Щи из крошева

Исконно русский суп на основе капусты - возрождаем традиции! Щи из крошева, или «серые щи, сейчас практически забытое всеми блюдо. И напрасно, ведь это отличный вариант для обеда в холодные зимние дни. Это не просто суп, а гастрономическое путешествие в историю русской кухни, которое легко повторить на дома.
Катя1Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 2 г
Жиры 29% 2 г
Углеводы 43% 3 г
42 ккал
ГИ: 33 / 67 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 4 ч 30 мин
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  • Нож
  • Кастрюля
  • Толкушка
  • Миска
  1. Шаг 1. Как сделать щи из крошева?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лучше варить щи на основе свинины с косточкой, с прослойкой жира. Свинину можно заменить на любой другой вид мяса, однако учтите, что время приготовления и калорийность готового блюда могут измениться.

  2. Шаг 2. Что такое крошево для щей?

    Шаг 2.

    Крошево из капусты — это заквашенные верхние зелёные листья капустного кочана, мелко изрубленные. Это традиционная русская заготовка, особенно популярная в северных регионах (Новгородская, Ивановская, Костромская области), где ничего из урожая не выбрасывали. Крошево можно сделать самостоятельно или купить. Если покупаете готовое, обратите внимание на запах — он должен быть приятным, кислым, без гнили. Рецепт домашнего крошева найдете в конце рецепта.

  3. Шаг 3. Как сварить бульон щей из крошева?

    Шаг 3.

    Мясо промойте под холодной водой переложите в кастрюлю. Влейте воду и доведите на плите до кипения, периодически снимая пену. Как выбрать кастрюлю для супа читайте в статье под шагами.

  4. Шаг 4. Сколько варить суп с крошевом?

    Шаг 4.

    Выложите в кастрюлю к мясу крошево, доведите бульон до кипения и варите при слабом кипении 1,5- 2 часа. Пока варится мясо с крошевом,

  5. Шаг 5. Когда добавлять в щи картофель и лук?

    Шаг 5.

    Через 2 часа добавьте целиком очищенный картофель и лук. Продолжайте готовить серые щи из крошева 1-1,5 часа.

  6. Шаг 6. Как добиться бархатистой текстуры щей?

    Шаг 6.

    Для этого достаньте картофель и слегка разомните его толкушкой, но не в пюре. Отправьте картошку обратно в щи.

  7. Шаг 7. Как довести щи до готовности?

    Шаг 7.

    Мясо из супа выньте из супа и вилкой разберите на волокна, уберите косточки. Добавьте мясо обратно в суп. Добавьте по вкусу соль, перец горошком, лавровый лист. Варите щи ещё около 30 минут, затем выключите нагрев, накройте кастрюлю крышкой.

  8. Шаг 8. Как подать щи из крошева к столу?

    Шаг 8.

    Подавать к столу щи лучше со сметаной, она нейтрализует чрезмерную кислоту блюда.Приятного аппетита!

Рецепт крошево можно посмотреть здесь.

Серые щи (или крошевные щи) — старинное блюдо крестьянской кухни северных губерний России. Название «серые» получили из-за оттенка, который придает бульону использование верхних зеленых листьев капусты. «Крошево» — это именно мелко рубленная (искрошенная) заквашенная капуста. Блюдо ценилось за экономичность, сытность и способность храниться несколько дней.

Готовя щи из крошева, вы получаете витаминный, согревающий и легкоусвояемый суп. Квашеная капуста в основе — источник пробиотиков и витамина С, мясной бульон насыщает белком, а картофель и овощи дают энергию. Это отличный вариант для поддержки иммунитета и комфортного пищеварения в любое время года.

Рецепт оценят:

Любители русской кухни и исторических рецептов, ценители кислых наваристых супов, домашние кулинары, ищущие полезные и сытные блюда.

Замена ингредиентов:

Свинина: Говядина (грудинка, рулька), баранина, куриные окорочка или индейка (время варки уменьшится).
Крошево: Обычная квашеная капуста (желательно не слишком кислая), тушеная свежая капуста (даст другой вкус, не кислый).
Картофель: Репа, топинамбур (меняет текстуру).

Варианты подачи:

Классический: Горячие щи из крошева подают в глубоких тарелках со сметаной, посыпав свежей зеленью и зеленым луком.
Деревенский: С ржаным или бородинским хлебом, хлебцами, соленым огурцом.
Сытный: С отварной говядиной или кусочком домашней ветчины, поданными отдельно.

Условия хранения:

Остывшие щи из крошева храните в холодильнике в закрытой кастрюле до 3-4 дней. Вкус становится только насыщеннее. Можно заморозить порционно, но картофель может изменить текстуру.

Диетические адаптации:

Менее калорийные: Используйте постную свинину или куриную грудку, снимите весь видимый жир с бульона после охлаждения.
Безглютеновые: Исключите муку или замените ее на безглютеновую, используйте картофельный крахмал для легкого загущения.
Вегетарианские: Приготовьте щи из крошева на крепком грибном бульоне (из сушеных белых грибов).

Интересные факты:

Раньше крошевные щи могли вариться несколько дней в печи, каждый раз разогреваясь и настаиваясь, что делало их вкус невероятно глубоким.
Считалось, что это блюдо отлично помогает при похмелье благодаря своему сбалансированному составу и наваристости.
В некоторых регионах для закваски крошева использовали не только капустные листья, но и ботву репы или свеклы.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Почему для запекания или картофельного пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, а для жарки - с низким? Как выбрать идеальный сорт картофеля для блюда? Как правильно варить картошку на гарнир, для пюре и супа? Что сделать, чтобы картошка в духовке не получилась сухой? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье.

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Свинина, Картошка, Лук репчатый, Соль, Перец горошком, Вода, Лавровый лист