Клубничный компот с мятой

Вкус долгожданного лета в одном стакане! Продолжаю клубничную тему ароматным и освежающим компотом.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 4 г
17 ккал
ГИ: 25 / 0 / 75

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч 30 мин

1. Ягоды вымыть, срезать хвостики. Крупные ягоды разрезать на 4 части.
2. Клубнику засыпать сахаром и оставить на 15-20 минут, чтобы ягоды пустили сок.
3. Воду вскипятить, залить ягоды, проварить на огне около 5 минут. Снять с огня, добавить веточки мяты и охладить.
4. Перед подачей желательно поставить в холодильник на 2 часа.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

какой вкусный компот..у меня мяты в этом году выросло много! Супер Супер-пупер!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клубника - 30 ккал/100г
  • Клубника свежезамороженная сладкая - 44 ккал/100г
  • Мята свежая - 49 ккал/100г
  • Мята сушеная - 285 ккал/100г
  • Мята - 49 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Вода, Клубника, Сахар, Мята