Йогурт домашний в мультиварке с закваской

Очень вкусный, из простых продуктов, густой, полезный! Йогурт домашний в мультиварке с закваской готовится из обычного молока. Стоит только один раз его приготовить, и вы больше никогда не будете покупать его в магазине!
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 3 г
Жиры 33% 4 г
Углеводы 42% 5 г
68 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 12 ч
  1. Шаг 1. Как сделать домашний йогурт в мультиварке с закваской?

    Шаг 1.

    Как сделать йогурт домашний в мультиварке с закваской? Подготовьте продукты по списку. Молоко можете брать любое — и домашнее, и магазинное. Жирность выбирайте по вкусу. Количество закваски смотрите в инструкции на упаковке: они все разные.

    Совет

    Для йогурта лучше брать молоко жирностью примерно 2,5–3,5%: на обезжиренном сгусток получается более жидким и хрупким.

    Замена ингредиентов

    ✅ Готовая закваска → сухая закваска из магазина (на 1 л молока — по инструкции на упаковке, обычно 1–2 г; вкус и текстура останутся близкими, но сгусток может быть чуть менее плотным).

    ✅ Готовая закваска → 2–3 ст. л. готового натурального йогурта без добавок или кефира (на 1 л молока; закваска работает медленнее, йогурт может получиться жиже и кислее, а для следующей партии такую закваску лучше не использовать).

    Секреты шеф-повара

    Топлёное молоко: проварите молоко на медленном огне примерно 15–20 минут, пока оно не уменьшится в объёме на треть и не приобретёт кремовый оттенок, а затем остудите до тёплого. Топлёная нотка даст йогурту мягкую карамельную глубину.

    Сухое молоко для плотности: всыпьте в тёплое молоко 1–2 столовые ложки сухого молока и размешайте до полного растворения — сгусток получится заметно плотнее, ближе к греческому стилю.

  2. Шаг 2. Как подготовить и простерилизовать баночки для йогурта?

    Шаг 2.

    Подготовьте посуду, в которой будете готовить йогурт. Удобнее делать это в небольших баночках. Рассчитайте их количество в зависимости от объёма молока. Простерилизуйте банки, особенно если йогурт будут есть дети.

    Можно ли стерилизовать банки над чайником и сколько это занимает времени?

    Этот способ подходит для небольшого количества банок. Чайник наполовину заполняется водой и доводится до кипения. Банка ставится горлышком вниз в отверстие чайника или подвешивается над носиком. Время обработки паром — 10-15 минут. Альтернативные методы стерилизации банок описаны в этом занятии Академии на 1000.menu.

    Совет

    Стерилизовать банки можно любым удобным способом: над носиком кипящего чайника, в духовке или пароварке. Если стерилизовать не хочется, тщательно вымойте банки с содой и обдайте кипятком — для сквашивания этого достаточно, но для детского йогурта стерилизация надёжнее.

    Секреты шеф-повара

    Ароматическая баня: добавьте в воду мультиварки пару веточек розмарина или ломтик апельсина — при прогреве пар передаст молоку тонкий цитрусово-травяной шлейф, и готовый йогурт получит едва уловимую свежую нотку.

    Стекло с характером: перед закладкой ополосните банки крутым кипятком с щепоткой соды и сразу, пока стекло горячее, поставьте в чашу — прогретая тара не отнимет тепло у молока в первые минуты, и сквашивание стартует ровнее.

  3. Шаг 3. Как подготовить и нагреть молоко для йогурта?

    Шаг 3.

    Подготовьте молоко: пастеризованное магазинное нагрейте до 40 °C. Домашнее молоко сначала вскипятите, а затем остудите до 40 °C.

    Совет

    Температуру удобно измерять кулинарным термометром. Если его нет, потрогайте молоко: нужной температуры оно приятно тёплое, не горячее. Если молоко перегрелось выше примерно 45 °C, дайте ему остыть до тёплого, прежде чем вносить закваску: при более высокой температуре бактерии частично погибают, и сгусток может не образоваться.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите безлактозное молоко в том же количестве и сквашивайте его той же закваской. Лактоза в таком молоке уже расщеплена, поэтому продукт подойдёт тем, кто плохо её переносит; вкус останется привычным кисломолочным, а сгусток может выйти чуть более нежным.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → используйте молоко 1–1,5% жирности вместо 2,5–3,5%. Так в готовом йогурте будет меньше жира и калорий, но сгусток получится более жидким и хрупким.

  4. Шаг 4. Как добавить закваску в молоко для йогурта?

    Шаг 4.

    Добавьте в молоко закваску и хорошо перемешайте.

    Совет

    Закваску вносите в молоко, остывшее до тёплого, и размешивайте ложкой или венчиком без взбивания — при энергичном перемешивании образуется пена, из-за которой на поверхности сгустка потом появляются пузыри и неровности.

  5. Шаг 5. Как разлить молоко с закваской по баночкам?

    Шаг 5.

    Разлейте молоко по подготовленным баночкам, оставляя сверху немного места.

  6. Шаг 6. Как поставить банки с йогуртом в мультиварку?

    Шаг 6.

