Классические супы для похудения - 14 домашних вкусных рецептов

Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
33 ккал
55 мин
Гармония кислого и солёного. Секрет — в последовательности!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, чеснок, стебель сельдерея, картошка, бульон, томатная паста, соль, перец, зелень
Холодный борщ классический с вареной свеклой и ботвой
36 ккал
1 ч 35 мин
Идеальный летний обед: рубиновый суп, сметана, зелень!
вода, свекла, картошка, огурцы, яйца, лимоны, укроп, соль
Суп Харчо классический с рисом
32 ккал
2 ч 20 мин
Густой, пряный, ароматный - отличный обед для холодного дня!
вода, говядина, помидоры, чеснок, лук, стебель сельдерея, рис, зелень, душистый перец, базилик, паприка, хмели-сунели, перец чили, соль
Суп Том ям классический в домашних условиях
34 ккал
40 мин
Яркий, острый, насыщенный суп тайской кухни!
креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода
Борщ классический с говядиной
37 ккал
2 ч 15 мин
Наваристый, горячий, с чесночком — мечта любого обеда!
вода, говядина, капуста, картошка, лук, чеснок, лавровый лист, уксус, перец черный молотый, соль, морковь, свекла, томатная паста, растительное масло
Суп рыбная солянка классическая
27 ккал
1 ч 15 мин
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
рыба, вода, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны, растительное масло
Простая солянка классическая с колбасой без мяса
35 ккал
50 мин
Сытный обед с насыщенным вкусом без хлопот!
вареная колбаса, копченая колбаса, маринованные огурцы, оливки, лук репчатый, картошка, томатная паста, поваренная соль, вода, лимоны
Щи с квашеной капустой классические
37 ккал
2 ч 40 мин
Наваристые, аппетитные, густые, сытные, из обычных продуктов
вода, говядина, капуста квашеная, картошка, лук, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, соль, морковь, подсолнечное масло
Свекольник без мяса классический
28 ккал
2 ч
Овощной вегетарианский суп - так вкусно, что не оторваться!
свекла, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, капуста, растительное масло, соль, вода
Классический рассольник с картошкой
34 ккал
1 ч
Насыщенный и ароматный! На обед для всей семьи!
куриные грудки, картошка, морковь, лук репчатый, соленые огурцы, вода, рассол, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
Классический горячий свекольник с курицей
33 ккал
1 ч 30 мин
Превосходный вкус и польза в каждой ложке! Угощение с душой!
куриное филе, вода, свекла, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, лавровый лист, лимонный сок, сахар, специи сухие, соль, растительное масло
Классический рыбный суп из консервов горбуши
29 ккал
30 мин
Вкусный и полезный суп быстрого приготовления.
горбуша консервированная, лук, морковь, картошка, рис, соленые огурцы, вода, соль, специи сухие
Борщ с говядиной и свеклой классика
33 ккал
1 ч 50 мин
Самый лучший рецепт борща :) Яркий цвет и насыщенный вкус
вода, говядина, картошка, капуста, свекла, морковь, лук, томатная паста, уксус, сахар, чеснок, лавровый лист, растительное масло, соль, перец
Том ям классический
33 ккал
55 мин
Острый тайский супчик – отличная альтернатива первым блюдам
куриный бульон, креветки, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, лемонграсс, лимонный сок, имбирь, соль, сахар