Главная
Лучшие рецепты
Диеты рецепты для похудения
Ассорти компот из замороженных ягод

Ассорти компот из замороженных ягод

Компот из замороженных ягод отлично утолит жажду и освежит. Ягоды для приготовления компота размораживать не нужно, так как выделится много сока и, соответственно, потеряем много витаминов. Можно взять любые замороженные ягоды: вишню, смородину, клубнику, а еще лучше приготовить компот из ассорти замороженных ягод.

zaznoba

Автор рецепта

152 958

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 0% 0 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 100% 9 г

36 ккал

ГИ: 11 / 0 / 89

Способ приготовления

Общее время приготовления: 2 ч 10 мин

Не выключать экран

Наливаем воду в кастрюлю, ставим ее на огонь, добавляем сахар. Как вода закипит, высыпаем ягоды и варим на медленном огне.
Долго варить не нужно, чтобы не разрушились витамины. Очень вкусный компот получается, если добавить лимон или апельсин. Когда хочу получить освежающий напиток, то готовлю с добавлением листиков мяты.
Как ягоды дали сок, провариваем их еще пять минут, выключаем огонь. Пусть компот настоится пару часов под закрытой крышкой, так он станет еще вкуснее.