Щи с квашеной капустой классические

Наваристые, аппетитные, густые, сытные, из обычных продуктов. Классические щи с квашеной капустой имеют богатый, насыщенный вкус. Варить их можно с мясом и без, с рыбой или грибами. У супа приятная, легкая, освежающая кислинка, из-за чего он одинаково хорош и для лета, и для зимы!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 57% 4 г
Жиры 14% 1 г
Углеводы 29% 2 г
35 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч 40 мин
  1. Шаг 1. Как сварить классические щи с квашеной капустой?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку и начните с приготовления бульона.

    Как сварить прозрачный и ароматный говяжий бульон для супа?

    Кладите мясо на кости в холодную воду, доводите до кипения, обязательно снимайте пену. Варите на самом медленном огне без крышки примерно 2-3 часа, не солите в начале. Добавьте лук, морковь, коренья, лавровый лист за 30-40 минут до готовности. О секретах «золотого» бульона читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Говядина → телятина или мясо на кости (голяшка, лопатка). Вкус бульона станет мягче и светлее, время варки может сократиться; для наваристости берите куски с костью.

    ✅ Говядина → свинина или баранина. Бульон получится жирнее и плотнее, вкус щей сместится в более насыщенную сторону; варить можно чуть меньше.

    ✅ Говядина → курица или индейка (филе, бедро). Щи станут легче и постнее, бульон менее наваристым, время варки сократится примерно до 40–60 минут.

    ✅ Подсолнечное масло → любое рафинированное растительное (кукурузное, оливковое). Вкус зажарки почти не изменится, оливковое даст лёгкую фруктовую нотку; жарить на среднем огне.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка кости: перед варкой подрумяньте мясо на кости на сухой раскалённой сковороде буквально по минуте с каждой стороны — реакция Майяра даст бульону ореховую глубину и золотистый оттенок, которого не получить простой варкой.

    Грибной умами-акцент: опустите в бульон вместе с мясом пару сушёных белых грибов или горсть сушёных подберёзовиков — они отдадут насыщенный «мясной» вкус, и щи зазвучат так, будто варились на несколько часов дольше.

  2. Шаг 2. Как подготовить мясо для варки бульона?

    Шаг 2.

    Мясо вымойте, обсушите. Выложите в кастрюлю вместе с целой очищенной луковицей, залейте холодной водой.

    Совет

    Заливайте мясо именно холодной водой и следите, чтобы она покрывала его на пару сантиметров — так бульон получится прозрачнее и ароматнее.

    Секреты шеф-повара

    Луковая «подушка»: разрежьте луковицу крест-накрест почти до основания и опустите в холодную воду вместе с мясом — надрезы откроют максимум сока, и бульон получится заметно ароматнее, а сама луковица останется целой и её легко будет вынуть.

    Щепотка соли на дно: бросьте на дно кастрюли буквально пару крупинок крупной соли перед заливкой воды — это помогает белкам свернуться мягче, и пена поднимается плотнее, так что снять её проще и бульон выходит прозрачнее.

  3. Шаг 3. Сколько варить бульон для щей?

    Шаг 3.

    Доведите бульон до кипения и варите около 1,5-2 часов при слабом кипении, снимая пену. Вначале бульон будет темный, но постепенно посветлеет.

    Совет

    Если мясо на кости крупное, варите бульон чуть дольше — ориентировочно на 20–30 минут, чтобы мякоть легко отделялась от кости. Если бульон начал кипеть слишком бурно, убавьте огонь до такого уровня, чтобы на поверхности лишь изредка поднимались пузырьки, — так он останется прозрачным.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная «шоковая» остановка: как только бульон закипел и пена снята, бросьте в кастрюлю буквально 2–3 кубика льда — резкое падение температуры заставляет взвесь свернуться и осесть хлопьями, после чего бульон остаётся прозрачным даже при активном кипении.

    Подпечённый корень: опустите в бульон половинку луковицы и кусок моркови срезами вниз, предварительно подпалив их на сухой сковороде до тёмных подпалин — это даст щам глубокий янтарный оттенок и карамельную сладость, которой не добиться обычной варкой.

  4. Шаг 4. Как подготовить овощи для щей?

    Шаг 4.

