На главную

На сайте 21 280 рецептов
у 97 326 пользователей

Каталог рецептов

Салат из красной фасоли московский

Потрясающе вкусный и питательный салат с заправкой из майонеза!
Больше всего мне нравится готовить салаты,так как в их приготовлении я могу дать волю своей фантазии, сочетать необычные , на первый взгляд, совсем не сочетаемые продукты. И конечно пока я готовлю основной моей целью является сделать любой кулинарный рецепт так,чтобы он являлся не только вкусной,но еще и очень полезной едой. Поэтому сегодня я хочу Вас познакомить с потрясающим блюдом под названием «Салат из красной фасоли»
Я очень часто использую красную фасоль в своих рецептах, потому что этот продукт , несмотря на то, что имеет колоссальную калорийность, очень часто используется в рационе людей, желающих похудеть. Ведь именно фасоль, не способствует накоплению жира в проблемных местах.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Фасоль консервированная

250

Твёрдый сыр

200

Петрушка

по вкусу

Для заправки:

Майонез

150

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
178 ккал
Белков:9 гр
Жиров:12 гр
Углеводов:9 гр
Б/Ж/У: 30 / 40 / 30
Н33 / С11 / В56

Время приготовления: 50 мин

Опубликовано: ZHANNA_

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Итак, я беру консервированную красную фасоль и сливаю с неё сок , нарезаю соломкой перчик, крабовые палочки(их я режу сначала вдоль, а потом чуть-чуть наискосок).Теперь я натру на терочке сыр и мелко нарежу зелень. Залью все, что у меня получилось майонезом и поставлю в холодильник немного охладиться. И вот наше уникальное блюдо можно подавать на стол. Как видите, приготовление этого рецепта не займет у Вас много времени, но будет очень вкусным и необычным дополнением к любому обеду.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Гость
Гость 19.06.2012 02:00:42

здорово! и необычно! Сделаю и выложу фоточки пошаговые Хозяюшка

0
ZHANNA_
ZHANNA_ 19.06.2012 04:19:48




угощайсяВкуснятинаВкуснятинарада, что нравится!!!

0
Гость
Гость 22.06.2012 19:30:06

Супер

0
Гость
Гость 23.06.2012 23:43:43

Выложила фотки! Время приготовления заняло 25 минут)))

0
ZHANNA_
ZHANNA_ 24.06.2012 10:52:02


Красота!Камышова Ольга, спасибо!!!ВкуснятинаВкуснятина Красота!

0
Алина Викторовна
Алина Викторовна 24.06.2012 11:28:38

так все таки тот же вопрос назрел, как по вкусу блюдо?

0
Марго
Марго 24.06.2012 11:32:55

по составу должно вкусно получится, фотки супер Подмигивание

0
Гость
Гость 24.06.2012 12:40:12

Очень вкусно!!! Вот только название "Московский" уже есть, надо к нему придумать другое название)

0
ZHANNA_
ZHANNA_ 24.06.2012 23:59:32

Ольга, не знаю даже, что ему можно придумать... Не знаю Салат так называется изначально.

0
Гость
Гость 26.06.2012 17:12:07

вот в инете я просто полазила и нашла вот такой состав "
250 г куриного мяса
2 соленых огурца
2 клубня картофеля
1 ст. ложка соевого соуса
300 г майонеза
40 г сыра
1 яйцо
1 свежий огурец
1 помидор
зелень
Может быть просто на это название много притендует)) Вы же сами придумали этот салат! Назовите его своим именем))))Моя мама называет свои салаты "Мамина фантазия")))

0
Гость
Гость 14.12.2013 17:58:55

ЦветочекVkusna,spasibo za recept

0
ZHANNA_
ZHANNA_ 14.12.2013 19:14:56

на здоровье! Книксен

0
Mia
Mia 21.10.2017 21:54:24

Можно добавить сухарики перед подачей на стол и полить майонезом

0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал/100г
Калорийность продуктов: Майонез, Фасоль консервированная, Твёрдый сыр, Болгарский перец, Крабовые палочки, Петрушка