Тилапию также можно мариновать, в роли маринада для этого подойдет горчица, майонез, сметана или даже мед.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда из тилапии"
Также смотрите: Калорийность Блюда из тилапии
114 ккал
40 мин
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
146 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, праздник каждый день!
тилапия, яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
226 ккал
25 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень просто - на ужин!
тилапия, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
99 ккал
1 ч 20 мин
Неординарное блюдо с изящным вкусом для ваших дорогих гостей.
картошка, тилапия, лук репчатый, молоко, твёрдый сыр, зелень, соль
128 ккал
20 мин
Роскошный рецепт морской рыбки для любителей!
соль, тилапия, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый
104 ккал
40 мин
Просто, быстро, вкусно, нежно и сочно для фанатов запечённой рыбки
тилапия, лук репчатый, помидоры, твёрдый сыр, сметана, специи сухие, соль, зелень
224 ккал
45 мин
Вкусная рыба, плюс изысканный соус! Это блюдо достойно королей!
тилапия, уксус, вода, яичные желтки, подсолнечное масло, пшеничная мука, петрушка, зелёный лук, соль, белый перец, виноград, перец чили, растительное масло, сливочное масло, табаско, перец острый стручковый, соевый соус, сахар
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
162 ккал
45 мин
Хрустящая, с нежной начинкой. Все будут в восторге!
тилапия, картошка, яйца, пшеничная мука, соль, специи сухие, растительное масло
96 ккал
1 ч
Минимум труда и максимум удовольствия. Простое и вкусное блюдо
тилапия, морковь, свекла, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, лимонный сок, специи сухие
173 ккал
1 ч 40 мин
Побалуй себя этим восхитительных блюдом из тилапии!
тилапия, рис, морковь, лук репчатый, сельдерей, чеснок, соль, белый перец, тимьян, чабрец, растительное масло, груши, сыр бри, сметана, вино белое
95 ккал
1 ч
Ищешь простого, но вкусного рецепта? Тебе сюда!
тилапия, лук репчатый, куриные яйца, сливочное масло, бекон, панировочные сухари, морская соль, перец черный молотый, специи сухие, пекинская капуста, огурцы, помидоры, зелёный лук, укроп, лимонный сок, бальзамический уксус, перец чили
141 ккал
2 ч
Ну, очень вкусный, нежнейший салатик для любителей морепродуктов
картошка, твёрдый сыр, креветки, кальмары, тилапия, лимонный сок, майонез, икра красная, икра чёрная, зелень
100 ккал
1 ч
Сок из этого блюда льется рекой! А запах разносится по всей квартире!
соленые огурцы, лук репчатый, твёрдый сыр, болгарский перец, тилапия, майонез, соль, специи сухие
Быстрый фильтр: