Салат Снежная горка

Сочетание Hohland, семги и авокадо не оставит равнодушным! Нежнейшее сочетание творожного сыра, семги и авокадо точно не оставит никого равнодушным. Отлично подойдёт для любителей суши. Рецепт интересен сочетанием ингредиентов. Он очень богат и в тоже время очень лёгок в исполнении.
Лина #44Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 11 г
Жиры 29% 14 г
Углеводы 48% 23 г
248 ккал
ГИ: 9 / 91 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Салат с семгой и авокадо)

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Нарезаем семгу кубиками

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Нарезаем авокадо кубиками

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Далее берём тарелку с плоским дном ( можно сделать наоборот в форме ) 1)выкладываем рыбку

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем сверху кладем( предварительно сварив) рис

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Мажем рис майонезом

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выкладываем авокадо (делая из всех ингредиентов как бы горочку)

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Смешиваем творожный сыр Holland с майонезом и выкладываем сверху

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Посыпаем тертым пармезаном

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Снежная горка готова! Салат получается очень нежным и вкусным) особенно для любителей роллов подойдёт

Очень вкусный и нежный салат из семги и авокадо. Отлично подойдёт для любителей суши

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Сёмга на пару - 197 ккал / 100 г
  • Сёмга отварная - 189 ккал / 100 г
  • Сёмга свежая - 140 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
  • Сыр творожный - 223 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Авокадо, Сёмга, Рис, Творожный сыр, Майонез, Пармезан