всей семьи.
молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль
Кабачково-баклажанная икра на зиму
83 ккал
1 ч 30 мин
Самая вкусная икра для домашних заготовок и не только!
баклажаны, кабачки, морковь, чеснок, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, петрушка, молотый кориандр, столовый уксус
Икра из запеченных баклажанов на зиму
50 ккал
2 ч
Нежная закуска для бутербродов и мясных блюд!
баклажаны, лук репчатый, подсолнечное масло, помидоры, соль, перец черный молотый, уксус, чеснок