    На дно чаши мультиварки положите салфетку или тряпочку. Поставьте банки и накройте их крышками, не завинчивая, или пищевой плёнкой.

  7. Шаг 7. Как налить воду в чашу мультиварки для йогурта?

    Шаг 7.

    Налейте в чашу мультиварки тёплую воду так, чтобы она дошла до уровня йогурта в банках.

  8. Шаг 8. Какой режим выбрать для йогурта в мультиварке?

    Шаг 8.

    Закройте мультиварку и установите подходящий режим. Если есть функция «Йогурт», установите её примерно на 8 часов, ориентируясь на особенности своей мультиварки. Если такого режима нет, включайте «Подогрев» на 15 минут, затем отключайте на час; далее «Подогрев» на 15 минут и отдых 3 часа; ещё раз «Подогрев» на 15 минут и снова отдых 3 часа.

    У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?

    Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.

  9. Шаг 9. Как достать готовый йогурт из мультиварки и охладить?

    Шаг 9.

    Готовый йогурт выньте из мультиварки и уберите в холодильник.

    Как хранить домашний йогурт?

    Готовый йогурт храните в холодильнике в закрытых баночках не более 3–5 суток.

    Секреты шеф-повара

    Греческая подача с мёдом и орехами: перед едой полейте холодный йогурт чайной ложкой жидкого мёда и посыпьте рублеными грецкими орехами — получится густая десертная подача в духе греческого йогурта с мёдом.

    Индийский приём с пряностями: прогрейте на сухой сковороде щепотку зиры и кардамона до аромата, растолките и вмешайте в порцию йогурта вместе с щепоткой соли — пряная тёплая нотка превратит нейтральный йогурт в самостоятельную закуску или соус к овощам и лепёшкам.

    Йогурт-десерт в стакане: выложите охлаждённый йогурт слоями в прозрачный стакан — сначала ложка йогурта, затем горсть ягод или ложка варенья, снова йогурт и сверху гранола или дробленый орех.

    Йогуртовая «лодочка»: подайте йогурт в половинке авокадо или в крупном листе салата, посыпав сверху семечками и сбрызнув мёдом.

    Соус-дип с зеленью: смешайте часть йогурта с мелко рубленой зеленью, щепоткой соли и каплей оливкового масла — получится свежий соус-дип к овощам, лепёшкам или запечённому мясу.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Домашний йогурт — один из древнейших ферментированных продуктов: его готовили ещё в Древней Месопотамии и Индии, а в Болгарии сквашивание молока стало национальной традицией. В мультиварке процесс повторяет старый способ «в тёплом месте»: прибор просто держит ровное тепло, пока бактерии делают свою работу.

Йогурт из цельного молока — хороший источник белка и кальция, а живые молочнокислые культуры поддерживают пищеварение. Домашний вариант выгодно отличается от магазинного: в нём нет сахара, крахмала и консервантов, а вкус и жирность вы задаёте сами.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужен натуральный йогурт для детского меню
Хозяева мультиварок, осваивающие новые режимы техники
Те, кто следит за составом продуктов и избегает добавок
Любители домашней молочки, готовые подождать ради свежего вкуса
Экономные кулинары: из литра молока выходит целая партия

Интересные факты
Слово «йогурт» пришло из турецкого, где оно означает «сгущённое молоко».
Согласно легенде, болгарский учёный Мечников связал долголетие горцев с их пристрастием к кислому молоку.
В Греции йогурт отвешивают в марле, чтобы получить густую массу, похожую на сливочный сыр.
В Индии йогурт под названием «дахи» — основа соусов и напитков вроде ласси.
На Кавказе похожий продукт — мацони — сквашивают особыми культурами и подают к лепёшкам.
Домашний йогурт можно заморозить в формочках и получить кисломолочное мороженое без сахара.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 6-12 апреля

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Очень красивый серый фотофон, все цвета на фото идеально сочетаются. Натуральные йогурты действительно очень вкусные, меня угощали. На фото ничего лишнего!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

В нашей семье каждый день на завтрак есть домашний йогурт. Буквально беспрерывно) Если остается одна баночка, значит готовлю новую порцию. Закваски использую разные. Если нужно приготовить большую партию, то использую обычную духовку, разогреваю до 40 градусов, отключаю и просто оставляю в закрытой духовке на 8 часов.
В этот раз приготовила два вида. Обычный и со сливовым сиропом. Молоко использовала жирное, домашнее. Хочу заметить, что обычный йогурт получился очень густым, а вот с сиропом более тягучим.
Домашний йогурт - просто находка для завтрака, он полезный и вкусный. Всем советую приготовить это замечательное лакомство.

Какие вы йогуртоеды))) Домашний йогурт особый, а главное, полезный! Спасибо за отчет!

В йогуртнице совсем нет возни, как здесь с мультиваркой. Сама молочку не ем никакую, но если нужен йогурт, использую только йогуртницу,там просто выставить режим и Всё. Понятно, это как альтернатива, если есть мультиварка, но нет йогуртницы. Но не стала бы я так возиться ради йогурта.

А я стала)) возни здесь не так и много.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Закваска - 29 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Готовая закваска