    Пока варится мясо, подготовьте овощи для супа: очистите картофель, морковь и лук.

    Совет

    Начинайте с картофеля: очистите и нарежьте его первым, а квашеную капусту и зажарку оставьте на потом — так овощи не успеют заветриться, пока варится бульон.

    Секреты шеф-повара

    Кислота против кислоты: пока варится мясо, залейте квашеную капусту буквально на пару минут холодной водой и сразу отожмите — лишняя резкая кислотность уйдёт, а хруст и характерный вкус останутся, и щи получатся мягче, без «царапающей» нотки.

    Сладкая морковь на пару: натрите морковь для зажарки и припустите её отдельно на сухой сковороде под крышкой с ложкой воды — так она отдаст максимум сахара и каротина, и заправка выйдет ярче и слаще, чем при обычной обжарке в масле.

  5. Шаг 5. Как нарезать картофель для щей?

    Шаг 5.

    Картофель очистите от кожуры и нарежьте средними кубиками.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Нарезайте кубики примерно одного размера — так картофель приготовится равномерно, и в готовых щах не будет одновременно разваренных и твёрдых кусочков. Вкусно получится с молодой картошкой.

    Секреты шеф-повара

    Картофель в мундире для навара: сварите один клубень прямо в кожуре до полуготовности, очистите и разомните в пюре, а затем разведите парой половников бульона и влейте в кастрюлю вместе с нарезанным картофелем — крахмал из мундира даст щам бархатистую, чуть обволакивающую густоту, будто суп томился целый день.

    Ледяная вода против разваривания: опустите нарезанные кубики буквально на пару минут в очень холодную воду перед закладкой — поверхностный крахмал смоется, и кусочки останутся упругими и цельными даже после долгой варки с кислой капустой.

  6. Шаг 6. Как отделить мясо от костей и нарезать для щей?

    Шаг 6.

    Когда мясо сварится, выньте его из бульона, отделите от костей и нарежьте средними кусочками или брусочками.

    Совет

    Дайте мясу немного остыть прямо в бульоне или на тарелке под крышкой — горячие куски рвутся и крошатся при нарезке, а остывшие держат форму.

  7. Шаг 7. Как процедить бульон для щей?

    Шаг 7.

    Луковицу также выньте и выбросите - она отдала бульону все соки и сделала его прозрачнее. Бульон процедите и верните на медленный огонь.

    Совет

    Процеживайте бульон через мелкое сито или марлю, сложенную в пару слоёв, — так уйдут мелкие хлопья и взвесь, а прозрачность станет заметно чище.

  8. Шаг 8. Как соединить мясо с картофелем в бульоне?

    Шаг 8.

    Верните мясо в кастрюлю с бульоном. Следом выложите картофель. Посолите, поперчите и варите все вместе 5 минут.

    Совет

    Солите и перчите бульон именно после закладки картофеля, а не раньше: картофель забирает часть соли, и итоговая солёность щей может оказаться ниже ожидаемой.

  9. Шаг 9. Сколько варить квашеную капусту в щах?

    Шаг 9.

    Затем добавьте квашеную капусту и варите все вместе еще примерно 15 минут, периодически помешивая.

    В каком порядке закладывать овощи в суп, чтобы они не разварились в кашу?

    Ориентируйтесь на время варки: сначала морковь и лук, потом картофель, а в самом конце — помидоры и капусту. Кислота замедляет готовку, поэтому томатную пасту и солёные огурцы добавляйте под конец. Подробнее о варке супов читайте в шпаргалке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщения белком → замените говядину на куриное филе или индейку в том же количестве. Бульон получится менее наваристым и жирным, а мясо — более постным, при этом время варки сократится примерно до 40–60 минут.

    🍀 Для контроля количества соли → не добавляйте квашеную капусту вместе с рассолом, а отожмите её и промойте холодной водой. Часть соли уйдёт, вкус станет мягче и менее кислым, но капуста сохранит хруст.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения калорийности → уменьшите количество картофеля до 1–2 штук и добавьте взамен 200–300 г свежей белокочанной капусты или кабачка. Щи станут легче и менее крахмалистыми, но чуть менее густыми.

