Отвар женьшеня

Хочешь укрепить иммунитет? Готовь целебный отвар! Отвар женьшеня получается довольно таки крепким, рекомендуется принимать его по чайной ложке перед едой. В данном рецепте отвар дополнен мятой и зверобоем, такой микстон можно разводить кипятком, подсластить медом и пить как чай. Целебные свойства останутся теми самыми.

777

Автор рецепта

1588

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Женьшень (измельченный корень)

Мята

Зверобой

Вода

400

Мёд

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 0% 0 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 100% 5 г

20 ккал

ГИ: 25 / 0 / 75

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

1. Измельченный корень женьшеня выкладываем в сотейник, заливаем холодной водой, отправляем на огонь.

2. Когда вода закипит, убавляем огонь, варим в течение 5 минут.

3. Затем убираем сотейник с огня, добавляем зверобой и мяту, накрываем крышкой, даем настояться примерно 10-15 минут.

4. Отвар процеживаем, добавляем мед, перемешиваем.

Напиток готов! Пейте на здоровье!