Главная
Лучшие рецепты
Вторые блюда
Рыба в кисло сладком соусе

Рыба в кисло сладком соусе

Пикантная рыба удивит своим богатым вкусом! Рыба в кисло сладком соусе - достояние китайской кухни, которое непременно следует попробовать! Вместо лимонного сока в рецепте можно использовать рисовый уксус, а вместо меда - сахар. Что касается филе, оно должно быть без единой косточки, рыба может быть любой. К данному блюду не сыскать лучше гарнира нежели рис.

EllaRosa

Автор рецепта

+51

5922 500

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Рыбное филе

500

Гранатовый сироп

Мёд

Томатная паста

Соевый соус

Лимонный сок

Растительное масло (рафинированное)

Паприка (копченная)

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 33% 11 г

Жиры 36% 12 г

Углеводы 30% 10 г

212 ккал

ГИ: 90 / 0 / 10

Способ приготовления

Время приготовления: 40 мин

1. Филе моем, обсушиваем бумажными полотенцами, нарезаем кусочками.

2. На сковороду наливаем растительное масло, добавляем томатную пасту и мед, наливаем гранатовый сироп, сок лимона и соевый соус, добавляем соль и копченую парику.

3. Отправляем сковороду на огонь, доводим соус до кипения, затем выкладываем в него рыбу, солим и перчим по вкусу. Держим на огне в течение 7-10 минут.

Подаем на стол дополнив рисом по желанию.

Приятного аппетита!