Суши Love на День Влюблённых

Отличное оформление суши в виде сердечек на День Влюблённых!
ИраAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 11 г
Жиры 32% 11 г
Углеводы 35% 12 г
211 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Авокадо и рыбу нарезать тонкими пластинками. С помощью специальной формы вырезать "сердечки" из авокадо, нори, рыбы. Рыбу заранее положить в морозильник, так будет легче её нарезать.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    На дно формы выложить рис.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На рис положить нори, смазать сыром.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Положить сверху авокадо.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Далее выложить рыбу. Приятного аппетита! С праздником!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лососевый фарш - 130 ккал/100г
  • Лосось копчёный - 162 ккал/100г
  • Лосось с гриля - 283 ккал/100г
  • Лосось свежий - 201 ккал/100г
  • Лосось солёный - 269 ккал/100г
  • Лосось соте - 379 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Авокадо - 208 ккал/100г
  • Нори - 3 ккал/100г
  • Сыр творожный - 223 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лосось, Рис, Авокадо, Творожный сыр, Нори