    Секреты шеф-повара

    Сибирская подача с ягодами: перед подачей добавьте в тарелку ложку брусники или клюквы, растёртой с топлёным маслом, — кисло-сладкая ягодная нота смягчит резкость квашеной капусты и даст щам глубокий северный характер.

    По-кубански — со шкварками: обжарьте 50–70 г сала мелкими кубиками до золотистых шкварок и добавьте их в щи вместе с капустой, а вытопленным жиром замените часть масла в зажарке — суп станет сытнее и приобретёт лёгкий копчёный оттенок.

    Татарский кисло-сладкий баланс: в конце варки положите чайную ложку мёда и щепотку тмина, растёртого в ступке, — мёд округлит кислоту капусты, а тмин даст тёплый пряный шлейф, незнакомый классическим щам.

  10. Шаг 10. Как подготовить зажарку для щей?

    Шаг 10.

    Приготовьте зажарку. Масло можно использовать любое растительное, но лучше с подсолнечным.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Совет

    Масло для зажарки лучше разогреть до лёгкого мерцания, но не до дымка — на слишком горячем масле овощи мгновенно подгорят снаружи, оставшись сырыми внутри.

  11. Шаг 11. Как натереть морковь для зажарки?

    Шаг 11.

    Морковь очистите и натрите на крупной терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

  12. Шаг 12. Как нарезать лук для зажарки?

    Шаг 12.

    Луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками.

  13. Шаг 13. Как обжарить лук для зажарки?

    Шаг 13.

    В сковороде разогрейте на среднем огне растительное масло и обжарьте лук 1-2 минуты.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

  14. Шаг 14. Как обжарить морковь с луком для зажарки?

    Шаг 14.

    Затем добавьте морковь и жарьте, помешивая, до мягкости еще 3-5 минут.

  15. Шаг 15. Как добавить зажарку в щи?

    Шаг 15.

    Переложите зажарку в кастрюлю с супом и варите все вместе 5-7 минут.

    Я сварила прозрачный и наваристый бульон по всем правилам, а суп на его основе всё равно получается пресноватым и скучным. В чём секрет?

    Важно правильно заложить овощи, выбрать идеальную заправку и не переварить ингредиенты. Именно этим тонкостям — от первого бульона до готового супа — и посвящён курс Кулинарной Академии. Там вы узнаете, как из прозрачного наваристого бульона сделать суп, от которого семья будет просить добавки.

  16. Шаг 16. Как добавить специи в щи?

    Шаг 16.

    В конце добавьте оба вида перца, лавровые листья. Варите щи при слабом кипении 10 минут.

    Какие специи и травы лучше всего подходят к говядине, чтобы подчеркнуть вкус мяса?

    Классика: чёрный перец, розмарин, тимьян, чеснок, паприка, кориандр. Для тушения — лавровый лист, душистый перец, гвоздика. Для стейков — крупная соль и свежемолотый перец. А вот с карри и куркумой будьте осторожны — они перебивают вкус. О лучших способах приготовления говядины читайте в обзоре Кулинарной Академии.

  17. Шаг 17. Как подать щи с квашеной капустой?

    Шаг 17.

    Готовые щи уберите с огня, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 10-15 минут. Затем разлейте по тарелкам.

    Как хранить щи с квашеной капустой?

    Остудите щи до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 3–4 суток; при разогреве доведите порцию до кипения и подавайте горячей.

    Секреты шеф-повара

    Деревенская подача с чесночной горбушкой: разлейте щи по глубоким мискам, в центр положите ложку густой сметаны, посыпьте свежей зеленью и подайте рядом ломоть ржаного хлеба, натёртый чесноком и сбрызнутый подсолнечным маслом — просто, душевно и по-домашнему.

    Порционная «ресторанная» тарелка: налейте щи в широкую суповую тарелку, выложите кусок мяса отдельно на край, сметану подайте точечно у борта и добавьте щепотку крупной соли и свежемолотого перца прямо перед гостем — чисто, аккуратно и фотогенично.

    Щи в банке с собой: остудите щи до тёплого, перелейте в широкую банку слоями — сначала мясо и капуста, затем бульон, сверху ложка сметаны и зелень, закройте крышкой и возьмите на пикник или работу; перед едой просто встряхните и разогрейте.

