Вегетарианство, С соевым соусом в духовке - 17 домашних вкусных рецептов

Овощи крупными кусками в духовке
84 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус
Картошка с баклажанами в духовке
115 ккал
1 ч 10 мин
Простой и вкусный, из доступных овощей, яркий и праздничный!
картошка, баклажаны, лук, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый, орегано сухой, соль
Картошка с соевым соусом в духовке
37 ккал
35 мин
Из обычных продуктов, недорогая, аппетитная, вкуснейшая!
картошка, вода, подсолнечное масло, соевый соус, чеснок, смесь трав
Овощи с грибами в духовке запеченные
63 ккал
1 ч 40 мин
Такие ароматные и вкусные, что слюнки текут!
шампиньоны, молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, специи сухие
Стейк из семги в духовке запеченный
330 ккал
40 мин
На скорую руку, очень вкусно, полезно, праздник каждый день!
лимонный сок, морская соль, соевый соус, перец черный молотый, тимьян, чабрец, подсолнечное масло
Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
116 ккал
40 мин
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
Картофель в соевом соусе запеченный в духовке
115 ккал
1 ч
Румяная и очень аппетитная закуска для друзей!
картошка, соевый соус, растительное масло, соль, чеснок, специи сухие, вода
Щи без мяса на бульоне в духовке
42 ккал
3 ч
Вкусный капустный суп из духовки. Подходит даже для диеты!
лук, морковь, капуста, чеснок, соевый соус, вода, лавровый лист, перец горошком, соль, растительное масло, картошка, коренья, зелень
Пицца Зеленая Богиня
310 ккал
3 ч 20 мин
Эта Зеленая Богиня порадует и гурмана, и вегана! Пробуй!
кешью, оливковое масло, кокосовое молоко, соль, чеснок, дрожжи, соевый соус, лук-шалот, листья салата, перец черный молотый, перец, тесто, зелень, конопляное зерно
Нешлифованный рис с запеченной тыквой
131 ккал
1 ч
Хочешь удивить родных оригинальным полезным блюдом? Записывай рецепт!
тыква, тыквенные семечки, нешлифованный рис, чеснок, лимонный сок, соевый соус, оливковое масло, сахар, руккола, семечки подсолнечника
целая фаршированная курица с картошкой
184 ккал
1 ч 30 мин
Сытный обед для большой семьи - попробуй)
курица, картошка, соевый соус, горчица, перец, зелень, чеснок, соль, лук репчатый, сливочное масло, специи сухие
Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке
128 ккал
30 мин
Недорогая, но очень аппетитная закуска для любого праздника!
шампиньоны, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, чеснок, соевый соус, оливковое масло, перец чили, базилик, соль, перец острый молотый
Икра из шампиньонов
30 ккал
50 мин
У всех икра кабачковая, а у нас из шампиньонов!
шампиньоны, морковь, лук, соевый соус, соль
Пастуший пирог с грибами
66 ккал
1 ч
Очень нежный и невероятно вкусный пирог.
картошка, шампиньоны, вешенки, болгарский перец, лук, морковь, яйца, томатный соус, соевый соус, сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр
Цветная спираль из сладкого перца
168 ккал
20 мин
Милые съедобные украшения создадут атмосферу праздника!
соевый соус, болгарский перец, салат-латук, оливковое масло, смесь трав
Баклажчики с грибами и кабачками
48 ккал
1 ч 15 мин
Потрясающе вкусная закуска приведет в восторг ваших гостей!
лук репчатый, растительное масло, соевый соус, шампиньоны, баклажаны, морковь, кабачки, паприка, перец чили, специи сухие, зелень
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус