Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Отмерить ингредиенты.Шаг 2:
Чеснок очистить и мелко порубить.Шаг 3:
В сотейник выложить сливочное и оливковое масла, рубленый чеснок, каперсы, лимонный сок, горчица и сушеные травы.Шаг 4:
Довести все до кипения и тушить на медленном огне около 5 минут.Шаг 5:
Рыбу нарезать порционными кусками и выложить в застеленную фольгой форму для запекания.Шаг 6:
Рыбу слегка посолить и полить соусом из каперсов.Шаг 7:
Накрыть рыбу краями фольги. Запекать около 25 минут при 200°С.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Очень изысканное блюдо! Заменила форель на чуть менее жирный кижуч, а вместо базилика и укропа, которых у меня не было, я взяла сушеный розмарин, так как он на мой взгляд тоже хорошо сочетается с рыбой. И добавила чуть меньше масла, чем было указано. Каперсы с лимоном сюда очень кстати. В результате получился очень необычный, в хорошем смысле этого слова, вкус, сочная рыбка в море сока и новый рецепт в копилку. Подавала с вареной брокколи, чтобы сбалансировать вкус жирной рыбки. Хотелось бы отметить, что до этого не пробовала сочетание рыбы и зернистой горчицы, а оно оказалось настолько удачным, что теперь буду его использовать и в других рыбных блюдах. Спасибо 🥰🌸
Юлия, мне особенно приятно, что вы заменили и рыбу, и травы, и даже уменьшили масло, и всё равно остались довольны. Потому что в этом и был мой замысел: рецепт как отправная точка, а дальше дело творчества 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
- Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Каперсы консервированные - 23 ккал / 100 г
- Каперсы - 23 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Горчица зернистая - 135 ккал / 100 г
- Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
- Филе форели - 160 ккал / 100 г



















Рыба в духовке
В духовке
В соусе
Без мяса
Вторые блюда
Праздничный стол
Без лука
Рыба в соусе