  18. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Щи с квашеной капустой — одно из древнейших блюд русской кухни, известное ещё с IX–X веков. Квашеная капуста была главным зимним источником витаминов, а щи варили в русской печи, где они томились часами, приобретая глубокий вкус. Говяжий бульон делает блюдо особенно наваристым и сытным.

Квашеная капуста — настоящий кладезь пользы: она богата витамином С, клетчаткой и молочнокислыми бактериями, которые поддерживают пищеварение. Говядина даёт организму легкоусвояемое железо и белок, а картофель и морковь добавляют сытности и сладости. Такие щи согревают в холод и надолго насыщают.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые хотят накормить семью сытным обедом без лишних хлопот
Любители традиционной русской кухни и домашних супов
Те, кто заготавливает квашеную капусту на зиму и ищет ей применение
Занятые люди, которым важно приготовить один раз и на несколько дней
Поклонники наваристых бульонов и блюд «как у бабушки»

Интересные факты
Слово «щи» происходит от древнерусского «съти» — так называли любую похлёбку, и лишь позже название закрепилось за капустным супом.
В старину щи варили в глиняных горшках в русской печи и не ели сразу — на следующий день они становились вкуснее, отсюда поговорка «щи да каша — пища наша».
Квашеную капусту в России заготавливали целыми бочками в октябре, и этот процесс был почти семейным ритуалом с песнями и хороводами.
Похожие супы на основе кислой капусты есть и в других кухнях: в Германии — капустный айнтопф, в Польше — бигос, а в Словакии — капустница.
В некоторых русских губерниях щи замораживали и брали с собой в дорогу — зимой они служили и едой, и согревающим напитком.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Капусту мы любим, квашеную тем более, а щи из нее ни разу не пробовали. Исправляю этот пробел) Щи варила на основе телятины, взяла мякоть брюшины. Не стала варить целым куском, нарезала порционно, чтобы лучше проварилось. Бульон варился два часа, чтобы мясо стало более мягким. Добавление луковицы действительно сделало бульон прозрачнее! При зажарке лука с морковью подумала, что капусту тоже можно немного припустить и добавила ее в сковородку. Все это обжарила и добавив немного бульона потушила минут 10. перец горошком не добавляла, побоялась, что на зуб попадется. Добавила все в перемолотом виде и еще немного паприки. Капуста была не сильно соленая и не кислая, поэтому суп в конце досолила. Щи получились необычными для нас, но вкус понравился. Капуста упругая, немного хрустит, это даже интересно) Бульон насыщенный соками мяса и овощей, а также самой капусты, очень приятный и пикантный. Щи варятся не быстро, но результат того стоит! Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Щи с квашеной капустой классические получились вкусными и наваристыми с лëгкой кислинкой, которую придаëт квашеная капуста. Ещё вкуснее щи становятся когда настоятся. Я приготовила щи из домашней утки. Но можно использовать любое мясо. Поставила кастрюлю с водой на огонь. Мясо помыла, одну луковицу репчатого лука очистила и положила её целиком вместе с мясом в кастрюлю. Довела до кипения и сняла пенку. Затем варила мясо до готовности,у меня ушло 30 минут. Потом помыла и очистила картофель и нарезала его средними кубиками. Морковь натëрла на крупной тëрке а лук репчатый нарезала мелкими кубиками. Овощи обжарила на растительном масле. Когда мясо сварилось , достала его из кастрюли и нарезала на кусочки, а варëный лук выбросила. Нарезанное мясо положила обратно в кастрюлю, туда же картофель. Варила примерно минут 10 и после добавила квашеную капусту. После этого я варю ещё 20 минут. Затем солю и выкладываю в кастрюлю обжаренные лук с морковью. Лавровый лист и перец я не добавляла. Довожу до кипения и варю ещё 10 минут. Щи из квашеной капусты готовы. Время варки может отличаться, это зависит от того какое мясо выберете вы. Мы с удовольствием поужинали щами, добавив сметанки.

Добрый день! Любим с мужем щи... решила приготовить по вашему рецепту. Получилось обалденно!
Спасибо ))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Говядина, Капуста квашеная, Картошка, Лук, Лавровый лист, Душистый перец, Перец горошком, Соль, Морковь, Подсолнечное масло