Щи на мясном бульоне

Ароматные, сытные, лучшие для холодного времени года! Щи на мясном бульоне получаются очень питательные и имеют приятную кислинку во вкусе и пряный аромат. Подавать на стол щи можно со сметаной, она выгодно подчеркнет вкусовые качества супа. Обязательно попробуйте это невероятно вкусное первое блюдо!
НатаLия MAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 7 г
Жиры 48% 12 г
Углеводы 24% 6 г
160 ккал
ГИ: 33 / 67 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1. Как сварить щи на мясном бульоне?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Совет

    Для щей лучше брать свинину с небольшим количеством жира — на грудинке или лопатке: бульон получится наваристее, а мясо останется сочным после варки.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свинина → говядина или курица (для говядины варите бульон на 20–30 минут дольше, вкус станет более выраженным и менее сладким; курица даст более лёгкий и светлый бульон, щи получатся диетичнее).

    ✅ Квашеная капуста → свежая белокочанная капуста с добавлением лимонного сока или уксуса по вкусу (кислинка будет менее глубокой и ферментированной, капусту закладывайте на 5–7 минут раньше, так как свежая варится дольше).

    ✅ Корень сельдерея → стебель сельдерея или петрушка (аромат станет более травянистым и мягким, корень даёт более плотную ореховую ноту; кладите стебли целиком и вынимайте после варки бульона).

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или свиной жир (зажарка получится более сливочной и насыщенной, вкус щей станет «деревенским»; следите за огнём — топлёное масло быстрее темнеет).

    ✅ Сметана для подачи → натуральный йогурт без добавок или сливки (йогурт даст более свежий и лёгкий вкус, сливки — более плотную текстуру; добавляйте только в тарелку при подаче).

    Секреты шеф-повара

    Копчёная грудинка для бульона: добавьте к мясу небольшой кусок свиной грудинки с дымком — она отдаст бульону лёгкий аромат костра, и щи зазвучат как блюдо из деревенской печи.

    Сельдерей в бульон: бросьте корень сельдерея целиком на время варки, а перед закладкой овощей выньте — он даст прозрачному бульону тонкую орехово-пряную глубину, которая не перебивает капусту.

  2. Шаг 2. Как сварить мясной бульон для щей?

    Шаг 2.

    Помойте свинину, выложите в кастрюлю с толстым дном, добавьте корень сельдерея, лавровый лист и перец горошком. Залейте водой, доведите до кипения и варите примерно 30 минут с момента закипания, снимая пену шумовкой.

    Почему мой бульон получается мутным, а не прозрачным, как хотелось бы?

    Скорее всего, вы забыли снимать пену в процессе варки, или бульон слишком активно кипел. Чтобы он был кристально чистым, нужно томить его на медленном огне и вовремя убирать накипь. Все секреты идеально прозрачного бульона собраны в этом подробном уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Чтобы бульон остался прозрачным, варите его на медленном огне: при бурном кипении муть поднимается со дна и оседает обратно в жидкость.

    Пену удобнее снимать шумовкой сразу после закипания и ещё пару раз в первые минуты — позже она оседает хлопьями и бульон мутнеет.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка мяса до заливки: перед варкой быстро обжарьте куски свинины на сухой раскалённой сковороде до румяной корочки и только потом заливайте водой — реакция Майяра даст бульону орехово-жареную глубину, которой не получить простой варкой.

    Ледяной старт: залейте мясо не горячей, а ледяной водой и нагревайте медленно — белок будет отдавать соки постепенно, и бульон получится заметно ароматнее и чище, без хлопьев.

  3. Шаг 3. Как процедить бульон и нарезать мясо для щей?

    Шаг 3.

    Выньте свинину из кастрюли, переложите на тарелку, дайте остыть и нарежьте порционными кусочками. Выньте из бульона сельдерей (если использовали), горошины перца и лавровый лист, процедите бульон через сито.

    Советы

    Если под рукой нет сита, процедите бульон через марлю, сложенную в 3–4 слоя, или через мелкое кухонное сито — крупные частицы пряностей и хлопья задержатся.

    Мясо нарезайте, пока оно ещё тёплое: остывшее крошится и теряет форму, а тёплое режется аккуратными кусочками.

  4. Шаг 4. Как нарезать и обжарить лук с морковью для щей?

    Шаг 4.

    Очистите и обмойте репчатый лук и морковь. Порежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи до мягкости на сковороде на растительном масле.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Лук и морковь нарезайте примерно одного размера — так они дойдут до мягкости одновременно, и зажарка не подгорит с одного края.

    Обжаривайте овощи на среднем огне, помешивая: при сильном нагреве морковь быстро темнеет снаружи, оставаясь сырой внутри.

    Готовность зажарки проверяйте по луку — он должен стать мягким и чуть прозрачным, а морковь — легко разминаться лопаткой.

  5. Шаг 5. Как нарезать и сварить картофель для щей?

    Шаг 5.

    Очистите картофель, помойте и нарежьте небольшими брусочками. Выложите картофель в кипящий бульон. Варите картошку в течение примерно 10 минут.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как добавить квашеную капусту в щи?

    Шаг 6.

    Добавьте квашеную капусту к картошке и варите около 7 минут.

