Банановый десерт

Невероятно вкусно! Простой рецепт для особенных случаев! Эту еду можно использовать и как десерт, и для перекуса. Скажем, для детского полдника. Бананы - очень калорийный фрукт и особых дополнений не требуют. Кулинарный рецепт бананового десерта прост, как все гениальное. А называется он "Ангельский десерт".
UO-ShuAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 6% 2 г
Жиры 20% 7 г
Углеводы 74% 26 г
170 ккал
ГИ: 4 / 58 / 38

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
Разогреваем духовку до 180 градусов. Спелые бананы чистим, разрезаем вдоль и нарезаем полукружиями не очень тонкими. Выкладываем на смазанный маслом лист или в форму для торта. Сверху равномерно посыпаем коричневым сахаром, и поливаем растопленным сливочным маслом. Выпекаем от двадцати до тридцати минут, осторожно помешивая деревянной ложкой через каждые десять минут. Пока бананы слегка не подрумянятся и не станут мягкими, а сахар не превратится в тягучую массу. Вынимаем из духовки, слегка остужаем и раскладываем в креманки или порционные тарелочки. Сверху поливаем сметаной. Подаем на стол теплым.
Для этого рецепта возможны и вариации. Например, бананы можно смешать с замороженной черникой, а сметану заменить йогуртом с черничным или банановым вкусом. А можно подать и с мороженым.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Коричневый сахар - 394 ккал/100г
Калорийность продуктов: Бананы, Сливочное масло, Сметана, Коричневый сахар