  7. Шаг 7. Как соединить зажарку и мясо в щах?

    Шаг 7.

    Затем выложите овощную зажарку, посолите и поперчите по вкусу. Верните мясо в щи, дайте щам прокипеть еще пару минут, затем снимите кастрюлю с огня.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану при подаче на безлактозную в том же количестве или на густой растительный йогурт без сахара. Это исключит лактозу, а сливочный вкус и густота в тарелке сохранятся.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите свинину с меньшим количеством жира (например, лопатку без сала). Бульон получится менее наваристым, но щи останутся сытными за счёт мяса и капусты.

    🍀 Для контроля соли → не солите щи в конце, а ориентируйтесь на солёность квашеной капусты: при необходимости промойте её и посолите только перед подачей. Вкус будет менее солёным, но кислинка капусты останется яркой.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская заправка со шкварками: вытопите 30–40 г свиного сала с луком до золотистых шкварок и вмешайте в щи вместе с ложкой сметаны и укропом в конце — щи получат сытный, чуть копчёный вкус и густую деревенскую текстуру.

    По-грузински, с грецким орехом: разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока, щепоткой уцхо-сунели и кинзой, разведите половником горячего бульона и влейте в кастрюлю за пару минут до снятия с огня — ореховая паста смягчит кислоту капусты и добавит бархатистую плотность.

    Сибирский ягодный штрих: добавьте в конце столовую ложку брусники или клюквы, растёртой с чайной ложкой мёда, — ягодная кисло-сладкая нота оттенит свинину и подарит щам свежий северный характер.

  8. Шаг 8. Как подать щи на мясном бульоне?

    Шаг 8.

    Разлейте щи по тарелкам, добавьте сметану и зелень по вкусу.

    Как хранить щи на мясном бульоне?

    Готовые щи остудите до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 3 суток; перед употреблением разогрейте на плите до горячего состояния, а сметану и зелень добавляйте уже в порционную тарелку при подаче.

    Секреты шеф-повара

    Подача «в горшочке»: разлейте щи по керамическим горшочкам, сверху положите ломтик ржаного хлеба и щедрую ложку сметаны, отправьте под гриль на 2–3 минуты до румяной корочки — гости получат и суп, и запечённую шапку, а блюдо будет выглядеть как из русской печи.

    Щи-конструктор: поставьте на стол отдельные пиалы с рубленой зеленью, сметаной, ржаными сухариками с тмином, дольками чеснока и колечками зелёного лука — каждый соберёт свою тарелку по вкусу, и застолье превратится в маленький интерактив.

Щи — одно из древнейших блюд русской кухни, известное ещё с IX века. Квашеная капуста стала их основой задолго до появления картофеля на Руси, а сам суп варили в печи, отчего он томился и приобретал особую густоту.

Щи на мясном бульоне — сытное первое блюдо, в котором сочетаются наваристая основа и овощи. Квашеная капуста придаёт супу характерную кислинку и обогащает его ферментированными продуктами, а свинина делает блюдо питательным и согревающим в холодное время года.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые хотят накормить семью сытным обедом без долгого стояния у плиты
Любители традиционной русской кухни и домашних супов на наваристом бульоне
Те, кто делает заготовки из квашеной капусты и ищет ей достойное применение
Занятые люди, которым нужен суп на два дня с простыми продуктами
Начинающие кулинары, осваивающие классические супы на мясной основе

Интересные факты
Слово «щи» происходит от древнерусского «съти» — так называли похлёбку, и это одно из немногих блюд, чьё название дошло до нас почти без изменений.
В разных регионах России щи готовили по-своему: на Урале добавляли крупу, в Сибири — грибы, а на юге обходились без картофеля, используя только капусту и мясо.
Квашеная капуста для щей считается «зимним» продуктом: её заготавливали осенью, и именно она позволяла варить наваристые супы всю зиму, когда свежих овощей было мало.
Похлёбки на кислой капусте есть и в других кухнях: в Германии варят суп с квашеной капустой и копчёностями, а в Польше готовят «капустняк» — близкого родственника русских щей.
В старину щи нередко варили сразу в большом количестве и оставляли в печи, а на следующий день разогревали — считалось, что настоянные щи вкуснее свежих.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за рецепт. Готовлю щи из свежей капусты с говядиной и помидорами.

Смотри видеоКлассические щи из свежей капусты
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Очень вкусные щи на мясном бульоне. Особенно с домашней квашеной капустой. В бульон для аромата я добавила ещё стебли укропа. Бульон получился насыщенным, ароматным. Квашеная капуста придает изумительную кислинку. Эти согревающие щи просто созданы для холодного времени года. Со свежим чёрным хлебом, ароматным чесноком и сметаной-блаженство и наслаждение. Готовьте с удовольствием по этому простому рецепту.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

К обеду приготовила щи на мясном бульоне. Насыщенный бульон и вкусная квашеная капуста- залог успеха. Простой, доступный рецепт, щи получились наваристые, с приятной кислинкой. Спасибо автору за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Корень сельдерея - 32 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Перец горошком, Корень сельдерея, Лавровый лист, Лук репчатый, Морковь, Растительное масло, Картошка, Капуста квашеная, Соль, Перец черный молотый, Зелень, Сметана